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此时，在一处寒潭旁้，秦凡全身裸露盘腿而坐，双手在身前摆出奇异的手印，胸膛轻微起伏，依稀可见一丝丝灵力气流慢慢的渗透入此时秦凡的皮肉之ใ内，使得秦凡在一呼一吸之间，气息变得更加的浑厚深沉。
由á于秦凡小时候本身体格就不怎么健壮的缘故，裸露盘腿而坐的他倒是显得略微消瘦。但是炼体境七重巅峰的修为，让秦凡上半身都呈现出了较为明显的古铜色的肌肤，反而让其彰显出了少年应有的阳刚气息，再加上其本身脸庞便是略๓显俊美，倒是也不失为一美男子。
呼！
盘腿而坐有近两个多时辰，秦凡终于睁开双眸，深深的吐出了一浊口气，然后便是起身开始锻炼起了自己的皮肉。而对于武者锻炼自身皮肉，最是有效最愚蠢的办法那就是碰撞，无休止的自虐盛世军婚。
嘭！嘭！嘭！
石洞之中又是传来了秦凡和石壁碰撞的声音。武者在炼体境阶段并没有所谓的修炼功法一说，但是却都要通过自虐来锻炼刺激自己้的皮肉，从而能ม够使其吸收更多的灵力，让其更加的强健！所以同石壁碰撞和经受寒潭之ใ水的刺๐激，便是秦凡现在每日的必修课！
此时的秦凡其双臂处和背部，都是流淌着丝丝鲜血，但是他却是浑不在意。如果武者修炼之ใ时，连这一点苦痛都是无法坚持的话，那ว必然就是面临ภ作为丛林中肥美的弱肉，让人蚕食的结果！
重新感受了一番自己้体内的源气程度，秦凡摇头叹息：“哎！看来和石壁的碰撞已经对我的肌肉刺๐激不怎么เ明显了。得试一试其它的方法修炼了啊！”
武者炼体境的阶段越是修炼到เ后来，对于所谓的修炼资源则越是重视。因为虽然忍受苦痛自虐来淬炼自身皮肉，的确不失为ฦ一种行之有效的方法，但是越到เ后来，这种方法所能ม够取得的功效便越是微小，而这便是需要依靠灵药之类的对自己的皮肉进行刺激了。
“嗯，也是时候开始尝试一番๘寒潭的浸ฤ泡之ใ功效了！”随即秦凡便是将自己的目光移向了身畔ึ不远处的寒潭。
迅速的脱光衣物，秦凡不管三七二十一，二话不说便是纵身跃进了寒潭之中ณ，而溅起的寒潭之水落入地面之ใ上都是冒起了丝丝雾气，可见这寒潭的温度之低！
随着在这寒潭中不断浸ฤ泡，渐渐的一层寒雾便是包裹住秦凡的全身，让得深处寒潭中的他也是开始哆嗦起来。
尽管寒冷，但是秦凡身上因为近一个ฐ多时辰连