第六章:科比-布莱恩特(1 / 4)

加入书签 本章报错

美职篮之王强烈推荐:

因为ฦ只是一场考场xing质的训练赛,所以并未打满全场。二十分钟之后,充当主裁é判的工作人员就吹停了比赛。

这样的比赛先前๩已๐经举行过数次,接下来恐怕还要再举行数次。nBa每支球队每赛季开赛之ใ前๩都会举办数次类似的训练营,期望能够从中挑选出一块未经打磨,被人错过的璞玉,或者找寻几个实力不错,价格低廉,来之ใ能ม战的苦力填充阵容。

但是,相比于执教球队,李凌更加希望自己能够下场打球,跟那ว些nBa巨เ星们一起在场上捉对厮杀,享受观众的欢呼和拥戴。

然后他震惊了!

玩玩而已,曾经的阿德里安从不会认真去对待一份感情,你说他喜新厌旧ງ也๣好,你说他好sè花心也好,反正就是这么一回事。

对于这一点,双方แ都心知肚明,也就不存在什么เ感情上的难舍难分。莉莉娅ๅ的离开,对于阿德里安来说,只是生活失去了一点调剂๘品,他接下来的几天生活开始变得单调,往返于斯ั台普斯训练中心和自家的别ี墅之ใ间。

在通常的训练之外,为了能ม够进一步的增强自己้的球感,阿德里安为ฦ自己้增加了一点额๩外的训练,每天七点起床之ใ后的五公里运球晨跑。

除了可以增强和保持体力储备之ใ外,五公里的成跑之中ณ不间歇的运球以及兴之ใ所致的变向动作,可以显著的增强自身的球感和变向能力,同时进一步的锻炼,有助于增强自己้的带球度。

这样的训练坚持了十三天,阿德里安明显感觉到เ自己้对篮球的掌握上了一个台阶,控球能ม力和带球能力都有所提升。这还多亏了阿德里安本身就拥有着不俗的运球能力,虽然现在因为身体的变化而无法适应,但是记忆毕竟还在,渐渐的熟悉了自己的身体,以前那些能ม力自然而然的又回来了,仿佛水到渠成一样。

相对于在运球和带球能ม力上的增长,在投篮方面阿德里安的成长就没有那ว么เ高了,现在在训练之中ณ,阿德里安基本上可以保证五成的三分球投篮命中率。这个ฐ命中率实在是算不上高,不过这跟阿德里安的出手习๤惯有关系。

阿德里安一直做着的投篮练习๤都是拿到เ球之ใ后不做调整或者细微调整之后的迅出手,而且还要加上一点的后仰,因为总是起跳不充分,所以他的出手点不高,相较于高出手点而言,他对自己้的出手度有着更高的要求。

毕竟正式的比赛之中ณ,尤其是在2o3๑5๓年的那ว个年代,因为ฦ位置模糊化大chaທo的遗留,场上轮转换位的度非常快,留给你轻松出手的机会几乎就是没有。

“早上好阿特先生。”

↑返回顶部↑

书页/目录

美职篮之王