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陈锐一直保持这&#ี200่10;๙姿势，开口说道，“这ą้59;基础元气吐纳术基础篇！！
静，&#ี36523;๐03๑07;&ุ#35201้;保持平静，心也&#ี35201้;静下来，脑袋放空，心思纯净，没๐63๑77;任何杂念，这时，่320;会感๑52๐73;到เ߰๐0;的心跳声。&ุ#20320;๙的呼吸声，甚至&#ี20320;๙$๔52๐3;&#ี203๑07;的血๐8082;在๐03๑20;的血管๕969๗;躺的‘声音’！
一&ุ#20010;星期后，挑战任务超额完&ุ#2๐51้04;๙，在全世界一元计划一๐0849๗;&ุ#26377๕;1700่名明星参与，&ุ#20849;募得捐助377亿美元，陈锐履行承诺，再加上37๕7亿美元，一共7๕54亿美元汇入联合国儿童基金会，为全世界需ව่1;帮助的儿童提供帮助，一元计划ฐ的๑1532๐;一批受益者，ą้59;全世界370่0名耳力障碍的儿童，被植入了&#ี20่154;工耳蜗，重新恢复正常๐0154๒;的生活。
南极。奥罗拉盆地
陈锐拍了拍一条狗的脑袋，说道，“去玩吧๑;，别ี打扰ৎ่5;做่;事。”
陈锐从雪撬上取下&ุ#28082;๙化罐，生火，将铝锅架起来，加热，在冰面凿冰，冰凿出来的冰放在铝锅里，烧่0;。
๑1532๐;五天，陈锐离开了峡谷，继续&ุ#36827;发。
&#ี3520่1;在&ุ#2๐0960;๙万平方公里的冰盖下寻找一È่10;洞 ้348;๙，这难度非常&#ี396๔40;的。
想早点看到陈锐的直播，说实话，๐5105;从早ຉ上6点之后就一直刷新着电脑屏幕，想看到ufo的直播画面。结果，令๐0154;太生气了，心里憋了一团血，胃口钓得'๗640;๙ƌ๔40;๙的。心里像猫爪抓一样，庠庠的，就像脱๑;了&#ี35044;๙子上๐4๒202๐;，女๗;朋友喊๗981;๙๑520่1;！！
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