丁渔权衡一番，从长远来看，提升骨骼和经脉ำ能获得更多好处，但提升肌肉却能够即时增加战力，他目前连战五渣都算不上，当务之急是提升战力，因此还是决定先提升肌肉质量。
魂种答道：“提升肌肉质量能增强宿主力量和速度；提升骨骼质量能提升宿主骨骼硬度以及优化造血功能，优化后的血红细胞能携氧能ม力更强，可提升宿主耐力，并对全面体质有轻微改善；提升经脉ำ质量使得经脉得以容纳和产生更多真气。”
正是因为金刚伏魔如此明显的优缺点，所以少林寺阖寺上下，连知客僧人都会练上几式金刚伏魔以提升体质；但绝大多数僧人在入门之ใ后就停止不练，转练其他能生成内力的功夫。只有像火工头陀这样的杂役弟子，既无法获得高深武功，又极度渴求变强的人，才会咬牙切齿地将这门功夫练到了大成，最终带到了西域，成了金刚ธ门必练武功之一。
然而这套功法有两ä点主要缺陷，第一就是它入门容易，但是再往上练既辛苦又费时间。普通人三个月到เ半年可以入门；但练到小成境界需要三到五年；练到大成则ท需十五年以上的水磨工ื夫。如果仅仅是这样也就罢了，总有些大毅力的僧人愿意去练，但是除此以外，金刚伏魔神通讲究的是“壮筋骨然后神力生”，它无法产生内力。这一点缺陷极其致命，对大多数少林僧人来说，一天当中ณ除了吃喝拉撒睡以外，还要参禅打坐，有些人还要负责寺内的职司，剩下能用来练武的时间有三个ฐ时辰就很不错了。与其用来搬运肌肉，还不如用来搬运内气，再练上几趟拳脚兵刃，所提升的武力值远大于金刚伏魔神通。
而酒铺弟子则次之，因为酒铺弟子差不多就是跑堂，走动多，比药铺弟子要累；而且赏银也少，虽然偶尔也会碰上江湖豪客，但总的来说买醉的人没有买命的大方，不过每日也有几钱银子落袋便是。至于菜园牧场，既无油水劳动强度又大，两者也无甚区别，都是无人愿去的差事。
关于这次门派职司，丁渔早已从老王头那里了解过。药铺酒铺，菜园牧场，都是金刚ธ门的产业。药铺和酒铺在伊吾城内，菜园和牧场则在城外。弟子们分派到各处打杂，其中以药铺弟子最为ฦ优厚，一来是工作轻松，没有强体力劳动；二来是钱多，别看明面上四份职司的工钱都是一致，但客人的打赏却可以自己้揣兜。西域武林日日刀光剑影，没有哪一天是没人受伤的，而前来寻医问药的武林人士最是大方，尤其是那ว些重伤者，血糊糊地踉跄入门，上好金疮药敷上，干净布条一包扎，清爽精神地出门，心情大好之下，往往粪土金钱，也不管药价多寡，只管一锭大银抛下，吼一句“余下的赏你了”，因此药铺弟子是第一等的肥缺。
大约过了一百年，至少丁渔是这样觉得的，不过房间里的香炉表示其实只是一炷香的功夫而已，老王头终于完成了正骨，接下来他在丁渔的伤处抹上了一层厚厚的药膏，包扎上夹板，随后在丁渔的腰间揉按几下，丁渔只觉得一股劲力透入，脖子以下的身体又恢复了控制。
丁渔很想昏过去，他听说人体有自我保护机制，当疼痛超出某种程度的时候人体为了保护脑神经免受伤害，就会自动晕厥，但他不明白这个机制为什么对他不起作用。
他开口问道：“不知是哪位师兄当面，小弟常浩有礼ึ。”
那人朝丁渔微微颔首，道：“我就是常威，这次回来听常青他们说，近来多蒙常浩é师弟的照ั顾，我特来感谢。”
丁渔冷笑道：“据闻常威师兄乃是三代弟子中的佼佼者，没想到来‘感谢’小弟这个ฐ新晋弟子，还要带上五六人才能心安，真让小弟愧不敢当啊！”
常威แ微笑摇头道：“我听常青他们说，你脚๐力甚足，善能奔跑躲藏，我却不想在这冬夜里和你玩什么追逐的把戏，他们六人只是负责阻拦，你若是不跑，他们绝不会出手。”他的视线越过丁渔，对后面的常青等六人道：“你们可听清楚了？常浩师弟若是不跑，你们谁敢加一指于他，便自己剁了那ว只手罢。”
常青等人齐声答应。丁渔知道今晚难免一战，当下也不废话，脱掉宽大的僧袍，露出内里精悍的短打装ณ束，对常威合什一礼，然后大喝一声，一式力劈华山当头向他打去。
“来得好！”常威吐气开声，反手架住，身形纹丝不动，丁渔却觉得如同劈中一个充满气的轮胎一般，自己被震得倒退两步。常威แ得势不饶人，也不见他脚๐下如何用力，整个ฐ人便如同离弦之箭急追丁渔，当胸一拳打下。
丁渔刚来得及双手交叉护在胸前，便觉双手前臂如遭锤击斧凿，剧痛之ใ下双手回弹，撞击到เ前胸ถ，肺部顿ู时被震伤，一口血堵在了气管，上下不得。他再次倒退三步，同时反手一拳锤打在自己的胸部，终于“噗”地一下将气管中的血沫吐了出来。
好强的力量！完全碾压我！绝不能再和他硬碰硬！丁渔瞬间做出了判ศ断，他脚尖一挑，挑起路上一团沙土，直奔常威面门而去，而他的人则紧随其后，打算在对方被眯了眼睛后寻隙而动。不料常威一挥袖袍，激起一股劲风，反将沙团扫向丁渔的面门。
沙团来得太快，丁渔来不及抬手遮挡，但他惯用这招来阴人，自然是早就考虑过换了自己该如何应对。只见他掉头，拧腰，旋腿