创新思维可使女人更易成功
整体说来，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食，必须均衡摄取六大类食物。深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血；肝脏鱼谷类大豆食品蔬果中ณ有维生素bຘ6或烟碱酸，可以维持皮肤健康减缓老化；至于与记忆力注意力有关的维生素bຘ12，在红肉牛奶||乳|酪中都吃得到。
下面是组心理测试，看下，到底你的嫉妒心有多重？对下列问题回答“是”或者“否”，“是”记1分,“否”记0分。
第三种是别人没有，自己也没有的嫉妒。也许有人会问，这样不就平等了吗？怎么会还有嫉妒呢？当然有，女人觉得自己没有是不稀罕拥有，这在精神上就领ๆ先步，但是别人也没有，女人会觉得别人也在精神上领先步，既ຂ然都领先步，她们的步子都样大，所以当然嫉妒别ี人和她样啦，这是种很病态的嫉妒。
这位经理第个ฐ问题就问：“你自己是否有些存款呢？”这位年轻人确实存了点钱。他每个星期固定从他那3๑0元的周新า里提出15元存入银行，已经存了将近4年。他获得了他所需费的贷款。后来，对方又允许他以这种方式购买更多的机器设备。到今天为止，他已经拥有了芝加哥市规模最大，最为成功的家印刷厂。
机会存在于各处，但只能提供给那ว些手中有余钱的人，或是那些已经养成储蓄习惯，而且懂得运用金钱的人，因为他们在养成储蓄习惯的同时，还培养出了其他些良好的品德。
已故的摩根先生有次说，他宁愿贷款100万元给个品德良好，且已养成储蓄习惯的人，而不愿贷款1000่元给个没有品德且只知花钱的人。
生命中最重要的就是“自由á”。如果没有相当程度的经济独立，个人就不可能获得真正的自由。拿破仑希尔指出，要想逃避这种自由被剥ຓ夺的无期徒刑，唯的方法就是养成储蓄的习惯。然后永远保持这个习惯，不管你必须要做多大牺牲。对于我们上面所指的这几百万人来说，除了这方法之ใ外，再也没有其他方法可以逃避这种困境了，除非你是很少数例外中的分子。
【魅力贴士】黑芝麻可养肾
本草纲目称，服用黑芝麻年身面光泽，两年白发返黑，三年齿落更生。中医学认为，黑芝麻能益肝补肾养血润燥乌ไ发美容，是极佳的美容食品。黑芝麻含有大量丰富的营养成分，其中ณ的铁和维生素是预防贫血消เ除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸。在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑，因为黑芝麻还有补肝肾润五脏的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的须发早白脱发以及皮燥发枯肠燥便秘等症。常吃黑芝麻可以帮助预防和治疗结石，且有健脑益智延年益寿的作用。
制ๆ定科学的理财计划
理财开始的第步就是设定理财目标。知道目标行动就成功半。所以家庭理财成功的关键之就是建立个周密细致的目标。那么怎么เ设置自己的理财目标呢？
首先制定计划钱先区别目标与愿望的差ๆ别。通常在生活中，我们有许多这样的愿望：我我想换所大房子，买部车等等。要明白，这些只是生活的愿望，不是理财目标。
理财目标般具有两个特征：是目标结果可以用货币精确计算；二是有实现目标的最后期限。比如以下的就是理财目标：我想5年后购置套10่0万的大房子我想半年后买部车，我想下个月花费500元的买衣服等。这些具体例子都是清晰的理财目标，具有现金度量和实现时间两个特征。
在了解愿望与目标的差别后，我们可以开始目标的设置了：
第，把你能的愿望和目标全部罗列出来，包括短期目标和长期目标。比如，想在3๑
年之内有辆自己的车；或者5๓年后拥有套自己的房子；也或是想在明年去欧洲读书。接下来，要做的就是量化这些希望和理想。你想买什么样的车？大概需要多少钱？如果你想用三年的时间买到它，那ว么你要积累多少资金？
第二，筛选并确立基本理财目标。审查每项愿望，并将其转化为ฦ理财目标。其中有些愿望是不太可能ม实现的，就需筛选排除，例如：我想5年后达到比尔盖茨的财富级别，这对许多人来说都是遥不可及的，所以也就不成其实际可行的理财目标。把筛选下来的理财目标转化为定时间实现的具体数量的资金量。并按时间长短优先级别进行排序，确立基本理财目标。
第三，制定理财行动计划，即达到目标需要的详细计划，如每月需存入多少钱每年需达到多少投资收益等。设定次级目标后，你就可知道了每天努力的方แ向了。
当然理财目标的设定还需与家庭的经济状况与风险承受能ม力等要素相适应，才能ม确保目标的可行性。如何制定理财计划呢？业内人士表示ิ，首先，把自己的理想和希望列出来；接下来，要做的就是量化这些希望和理想；查看自己้的资金状况合理配置。
据卓越理财报道，每个ฐ人都渴望成就自己的愿望或是理想。如果想快速实现，就要有好的方法。如果你想到了，你就会预料到你的财富会怎样增长；如果你做到了，