作者:嘉人大小:640k类型:青春时间:2๐012๐-12-1223:๘10:18练,但是她找来一位教练,她同和苏培琛下棋的那位爷爷借了一名警卫员。警卫员姓程,入伍两年,也算是老兵了,听说来当教练,摇头,“我哪会教人减肥,而且还是外国人。”苏怡然告诉他,当初部队怎么训练的新兵,你就怎么训练她们两个阿妮亚和9e。“当然了,军姿踢腿走正步什么的就免了,主要是跑步,然后举哑铃,仰卧起坐,俯卧撑……”是不难啊,小程虽然年纪不大,但是毕竟是军人来着,穿着运动服站在那里都带着肃然的杀气,苏怡然站在边上狐假虎威แ,“tenez-ๅvousàl-aທttention立正,l-aise稍息,courir快跑hte快点exé9utes再跑十分钟……”

为了保证效果,她们两个现在住在9e的房间,程教练住在苏家的客房里,每天训练的精确度堪比瑞士手表。为了刺激阿妮亚,苏怡然拖着帕沙找乔๒万尼,请他找专业摄影师拍了一套写真集,照片大都非常性感,上身最多只穿件衬衣或是背心甚至有一张没穿衣服只是上身,别太激动。照片拍好之后,连乔万尼公司的企划ฐ经理都要找帕຅沙去做模特,苏怡然讲好说好说,只要价钱合适做个兼职就当给彼得赚个奶粉钱๥了。帕沙的性感照片果然把阿妮亚的小惰性刺激没了,她一奋,9e也๣跟着努力,一个月下来都瘦了10几公斤ภ,看着初ม步的成果,两个人的信心更足了。

在减肥计划中不可或缺的一个角色就是要有专业的医生和营养师,这是苏怡然看“减肥达人”的心得之ใ一,外公忙,但他有学生呀,有一位家里是世代中医的姓赵,叫赵立洁,因为家学渊源,对养生保健颇有心得,在八十年代,养生保健并不像近些年来在大众阶层流行,所以赵立洁原本不重视这一领域,但是导师的宝贝孙女求上门来,他也只能应了,索性时间不长,也不费太多精力。谁知,他看到9๗e母女二人的减肥成果大受震撼,不由得对保健这一课题重新审视一番,觉得还是大有作为ฦ的。如果吃的健康,就不会造成肥胖或是其他的疾病……由此想开去,这保健医生才是健康的源头呀,把病预防了才是医术的最高境界!

得到真理的小赵大夫,对副业开始认真对待,除了精心设计减肥食谱,更针对9e和阿妮亚的身体状况不同,和程教练研究有针对性的锻炼方案。第二个月,也就是19๗88年的1月末,称重的时候阿妮亚基本回复到怀孕之前的水平,而9e也终于看到她的脚๐了。小程要回部队,小赵要回家过年,9e还没减够,行,你们撤,我接着练。

第二卷黄金的八零年代妇唱夫随

10่19对苏绍仁的生意也产生了影响,不是学校,是成衣。她本来计划着生产高级定制ๆ女装,香港都那样了——但也得穿衣服不是?真宝石不镶了,换假的,还做珠绣,至于已经开始设计的高档衣服,她相信,还是会卖得出去的,不过要等等。反正成本在那ว儿呢,她等得起。

11月中旬,杨瀚臣回上海了。按他的话说,香港都那样了,呆着也没意思,既然如此,还不如回上海呢。引得他回来的最大目标当然是女朋友,苏绍仁12月要去欧洲,他要在女友出国之ใ前๩多陪陪她。还有一个原因,绍仁以极低的价格买了两处宅子,他心下一动,也许他成功的机遇在大陆而不是香港。杨瀚臣不愧是建筑业的专家,看过了宅子之后,就开始设计图纸,苏小朋友将来极想吃这碗饭,9e和阿妮亚同程教练虽然语言不通,但磨合得很好,基本上没她什么เ事,她就跟在杨瀚臣边上,看他如何工作。有时会提一些小看法小设计,合适的杨瀚臣就听取,不合适的杨瀚臣就解释,他心里还非常得意:女承父业,果然他们就该是父女的。

杨瀚臣先找人把上海的宅子做个清理。王老先生走的时候,把家具和不宜搬运的摆设都留แ下了,但因为房子太大,只有他和一个ฐ保姆住,房子和家具有一部分已经破败了,完好的和有修复价值的家具就都留下,放在后面做仓库的房子里。

房子做清理的这段时间,他和绍仁去苏州ะ看老宅子,苏怡然不好当电灯泡,杨瀚臣索性带着绍仁玩个痛快,除了苏州宁波又去了杭州,不但玩,还在杭州收获了两块地皮,苏州买຀了个ฐ废园子。12月20号,他们才回到上海。两天后,绍仁收拾行装ณ同乔万尼上了飞机。杨瀚臣才开始自己้的工作——加上上海的宅子,一共两ä个宅子的图纸,两ä块地皮的规划,够他忙的。

苏怡然又恢复了自己的作息,每周两节舞蹈课,两ä节法语课,两ä节钢๐琴课。

未来学校现在有五个分校:卢湾法语、英语、舞蹈普陀法语、英语、钢๐琴静安英语、舞蹈、徐汇英语、钢琴黄浦æ英语。

虽然徐汇也๣开学校了,但距离苏宅和卢湾的学校差不多,所以苏怡然的舞蹈和法语都在卢湾上,钢琴课在徐汇上。以前的一些旧同学有的到别的分校上课了,又来了些新同学。负责上课的老师和助教也是如此。以前的教务主任调到เ静安做校长,前台和出纳也换人了,苏怡然认识的除了法语老师、帕沙、9e还有跳舞的几个同期生,其