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第四章 李氏残酷疲倦训练法

那年,他才刚读初一。

李政的父母多年前在圆石镇的一家私人塑料厂里面当工人。这家塑料厂主ว要为临市一家颇具知名度的电动摩托制造商提供塑料覆盖件。在一次事故中ณ车间发生了大火,李政父母那ว天晚上都在那ว个车间值班,被人拖出来的时候已经面目全非,成了两ä具焦碳。

“廖老师,悬停在空中的时候时候如何跟人格斗呢?”

“廖老师,如果身体平行位移,是不是需要把气运到后背形成反作用力场啊?”

李政四年如一日຅的坚持体能锻炼,其实是被迫无຀奈。父母死后,他从那ว个私人老板那里得到了可怜的,施舍性质的五万块钱,这就是他的全部家当,是他一个无຀依无靠的1้2岁小孩今后生活的全部ຖ。他要读书๰,要改变自己做为ฦ社会边缘人,底层渣滓的现状就不得不精打细算,考虑来自于生活的各种危机。其中最重要的一个担忧就是他自己的身体状况。

为了节约钱,他基本上不买那些营养丰富的纯天然食品而是专挑那些廉价的,没什么营养可言的人造食品。多年来的营养结构让他的体质在同龄少年里面处于中等偏下的位置。他不能生病,因为一生病,进真力疗养院的最低花费对他来说就是一两个月的伙食费。

而在进入高中ณ获得修习๤“初阶真气控制ๆ”让自己的体内产生真力自我疗养之前,他便只有通过其它的方法来改善体质,预防疾病了。

李政早在初ม一的历史课中就了解到了东方苍月以前的时代人们锻炼身体的方法跟现在大不同。那个时候他就对这个一般人都不会在意的现象留了点心。父母不在以后,残酷的现实强迫他不得不寻找暂时替代真力的锻炼方法,顺理成章的,他把关注的目光转到了史前(史前是人们对东方แ苍月以前历史的简称),通过对图书馆,网络各种史料é的筛选,查询找到了早ຉ已被现在的人们所抛弃的笨办法来强身健体,预防疾病。

稀稀疏ຕ疏的林中有一圈不太规则的,宽约一米,周长约10่00่米左右的圆圈。这里寸草不生,裸露出黑乎乎的硬实的泥地。这都是拜李政四年如一日坚持不懈每日຅一次的负重长跑所致。

李政在一本有关介绍史前部ຖ队如何训练体能的书๰中了解到他们有一种负重越野的训练方法,就是让人全身挂满各种负重物如背包,枪支水壶等一些基本作战装备每日长跑。距离从五公里到เ几十公里不等,所背负的重量也从几公斤十来公斤到几十公斤。

李政身上的这套自制负重衣的重量也不是一层不变的。从最开始的五六公斤,再到十来公斤ภ,二十来公斤,三十来公斤,四十来公斤,一直到目前的582公斤。奔跑距离从最开始的不到一千米便气喘吁吁到现在每日຅一次定量的两万米20公里跑完后还能做到气定神闲,游刃有余。

当然,二十公里也是半年前他体内有了真力后才重新制定的训练强度。在体内没有真力的滋养跟辅助前,五公里是他体能的极限。

他的计划是等他修习了御翔术之后便废弃这种吃力还不怎么讨好的训练方แ法;但在此之前,20公里的“武装越野”,仍是他雷打不动的必修科目。

穿着五十几公斤的“钢衣”,跑完20公里后,李政看了下左腕的一块非常破旧ງ的方形手表,用时73分钟零6妙,比上次快了13妙。

李政长长的出了口气,对于每日修习真力,五脏六腑得到真力浸润跟锻炼的他来说,在“钢衣”的“拖累็”下20公里跑下来,全身上下也๣出了密密的一层细汗。

从带来的水壶里面大大的猛灌了几口水,补充刚刚流失的水分。李政用已经有了三个窟窿的破毛巾擦了把汗,坐在地上休息了五分钟็后,铁衣不解,然后开始完成接下来的固定锻炼项目。

10分钟内,50่0个ฐ俯卧撑;15分钟内50่0个仰卧起坐;10分钟็内1000个ฐ下蹲;打自制ๆ的简易沙包一个小时,左右手各挥拳2000่次左右,双腿踢打沙包各1้000次左右。

将所有的训练科目做下来,李政如同才被从水中捞起来一般,大汗淋漓,浑身水湿。

他仰躺在地上,双手双脚成八字散开。月明星稀,有微风拂过,摇曳着稀疏的林子沙沙作响。

稍微一恢复元气,李政又爬了起来,盘着腿,双手自然放在膝盖上。

他闭上双目,用意念轻松的将真力从气海引出,让其按照平时固定的运行线路,一圈又一圈,周而复始的循环。

通过这样日复一日的刻板锻炼,李政发现了一个有趣的现象,那就是每当他精疲力竭,肌肉松弛,全身各处机能降到最低的时候,这时候的念力往往最为强大,气海处的真气也比平时要活跃许多,他只需要微动意念,真力便可轻松的按照意念指定的方向运行,变化。

对此他也不明白是什么原因,现行的他能够接触到的教材跟网络上各种视讯里面介绍真力控制的各类讲座中ณ也没人提及此事。李政自己้无聊的时候也๣经常瞎琢磨一阵,他自己的分析是:

真力是人与自然界进行能量交换与转化后形成的一种只存在在某些人体内的一种能ม量(东方苍月语),能量的主要目的是为