“师傅，你找我有事吗！”
张云寅心里有些苦啊，自从一个ฐ月前秋源出他的实训计划，他可是真的都要和秋源pk一场，当然他不能用技能ม什么的，一开始的一两个星期还好，完全的把秋源能够按在地上摩擦的那种，但是之ใ后的一个星期后完全不分上下了，在之ใ后就是稍占上风了，估计要不了多久ื恐怕都可以把他给按在地上摩擦了！
还好令得秋源庆幸的是，上清大洞真经没全部ຖ忘掉，还好修炼之法就在第一卷不然的话，这道教到现在都还没有破灭也真的是见鬼了！
有什么的就是，上清大洞真经传承下来，就只记得诵经玉诀了，是讲修炼之ใ法，也是经所言道法以诵章念咒、存思神真为主。
秋源则是指着他，道，“师傅，意思就是以后我们得多一个朋友吃饭了？”
“多谢大师！”张云寅用手敬了一下马九英，此种情形，简直是如同父母的再造之恩啊！
秋源点了点头，表示有些理解，又有些不理解。
“也就是，在他们眼里，其实就是寻常的灰蒙蒙的屋子？”
而他所拥有的时间，也就是要在这不确定的这几个月内，尽快的将他自己锻炼上去。
那么也就是，还有可能就只有几个ฐ月的时间，猛鬼旅行团的剧情就要开始了！
“而除了反应，还有脚步，即锻炼脚法，主要有八种实用脚๐法应用于不同方แ向，例如中线正身脚๐，侧身踢腿，踩腿等。”
秋源快速的朝着眼前的木人桩打过去，当然是有着一定的技巧，虽然发出了一声清脆的响声，但是打过去并不会显得多疼。
秋源心中暗暗的鄙视了一下，还不是因为你的我装女人你来抓鬼吧。
太不要脸了！
当然对于现在的秋源来，花哨的姿势不是他应该学的，而很多功夫练习者依靠木人桩来学习更多的动作，以夸耀其武术知识。
秋源看的是赏心悦目，只见马九英静若伏虎，动若飞龙，缓若游云，疾若闪电，又稳健又潇洒的击打着这木人桩。
很漫长的时间，马九英终于是回来了，不过对于秋源来，他好像感觉已经过去了十半个月似的。
但是这种感觉也很可怕，他现在倒是希望师傅能够早点赶紧ู回来，因为他要保持这种状态真的很难很难，这绝对比蹲马步还要恐怖十倍百倍！
“哦哦。”秋源只能尴尬的回应着，然后飞快的行动起来，将无用的相关杯子，桌椅拿开。
下一刻，秋源就看着马九英站了起来，“还傻愣着干什么เ，将这些没用的东西搬到一边去。”
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马九英一脚踢出，秋源则是一个向后一翻躲了过去，然后笑着看着马九英。
“就你皮，师傅的玩笑也都开。”马九英则是一本正经的咳嗽了一下，知道底细的秋源自然是偷笑。
毕竟猛鬼旅行团里面的英叔，不但是道士，也是有时候会吃荤一下。嗯，这个ฐ荤大家都懂得，不是单纯的肉类食品。
“行了，去吧。”
“知道了师傅！”秋源和文才都是点了点头，然后秋源带着文才去了内院，而张云寅则是看了看马九英。
“大师，那我也就不打扰了，我先去睡一会儿了。”完就是一个跳跃消เ失不见。
而马九英则是转过身看着祖师爷的铜像，嘴角露出一抹微笑。
…
…
秋源带着文才站在内院里，“今起呢，你就要学习武术，不过武术的前提就是你的身体强度也要跟得上，所以，蹲马步会做吗？”
“会的。”
“好的，奈斯，会的话现在就开始吧，不对，你这个姿势不对，看着我做，双肩对齐了，然后脚步不要跨的太大，对了，就因为跟着我一起做，一起蹲马步，行，完美！”
半个时过去后——
“行，停吧。”
停下来后，秋源看着文才，发现文才就是流了点汗其他的没什么，“感觉怎么样啊？”
“还好，就是双腿有点发酸。”
文才看着秋源，眼睛眨巴๒眨巴的，道。
秋源则是暗自嘀咕，乖乖๔，没想到一个孩子的身体强度都比他那ว个时候好一点啊。虽然那ว个时候他是蹲了一个时的马步，但是那个跟这个不能比啊！他是蹲了一个时就晕倒了，而按照文才这个情况，一个时绝对不会倒，而且看情况只是会发酸到麻木的疼。
转念一想，秋源也是了解一下，毕竟他那个时候就是个宅男了，体育运动根本就不做的，而且一到晚大门都不出一步的，就只是待在家里面，身体能好得了那就真的是下间的奇事了。
而文才虽然，但是看他的情况就知道没少皮和干家务活，而且又没有电脑和智能手机给他玩游戏什么的，身体强度的确是比他好多了。
“好，双腿酸的话，那就休息十分钟，十分钟后咱们先一起做三十个俯卧撑。”
因为是以最标准的俯卧撑的姿ู势，所以做三十个完全不算少，当你真正的将俯卧撑做的很标准的那种就能ม够知道十个以上后其实还是挺有难度的一点。
“大哥哥……”
“停，打住，以后叫我师兄知道不，不要叫大哥哥了