“嫂子，要不这样，你先回家去等着，我带人往山脉那边去，再仔细找找，现在也只有那边还没有找过了。”
“嫂子，双底山脉那边时常有灵兽出没，现在又入夜了，更加危险，你不识武道，过去太危险了。”
“这畜ไ生竟然又回来了，真是阴魂不散，看来是将我当成了他的腹中ณ美餐！”
没让行羽有更多的反应时间，金刺๐猪吼叫着就朝行羽冲来。行羽此时尽管体力已经消耗的七七八八，但是在这种危急时刻，仍是提起十二万分力气，转身就逃。
这些聚居点普遍没有高等级武者坐镇，因为自身实力弱，他们被一些大势力赶到山脉周边定居，帮助大势力开采一些矿山，挖掘灵植灵草，送到大势力去，从而换取一些低品阶的武器和生活必需品，同时得到大势力的保护，在双帝山脉内的灵兽冲击村落时，得到庇护。
“阿羽，还在练武啊，马上就要中午了，还不回家吃饭。”
沈玉的性子他非常清楚，绝不会接受沈河任何直接的帮助，而沈家自然也是回不去的，所以爱屋及乌，加上他本身就非常喜欢行羽，自然希望行羽能够在武道上取得成就，甚至于超过他。
沈河对于行羽的要求比自己้当初ม初入武道时要严格的多，这火精果就连当初ม的他都不敢在锻体境就尝试食用，沈河对行羽的要求，与灵霄大陆上那ว些大势力出身的武学天才们相比，只高不低。
其实沈河倒不担心火精果的药力会将行羽的身体摧垮，他之前交给行羽的玉牌还在行羽身上，只要行羽的身体一旦ຆ经受不住体内的火焰之ใ力，他立刻就能感受到，并且第一时间赶过来，出手相救，保证行羽安全无忧，事实上足够有这个自信。
“啊——”
行羽痛苦的嘶叫着，牙关紧ู咬，因为火焰之ใ力的冲撞，体内传来撕心裂肺的剧ຕ痛，五官都拧在了一起。可是不管如何痛苦，行羽始终坚守本心，避免因为ฦ剧痛而失去意识，从始至终都在用心感受着火焰之ใ力在体内的游走和变化。
火焰之力在体内游走时，行羽明显感到เ随着时间的推移，能感受到เ的火焰之力正在逐渐减弱。行羽心里明白，这并不是因为火焰之力正在流失，而是那些消失的火焰之力已๐经完全融入了身体之中ณ。
火焰之力正在被行羽吸收，或许，应该说那些火焰之力正在主ว动和行羽进行融合更准确些。
“这火焰之力竟然还能自己和我进行融合，武学一脉真是神奇。”
终于，等到最后一丝火焰之力也融合在行羽的身体之中ณ后，行羽才缓缓睁开双眼。经过刚才体内火焰之力的一番摧残，行羽非但没有感觉到体内有任何伤势，反而在融合了火焰之力之ใ后，全身仿佛都有使不完的力气，身体强度也明显增加了。
“呼~~”
吐出一口浊气，行羽站起身来，想到沈河离开直接的嘱咐，他也走出木屋，将门锁上之后，径直朝着镇子东边的那条小河跑去。
远远的，行羽看到沈河就站在河岸边，背对着行羽。还未等行羽走近，沈河就已察觉到了行羽的到เ来，
“怎么样，那些火焰之力在体内四处冲撞的感觉如何？”
“非常难受，我觉得自己就快要燃烧了，不过那ว些火焰之ใ力最后都融入了我的身体，我反而感受不到它们的存在了。”
沈河听说行羽已๐经将体内的火焰之ใ力都融入了身体，对行羽的表现非常满意，赞赏的点了点头，他心里也为行羽表现出来的天赋和毅力暗暗吃惊，据他所知，即便是那些三品、四品的大势力弟子，在锻体境的时候都不敢轻易食用火精果，吸收里面的火焰之力，即便有敢于尝试的人，成功者也不到一成。
“现在的你虽然吸收了火焰之力，但是却无法利用这些力量，只有到了感应境，你才能感受到天地灵气，继而借助天地灵气修炼，现在的你，只能ม通过淬炼身体，提升体质，使你的体质在将来能ม够适应天地灵气。”
“你一直都是自己้苦修，仅有的那些武学知识也是你父亲或者镇上的武者告诉你的，现在我教给你更加深奥的武学知识，你要记清楚了。”
“嗯！”行羽明白他终于要接触到更加深奥的武学知识，在武道之ใ路上，他的眼界也将更加开阔。
“武道一途，艰苦异常，你现在所处的练肉期只是锻体境其中的一个小境界，锻体境共有六个小境界ศ，分别是练力期，练肉期，锻骨期，淬髓期，易筋期和固体期，固体期也被称为锻体大圆满。”
“锻体境每个阶段都对应不同的修炼方แ式，练力期主修力量，练肉期锻炼的是体外肌肉，锻骨则是强化骨骼，淬髓期练的是骨骼中的精髓，易筋期将全身穴道淬炼一遍，固体期则是将之前五个ฐ阶段的修炼成果进行巩固强化。”
“锻体境之后则ท是炼魂境，炼魂境分为ฦ四个ฐ小阶段，分别是凝魂期聚魂期融魂期固魂期，要修武道，必练灵魂，只有灵魂强大了，武道修炼方能ม精进，灵魂脆弱，对武者来说百害而无一利。”
“凝魂期顾名思义开始凝炼灵魂力，聚魂期开始将修炼出的灵魂力凝聚起来，融魂期则是将灵魂力与自身灵魂相结合，固