刘主席忽然一把拉住杜柯，“急什么，等会儿。”
杜柯放眼看去，咦？宁泽滔和吕之武站在了跳台后方，准备比赛。
李夏炎二话不说，他掰起杜柯的右腿，使杜柯的右腿向上打到最直。李夏炎用力按压杜柯的脚๐底板，同时扳屈杜柯的大拇指，他在帮杜柯缓解痉挛痛苦，这是最常见的一种对付抽筋的应急办法，李夏炎这种老队员当然懂得这般紧急对应措施ๅ。
看着杜柯还能谈笑风生开玩笑，李夏炎估摸着他也没太大问题，他有节奏的按压杜柯脚板，笑骂到：“老子叫你刷、叫你刷็，总算是刷็扑街了吧？”
和百花齐放、群雄并起的自由泳不同，国内的仰泳比赛，实际上就是杜、徐两人之ใ间的较量。
今晚有四场决赛，除了央5台向全国直播，还有五家省级体育台在其所属的全省范围内直播今晚的比赛。
蒋校长从容道来：“男子50米自由泳项目，是最快的一个游泳项目，堪称泳道上的100米跑。这种全力冲刺๐的项ำ目，需要极其强大的爆发力，但也不能忽略技术因素า，包括运动员的比赛心态、竞技状态，都能ม影响最终做出的成绩。在我们的体育学校，就专门开设了一门课程--ๅ运动心理学，这门课程全面而深刻的阐述了运动心理的重要性，包括……”
“哦？为什么不是杜柯……或者吕之武？”小蔡的声音听上去有些意外。
位于第4๒泳道的杜柯蹬壁出发，依靠平砍他便取得了领先优势，在前程5๓0米领游在前。
他向侧后方แ快速扭头扫视一眼，进行近壁目视确认。
媒体区的记者们有的忙了，他们纷纷开始撰写短稿。
诸如此类的新闻报道，让金牌刷子杜柯的大名在网络上开始持续升温。
不过要将野望付诸于实践，很多事情也没办法避免。矛盾得去面对，一个ฐ个的合理解决，激化矛盾或者消极逃避都不是智行。
顶ะ着特技，杜柯冲在最前，第4泳道的李夏炎紧随其后。
特别是在仰泳预赛中，杜柯刷新า了全国纪录，使自己“男子1้00米自由泳亚洲及全国纪录保持者”的抬头之外又多了个抬头，“男子50米仰泳全国纪录保持者”。
被分在男子50米自由泳预赛第2๐小组的杜柯，入水之后立即上扬，这一轮50่自，他可以开两个ฐ特技。
这时杜柯这组的比赛开始，他以【一跃千里】起跳开场，入水后立即接开【大水车】，50米蝶泳比赛没有转身，【8次打腿】只适用于自由泳，所以杜柯在50蝶的比赛里只能开两ä个特技。
一轮接一轮，杜柯就如一部移动着的大水车，蝶臂如轮带起浪涛翻滚、水花激溅。
但问题是，17项个ฐ人项ำ目里，杜柯在之ใ前省级以上比赛里做出成绩的，也只有1้00自和400自两项了。三个接力赛杜柯倒是可以随队参加，因为接力赛是取一支接力队伍之前的整体成绩，不看个ฐ人。
对于杜柯来说，现在最重要的事情，就是在这几天内，在体总游泳运动管理中心、中国泳协相关领导和工作人员的监督下，游出15项ำ个人项目的国际级健将达标成绩。
杜柯上岸休息着，感觉体能还很充沛嘛，国际级的耐力值就是持久哦。
自由泳可以看成是一种正爬泳，仰泳则是反爬泳。从划臂、打腿的动作上看，自由á泳和仰泳有相似之处，2-ๅ4、2-6，是常用的打腿节奏。
精准值还是11没变，这个属性估计得通过专项ำ的强化训练才能ม提升，游泳对精准度没什么要求，别游到其他泳道去就好了。游到其他泳道去了，这也不是精准度的问题，而是视力问题。
总而言之ใ，冬训还是有成果的，所以杜柯可以轻松愉快的过个年了。
杜柯意外道：“我的求学经历都被你们扒出来了？”
杜柯笑道：“好好好，行行出状元、业业出花魁，总而言之，谢谢你们这些优质粉丝的厚爱，请继续支持我哦！”
别的不说，杜柯现在很需要减少一下特技cd时间，游泳四大特技都需要。
买个什么鬼孵化器，买个什么鬼技能，还升级个ฐ什么技能ม？若攒齐了50奖励点，那直接把一个ฐ属性值堆到เ12๐0以上的不可思议级不就结了么เ。
“走走走，速度，这个事儿以后再说。”杜柯顺着吕之武的话，赶紧拉着李云琦进出发区了。
一跃千里、8次打腿、大水车都可以解释，这是符合人体运动学规律的，唯有海豚转身似乎会留แ下一些疑问。
其他记者们都在忙活着自己的事儿，这时男子10่0米蛙泳比赛开始，中国蛙王赖中ณ坚和日本小蛙王、北岛康介的接班人立石谅卯上了，中日两国记者又忙着关注这场比赛了。
杜柯：“听教练安排，我服从指挥。”
不过这位新加坡选手还确实是有几分实力的，他暂时排在第二。如果他真的擅长自由á泳、蝶泳、蛙泳等多个ฐ泳姿，不说是天才，那也算是全才了。
杜柯卯足了劲儿平砍，用最常规最标准的自由á泳泳姿向终点冲刺！
“那你自己想不想呢？想不想做亚洲破八第一人？”苏云问到เ，忽然咄咄催促：“不要考虑，马上回答我！”
他当然知道男子10่0自的4๒8๖秒亚洲瓶颈之说，都是西方人哔哔出来的。从运动遗传学上来说，只要给一个人或一个人种足够的时间，他就总会突破所谓的瓶颈，三年五年或是十年二十年一百年，总会有那么一天的，大方向上来说人类是在整体进步的。只不过在只争朝夕的当代体坛，没人有耐心会