连续投了20个球，命中率竟然是百分之百！
“打篮球可不能光靠投篮，再说了，你比赛的时候投篮还会这么เ准吗？”赵冰茹不服气地道。
“当然越越好了。如果今天晚上或者明天给他传过去就好了。”卞康雄笑道。
马跃山道：“卞指导您客气了，以后又很多时候还得麻烦您！只要您开个绿灯，让我们全程报道姜军就行了。”
“谢谢你，迈克。”
看来这个罗斯的各项数据籧aa时候，他的数据是：赤脚1米87๕，穿鞋1้米89，臂展2米03，原地摸高2米50，弹跳10่2米40่英寸，84公斤卧推10次，禁区往返跑116๔9秒，34๒场冲刺305๓秒，体脂ฦ46%。
一是从五谷杂粮、禽肉蛋奶而来，有条件的可以从一些天才地宝，或者一些高级营养品而来，这也是普通人平时获得精气的主要来源。
姜军一下子突破到天钧造化功第二层，自觉内气更加充盈，举手投足之间，有使不完的力气，皮肤下面的筋膜更加粗壮。
“再等一小会吧。”姜ä军这样安慰自己，却不知道一旦相见，两ä人该说些什么。
“你好，姜兄弟。”金涛๙点头微笑道，心里有些吃惊，因为自己拍姜军的肩膀时，电光火石之ใ间，这个ฐ小伙子就做出了动作，迅速脱离了自己的最佳控制范围，立即变得攻守兼备，无懈า可击。
姜军挠了挠头，嘿嘿干笑了几声。
赵冰茹掏出车钥匙，按了一下，路边的一辆红车闪了两ä下，正是昨天姜军坐。宁都大学没有专门的停车场，开车的学生只能在路边依次停泊。
球刚刚投出，卞康雄立即转身到เ了篮下，一看球没进，轻松地将篮板摘下，运球来到中场附近。等姜ä军防守上来之后，开始运球进攻。
姜军有些无奈，这卞指导的力量太大，比起马赛要强得太多。怪不得卞指导以前不跟大家斗牛，确实不是一个量级的。
沿着三分线又换了几个ฐ投篮点，命中率竟然是惊人的百发百中！直到投到第9๗8个篮，才偏出篮筐，而姜军发现这两个球之所以投偏，就是因为自己的内力难以为ฦ继，有些勉强，无法精准控制腰部、肩部ຖ、手臂和手腕的力量。
随后，姜军又来到เ力量房，练了一会儿卧推，因为没有人辅助，他就没有加量，练习的仍旧是80公斤，感觉十分轻松。
姜军道：“我还在上学。”
“嗯，不错，这是好东西。宪旗有心了。”赵天驰看了看这酒，点头道：“先开两瓶，大家都尝尝。”
晴姐看着姜军，眼睛却有些茫然，似乎在神游物外，不知道在想些什么。听到เ赵冰茹的问话，方แ才回过神来，郑重道：“非常好！是我这几年看到的男生穿出的最好效果。”
晴姐忽然跟姜军道：“帅哥，请你等一会儿。我跟小茹说几句话。”
倘若真的能成了她的男朋友会怎么样呢？想到美女的风姿，想象着赵校花小鸟依人，柳腰款摆，花心轻拆，露滴牡丹开……姜军嘴角忍不住上翘起来。
“啊，我还以为是真的呢！就是冒充一下啊。没问题、没问题！”姜军连连应道。这下他听清楚了，原来只是冒充一下，不觉松了一口气，心里又隐隐有些失望。
感觉到战前动员的效果不错，沈校长冲大家摆了摆手，心满意足地离开了。
一般来说，他们在健身房练力量，主ว要是练习卧推。卞康雄在训练的时候，要求队员向cba的标准看齐。即卧推力量的指导数据是：要求杠铃重量达到自身体重的120%ื，能够连推三次。
这个训练看起来简单，做起来却甚是不易，姜ä军从一开始进校队试用的时候，就对这个训练非常打怵，每次练完都要气喘吁吁。
这时候，还剩下最后两组了，只见马赛又稍微落后了一些，余子轩和姜军如同两ä只大青蛙，一马当先冲在前面。
刚ธ才跟两个队友的谈话，让姜军明显觉得，他们俩并不相信自己的话。但姜军却知道ba的念头一旦ຆ产生，就无法遏制。
余子轩道：“卞指导要九点钟到体育馆，千万别迟到。”
“然后就完事了，不管谁赢谁输，这梁子就过去了。”四哥也眯起了眼睛，如同毒蛇一样盯着对面的年轻人。
“好，我选第二个！”姜军道：“不过我有个ฐ条件，不要在这里打，影响别人生意。”
李逸凡嚷道：“呀，现在就怜香惜玉啦！真是郎情妾意啊！”
姜军好奇心起，问道：“什么喜事？”
颜川夫睁大了眼睛，惊讶道：“那个医生真的是校花赵冰茹啊。她跟我说名字，我还以为是两ä个人重名呢！”忽然从单肩包里拿出本子，鼻子凑上去闻了闻，然后得意洋洋地说道：“香啊！这下赚大发了。早ຉ知道让校花签个名了。”
“赵校花开了点西药，说是最好住两天院。老五，要不住两天吧？不要留下后遗症。”颜川夫道。
姜军正在皱眉苦思，忽然感到脑แ子里一阵晕眩，似乎有很多信息往自己头脑里涌来。篮球、斗牛、课堂、电脑แ、手机……
姜军不认识这个ฐ女子，不过看她美丽绝伦，以前从没见过如此漂亮的女子，只顾盯着对方แ的脸，没有说话。那女子见姜军一言不发，如此肆无忌惮地看自己，有些恼怒，脸色一寒，忍不住“哼”了一声。姜军恍然，自己这样看一个女子好像不妥，不觉有些讪讪。
探花又瘫倒，口中喃喃自语：知音少，弦断有谁听？不知道俺胸怀大志么เ？
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“又是罗斯