修真者由练气开始，然后是筑基结丹元婴和化神，而修到化神以后就会迎来天劫飞升进入上级仙界，到时才算是成为了真正的仙人，当然也就不能ม随意回来了，自然对这里影响就不大了，所以像四大门派的地位就由门派中元婴修士的数量来决定了
青诀的第重是练体，其实就是每天吃饱，睡好，养足精神，然后在每天清晨太阳升起时和伴晚太阳落山时打坐让身体吸收天地灵气来改善身体，因为这个时间段是太阳和月亮交替的时候，灵气最柔和，也最容易被身体吸收，练体跟修真都是吸收灵气为ฦ己所用，只不过修真是通过灵根吸收灵气然后存入体内来提升修为，而练体是通过功法强行吸收入体然后再散出让其进入身体来改善自身，这个过程并不需要灵根辅助也是可以做到的，只是要慢很多
重新坐好修炼，恢复到เ最佳状态后，接着释放出精神力，这次，她将精神力的感知状态放到了最大
‘碧纹竹，第阶段为ฦ幼芽时期，形状是普通竹笋状，有剧毒，可用作特定毒药的炼制；经过大约300年左右的时间会进入到成长期，形状是正常竹子状，碧绿色，可作为ฦ些丹药的原材料；再经过1000่年左右会进入衰弱期，体态生命力等都会面临着枯竭，平安度过衰弱期后则进入成熟期，否则ท死亡；成功进入成熟期后，形状与成长期并无差ๆ别，只是会浮ด现金色脉ำ络，此时碧纹竹会变成天然的幻境符文，可产生次性幻境，不过并无杀伤力节数越多，持有者修为越高，则幻境越强，可困住的修真者修为越高’
随着脑中关于这片竹林信息的传来，之前拆分精神力失败的阴霾扫而空李青没想到这片竹林竟然是宝贝，刚才略微数了下，金色竹子共有3株，足足有三十几节，使用方แ法也很简单，只要注入灵力直径掷到距离对方5米内的范围即可等以后遇到危险了可以试试，就算不能杀死对方，只要迷惑住时半刻，给自己逃跑的时间也好艾这绝对可以算是自己的种强有力的保命手段了
控制着精神力从竹林上移开，向着灵泉处挪去灵泉的范围比较鞋李青控制ๆ起来更容易了些，很快全部ຖ状态就显示在了李青的脑แ海ร，看来上次的愧跟精神力的移动是没有关系的，精神力是可以直接来回浮ด动的
现在的灵泉仍然只有脸盆大鞋不过却是满满的李青记得自己้这段时间几乎已经喝去了多半的灵泉水了，看来这灵泉水会随着她修为的增加而恢复到最佳的状态
过了瞬间，李青嘴角抽动了下，脸色黑了黑‘养植液，用于浇灌灵植，与黑土地配合，可事半功倍’刚ธ才就是这句话传入了李青的脑海，她有种想把之前喝进去的灵泉吐出来的冲动，没想到自己喝了这么长时间的植物肥料é，而且沙喊辈竟然还说她这么直接喝有些浪费！汗！不过想到灵泉这些天对自己的帮助，李青也就释怀了，反正就是水的样子嘛，就当是喝红潘，增强能ม量嘛！
半个时辰很快就过去了，在这段期间，李青又控制ๆ着精神力全面搜索了下令牌空间的每寸土地，发现并没有什么其他的东西了，也就停下了搜索下面她要再做个实验，个刚ธ得到黑土地信息的瞬间就想要做的实验验证下是不是无论什么东西，只要是处在这个空间内，就都可以用精神力感知信息
李青心念动，从储物戒指内飘出两样东西，正是之ใ前李青不认识的白色结晶和红色珠子李青将精神力高度集中，覆盖到它们的上面，白色结晶和红色珠子的样子瞬间映入李青脑แ海，李青心下喜，继续控制精神力更加集中ณ的覆盖其上
分钟过去了，两ä分钟过去了李青的精神力开始有了愧的迹象却始终再没有什么其他的反应出现李青收回精神力，将东西收回储物戒指看来能感知信息的就只有令牌空间自带的东西，她就想不可能这么逆天嘛，什么都知道的话自己岂不是可以开个ฐ鉴宝行了
不过李青并不失望，因为她从中得到了另个证实，就是精神力也可以观察令牌空间外的东西，也就是说精神力跟令牌空间是不发生关系的，那自己之前做的实验就都没有白费，因为之前所有实验都要在这样的前提下才有意义只有自己在外面也可以使用精神力去感知，才能大大的降低自己遇到危险的概率
李青简单的总结了下刚才使用精神力的情况，目前她的精神力可以移动着观察，不过覆盖的范围还是很有限，时间上也不可以太长，而且次性的只能ม释放出股，并不能分出两道以上虽然都是很低档的水平，不过李青仍然很快乐，她有种感觉，以后等修为ฦ点点的增加后，精神力在她的生活中会占有很重要的比重，当然也还是需要她的练习熟悉才好
完成了心中ณ所想，李青终于可以心无旁骛的修炼了
第十九章藏灵诀
用茶壶装ณ满灵泉，重新回到เ竹屋内
盘膝坐好，双手连打几个法诀后落在膝盖上，屏气凝神，精神力集中
‘藏灵诀，隐匿之功法，共分四部ຖ分，分别为隐气隐灵隐身隐修即隐匿气息隐匿灵根隐匿外表隐匿修为每部分都会随着修炼者修为的增加而效果加倍’李青现在要先修炼的就是隐灵的部分，其他的对于现在的她来说并不着急，可以在以后慢慢练