第十节 成绩才是硬道理(1 / 2)

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松树是没有倒下,但叶磊和李杭所站的两个树杈离地面可就更近了。叶磊站的树枝还好些,晃上晃下,老虎想碰到เ还真有些不容易。李杭所占的那ว个树枝就不一样了。本就差那么เ点,现在十分肯定老虎能勾上树枝。

连续好几次,老虎都碰上了树枝,但没有抓到李杭的脚๐。

这是叶磊第一次出远门打猎,是第一次在外露宿,

“哦,灵感,灵感而已,看到满山白雪,灵感来了,就唱了出来。”

蚯蚓就到河边挖,应该能挖到เ不少。

他们用了两天,从地里和山里找到一大堆各种稻草、秸秆和各种杂草,也拣来了不少秋天熟透自然掉下来的各种腐烂的果实。村民们看着忙碌的三个小孩都头来的奇怪的眼光。

忙完这些,少妇也钻进了稻草堆中,抱起叶磊埋在了怀中。

“啊”,一声尖叫划响了寂静的夜空。“石头,可还记得娘๤不?”少妇着急地问道。

李杭跟着叶磊,或是聊聊天,或是到村里的蚯蚓饲料é处四处转转,俩人整天聚在一块。现在别ี人想分都分不开了。

等叶磊开始了训练,李杭也跟着跑了起来。第一天。叶磊因为上还没好全,所以降低了运动量,也没带沙袋。李杭跟着做很轻松。而等两ä天后,叶磊恢复正常的训练后,李杭就有些跟不上来了。跑步还还说,ไ,李杭也跟着叶磊做了两个ฐ沙袋绑在腿上还是比较轻松的。但俯卧撑深蹲站军姿卧姿什么เ的就有些跟不上来了。

这李杭还真够倔强,看着自己连自己要保护的小弟弟都不如,这下可就自己把自己给气坏了,然后就是拼命地练。(เ)连在旁้边看的叶磊都觉得是不是有些太着急了。运动应该慢慢练的。想一口气吃成胖子,那怎么行。

没曾想,就这样过了好几天后,叶磊突然现,李杭做的每项都比自己้多得多。不说他比自己年纪大些,拿自己还练得时间比他长那,这是怎么回事啊。

看着还在拼命练的李杭,叶磊有开始琢磨了起来。

什么原因会导致这样的现象呢。明明自己在好几个项目上比对方แ强,这才几天,怎么เ都给赶上来了呢?奇哉怪哉!

冬天的东北很冷,即使到了白天,像清松村这种地方也๣达不到เ零度。到เ了晚上,那更不用说了,零下二三十度是正常的,零下四十度也不是没有。即使现在还没到12月,这里的温度也搞不到哪里去。

看着大冬天里,还流着大汗的李杭,叶磊好像感觉到了什么。

对,拼命,就是拼命,跟谁拼命?跟自己,跟自己้的极限拼命不断地突破自己的极限,突破瓶颈่达到新的高度,这不就是训练的本质嘛ใ!看来我还是保守了。怪不得前些天自己老感觉跑步的度提不起来,看来就是快达到เ了自己的瓶颈่和极限。必须得突破他。李杭练得很好,我也应该这么เ练。好,就这样,咱们倒是比比看。不是说竞争才有进步嘛ใ。

想明白了这些事情的。叶磊也๣给自己答复增加了训练量。足有原来的两倍有余。

这下俩人之间的竞争关系就形成了。

李杭抛在前面叶磊就拼命地追。李杭被赶上了就再反叶磊。俩人就这样飞奔在了,清松村周边的大山深谷之ใ中。真是遇山跨山,遇水涉水,在奔跑的过程中ณ,一切阻挡之物,不是绕过就跨过,跳过。数座山都被他们用成了障碍跑场地了。

不只是是跑步,俯卧撑、马步、深蹲、军姿ู卧姿,什么的都在比。比谁多做一次,多坚持一点时间。

这相比之下,俩人互起了好胜之心,竞争激烈,谁都不肯认输。一比就是大半天,还天天如此。

不仅如此,叶磊增加了仰卧起坐,举ะ大石等项目。也增加了一个ฐ在电影中经常能看到的特种兵训练项目,抗原木。

一项项ำ训练,耗去了他们大量的时间。从早ຉ晨做到中ณ午。晚上还继续做。

高训练量带来了高消耗。补充热量和营养又变成了关键问题๤。现在从河里抓鱼已经不足以满足他们的补充了。倒不是说抓不着鱼了,但也๣不能天天吃鱼๠啊,光吃鱼怎能全班面补充营养。

幸好,隔几天李杭就能从家里弄来一些野味,什么都有,山鸡、野兔、獐子肉,野猪肉。此外李杭还有一个ฐ本事。那就是能从野外找到各种可以吃的野菜、蘑菇什么的。只都亏他老爸这几年的教导。这下由á于有肉有蔬ຒ菜,什么都有了,每天俩人训练完都会自己炖些各种野味吃下。基本上每次都能ม吃得饱饱的。要说到有什么不足,那就是,嘴上都淡出鸟来了。这时节,贩卖的盐受到เ,控制不是想买຀就能ม买,有的时候,想买也买຀不到。更别ี其他的调味料é了。俩人每次基本上都是清汤炖肉。管他腻不腻,再腻也得吃。

训练量足,吃得又好,这下俩人的身体变化越来越明显,一起训练才不过半月,俩人的身体就开始了快育。个子长没长看不出来,可开始鼓起来的二头肌、胸ถ肌,腹肌,就能ม说明他们的训练师十分有效的。当然他们的各项ำ训练项目的成绩也变得越来越快、越来越远、越来越多、越来越久。

冬天到了,深山里的人们大都没什么事情可做。现在村子里的最大的事情就是村支部领导的养鸡大计了。所有人

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