在屋子里坐着还好，一出门才觉得冷。中午在食堂吃饭，吃了西兰花、莴苣、花菜，一小口饭。现每天就只能ม挑这么几样吃，学校的凉拌菜做的又咸又油，我都恨不得水里涮过再吃，不过这么着好像也太招摇了吧。
负重走回学校，累็死了，一回来就吃了一个苹果。看时间才7点多一点，怕自己晚上饿的受不了，于是还是起来做白菜豆腐汤，一棵白菜吃了四顿，还真慢啊。这次我把水多放了点，在微波炉里热了1้o分钟，白菜被煮ุ的软软的，我最喜欢的口感，还放了一点辣椒。吃完了之ใ后感到心满意足，看看，我的人生要求其实一点也不高。
但今天，我要重新า开始，每日一记。
这几天杭州的天气暖和得紧，校园里的漂亮美眉们早就迫不及待的换上了春装，鲜亮的颜色远比春光更明媚。短上衣百褶裙ำ配长靴，全部ຖ都是很跳的颜色，可穿在柳师姐身上依然是说不出的妥帖。她的侧脸对着我，逆光中的脸部线条精致而优美，嘴角微微上扬，勾出一个妩媚动人的角度。
早餐是酸奶和一小块玉米窝头，我的全麦面包已๐经过期了，还有半盒子玉米窝头呢，不知道什么时候能ม够吃完，真是的。不过开始减肥之后倒省下了很多吃饭和零食的钱，不错不错，一举两得。
后两节又是可怕的解剖课，还好今天只是标本观察，不需要做什么动物实验。过来两个高年级的师姐给我们作讲解，听她们讲今后的实验，什么用膝盖把鸡压死之ใ类的。天，真可怕，果然生物系出猛女……
据说我们暑假要去天目山实习，会有蚂蟥爬到เ身上吸血，吓得我。中午回到เ寝室打长途给老爸诉苦：
[据说山上到处会有蚂蟥咬人呢……]ຓ
{它咬你，你还咬它呢！}
[可是它会吸血，而且血会止不住一直流……]
{它敢碰你，你就用刀子扎过去好了！}
[这样啊……]
{不要怕，勇敢点！}
对话其实也挺正常的，但老妈后来接过话筒后跟我莫名其妙说了一堆开导的话，弄了半天我才搞清楚她把我们的对话听了一半，以为我跟同学有了争执，老爸在教我用武力解决，于是吓坏了。呵呵，这误会可大了。
下午我临出门前喝咖啡一杯。据说咖啡因能ม促使血液中的游离脂ฦ肪酸明显升高。但是这些游离脂肪酸从哪里来到哪里去我就不晓得了。那些不能ม肯定的瘦身说法，我一般是按照掌握的知识简单判断一下，如果基本无害、自己也能达到的话就试试。所以，喝咖啡我现在还在喝，虽然也未必有什么เ效果，至少还值得一试。不过至于那些一天喝4๒杯的说法，我才不信，咖啡对心脏、皮肤不好倒是真的，而且每天这么เ喝，肯定睡不着觉。
然后我出门到校外去剪头，路上还尝试了慢跑加快走的交叉运动方式，据说可以加新陈代谢，果然感觉我的呼吸和心跳都急促了很多。不过为了不太浪费时间，我还推了车子以便理后骑回来。推着车子在路上跑果然感觉很傻。而且路上乌烟瘴气的，不喜欢。以后我还是在校内运动好了。
头打理的比较顺ิ心，人一下子清爽了很多，不过倒霉的是我回来的路上居然下雨了。我只能直接回寝室，原本想绕远路多骑车锻炼一会的计划作废。
回来之后先吃了一个番茄，印象中ณ有人说空腹吃番茄对身体不好的，下次要注意。
今天运动的比较多，到晚上腿有点痛，于是没站着看书。仔仔细细的把今天的功课温习了一遍，觉得时间过得真快啊。我渐渐觉得没必要把大量的心血投入到减肥上去，只要认真的学习工ื作，不知不觉就会瘦下来的，肉都是养尊处优时长上去的。
还有呢，就是什么เ都要适度适量，有的时候看到那些四十多公斤，瘦得只剩下一把骨头的女孩子们还每天吃着鸟食要减肥，想想也挺可怕的。身体最重要的，减肥减到营养不良，落下一身的病可就得不偿失了。我现在是心情和健康第一，学习第二，瘦身放第三，锦上添花而已。
又差ๆ点忘了，列一下今天食谱和运动：
早ຉ饭：酸奶1袋玉米窝头1个ฐ
午饭：豆芽芹菜炒肉一口饭
晚饭：番๘茄1个琥珀核桃1o粒
运动：慢跑加快走3omin
体重：545kg
3月1้8日星期五雨
又开始淅淅沥沥的下雨，看着真心烦，衣服上和被褥上都潮潮的，屋子里也阴阴冷冷，还没办法出去运动，真是的。
早晨起来，喝蜂蜜，做简单运动，然后起床洗衣服，打扫寝室。大概到9点半左ุ右才有空吃早饭，昨天晚上吃的又少，差ๆ点饿晕了。匆匆忙忙去上课，现教我们生理课的老师果然是个ฐ侃爷，开学快一个月了讲课进度还在第一章晃呢。不过听他的课还是比较有趣的，如果生物学真像他说得这么有前途就好了，呵呵。
早饭吃的太晚，所以中午就没吃米饭，不过吃了很多菜，现学校的凉拌莴苣越来越咸了，下次不买了。今天干脆ะ打了汤，在水里涮过才吃。不过这么个吃法也挺奇怪的，我偷偷躲在