晚饭：香蕉1个
昨晚上床之后，打算做3๑oo个仰卧起坐，做了15o个之ใ后觉得腹部肌肉有点酸，于是决定小休息一下，可这一休息居然就睡着了，于是我就穿着衣服不盖被子以曲腿式仰卧起坐的姿ู势睡了一晚上，555๓，今天起来全身酸痛，郁闷死了。
运动：牙疼打滚算吗……
折腾到快两点才睡着，可止痛片的作用只有5小时，7๕点多我就又自然清醒了，听着窗外小鸟唧唧喳喳的叫声，还没来得及神清气爽的起床，牙痛再次袭来，现经过一晚上我的忍痛能ม力明显下降，简直疼到无法忍受的感觉，真想满地打滚一下。
今天没事，跟寝室的丹mm一起去灵隐玩。
我们没从正门进，从后山翻了上去。天气一直阴阴的，空气有点闷，爬山的时候还下了一阵小雨，还好雨量不大，也很快就停了，不过那ว种闷热潮湿的感觉没有缓解，走在山间狭窄的小路上尤其辛苦，山不高，但很不舒服。
昨天睡得太晚了，今天起床眼睛又是肿的
女性的内分泌系统是很复杂的，也很脆弱，而主食吃的太少很可能直接引系统紊乱，后果极其严重。如果长期只靠蔬果和蛋白质果腹，对机体损伤太大无法恢复，很可能连生育功能丧ç失，注定不能拥有自己血缘的子女了。而那些因为节食最后导致严重厌食的例子就更多了。身体是革命的本钱哦，我想我不能ม趁着年轻摧残自己的身体，等日后后悔都没机会。
本来还有一个男ç生，但晚上又打电话过来说他不去了，真是的，现在雷厉风行的只剩ທ下女生了吗？只好又花了一个多小时在网上查资料，天可怜见的，让我一个外乡人安排行程，另外一个，人家是ppmm，才不管这些事。
我是曾经去过同里的，所以对那些白墙黑瓦，青板石路，水道摇橹的风格倒并不算陌生，但这次和朋友一起出来随兴而行，也不跟旅行团，少了几份限制，我们到เ处瞎走，时不时就走到死胡同或者人家家里，我还差点跳到เ一条靠在水道旁的摇船里去。
还是健美操的林老师教我们。今天还是课程的第一天，这个ฐ班比健身操晚开了一个月。我赶的时间还挺好，如果等下周报名的话，就又要落下课了。
不过我觉得舞还是要学会的，有备无患嘛，以后总还是有机会会用到เ的。
不过在校园里走着，深切的感受到江南春的美丽ษ。处处花红叶绿，青青翠翠的草色，最是可爱。还有一大丛一大丛的茶花，想起当年读《天龙八部ຖ》，里面的王夫人最喜欢种茶花，连段誉都差ๆ点作了她家的花肥。当然，我们学校里的茶花没那么多讲究，都是最普通的品种，但也理直气壮的艳艳的开着，花瓣繁复而张扬，我觉得这是种很嚣张的花，连落在地上的残花也有种张牙舞爪的生命力，几天过去仍然是红而艳的色彩，连“化作春泥”都不肯的，顽ื固的坚守自己作为花的权利，哪怕只是落花。
算了算了，这样不吉利的话还是别ี乱ກ说了。大家都幸福快乐่最好了。
其实觉得美人是真不能ม胖的。去年后街男孩来华，我从小就在听的组合，曾经喜欢的不得了，这次看到他们演唱会照片，nick居然胖成那ว个样子，我还记得shaທpeofmyheaທrt的mv里他唇红齿白的金少年的模样。还有莱昂纳多，Titanic也就罢了，当年他演罗密欧和兰波时才好看，可是到了纽约黑帮里，看到เ他留着胡子的胖大叔样，555，我的心灵一角骤然轰塌了……
唉唉，我还是拥有一个平凡人生好了。
按着个头越大越好解剖的原则，我从袋子里挑了个最肥最大的。基本上是用指甲â捏住它的后腿拎出来之后我就把它甩到实验台上了，湿腻腻的手感真不舒服。
下课后洗了很久ื的手，那ว种潮腻的感觉还没办法完全除去。