晚饭：海带蘑菇肉片一口饭
花圃环境很不错，空气清新。大清早ຉ的，小鸟的叫声特别清脆，生机勃勃的。在户外练习最大的好处就是空气清新，每一次呼吸都感觉精神气爽，感觉真好。
运动：跑步3omin
再往后，就是噩梦般的经历，是我的，可能更是兔子的，尽管它现在应该已๐经不会做梦了。
有个朋友昨天短信过来告诉我晚上有月食。其实昨天我早早就上床躺着了，可虽然身子累，但精神亢奋，居然还睡不着。正好趴在床上从窗子往外看月食。
但后面那个比较诡异，是三个mm站在楼下晃悠，按理说那时寝室楼门是锁了的，我还在想她们怎么出去的。等她们一扭过头来简直吓我一跳，三个人居然脸都煞ย白煞白的，像戴着面具之类，而且是惊声尖叫里那种感觉。而且她们说的话我仔细分辩过竟然我也听不懂耶，真奇怪。
真诡异啊，昨天多出来的2kg今天早上称时又消เ失了，还比原来少了o5kg多，人体果然很奇妙，同样的时间和状态，隔天居然相差5斤ภ，完全不知道怎么回事。
费了老大力气，好不容易解决掉鸡毛的问题，可以扒皮去肉研究内脏了，还真有点要下厨的感觉，肉很厚，我就拿了把解剖刀到เ处乱隔。然后我们实验老师走过来，目光一凛，“考试不想过了？”，这样的句子仿佛明显的摆在脸上，吓得我不胜惶恐，赶紧恭请赐教，才知道是我下刀的地方แ错了，怪不得手感不对。
忍了半个多小时，终于还是受不了了，轻手轻脚๐的爬下床来找止痛片。这还是我第一次吃止痛片呢，还好有从家里带过来一盒。以前我从来没遭过这个罪，完全不理解为什么เ有人需要这种对身体有影响的药，再怎么疼忍一下就好了，想想母亲生产时的疼痛，简直是毛骨悚然的未来，唉唉，母亲真伟大啊。
因为牙齿不争气，一进医院就不疼了，我也一时半会形容不出来疼痛的位置和强度，只能让医生拿着尖头钢管到处乱ກ敲，突然间感觉猛然一痛，我差ๆ点叫出声来，555，这个也太痛了吧，好像是直接把针尖扎进去的感觉，整张下巴都没感觉了，麻麻的疼。
双休日出来旅游的人很多，从车上一路挤过去。到了灵隐寺才现连门口都是前人山人海的，颇为壮观，按理说今天不是初一十五，也不知道哪里来了这么多香客，或者灵隐寺每天香火都这么旺？怪不得有传闻主持开的是宝马车。
灵隐寺啦，飞来峰啦，其实都没什么เ特别ี，刚下过雨山石岩洞还在不断渗水，泥泞的山路滑溜溜的，游人还那ว么多，走得人累死了。不过还好啦，记得我上次去乐山大佛，那个烈日酷暑阳光暴晒啊，让我差点脱了层皮。
还是少吃多运动吧，没别的办法。看了n多营养学方面的书，现女人的身体真的很脆弱的，经不起折腾。虽然很多书上形容的蛋白质减肥法很有效的样子，但未必对中国人很合适。中ณ国人跟欧美人的饮食习惯不同，我们是以吃主ว食为主，他们是以蛋白质为主，据说我们的肠道比他们要长一点，就是因为消เ化模式不同。所以说老美他们每天把牛奶当水一样灌，可如果我们也这么喝，根本吸收不了。主食可以少吃但不能ม一直不吃，长期肯定不行的。玉米、番薯、南瓜之类的拿来当主ว食都不错，热量不高而且多吃杂粮对身体好。
进门的时候就有很Q版的鳄鱼玩具在卖，我一把扑到上面蹭啊蹭的，人家店里的阿姨虽然知道我不是会花钱买玩具的主，但也没阻止我在那ว里傻，只是笑呵呵的在旁边看着我，一副拿我没办法的样子。那ว里还有其它很多可爱的玩偶，我尤其喜欢大嘴鸟那ว种笨笨高高的类型，还有点严肃的样子，让我想起了7哥哥。
说起来西塘，我最喜欢的巷๕子倒不是著名的石皮弄，而是那ว条我们逃票过去的不知名小路。高院深宅间的狭窄小路稍显昏暗，还有旧时的路灯点缀其上，幽深的紧，比那条常挤满了人、进出不得的石皮弄更易品味。
午饭我们吃的是自己้带出来的小零食，到晚饭是在临水的一家小饭店里吃的，就算出来玩也要注意饮食，点了白丝鱼，千里飘香（臭豆腐），清炒菜芯这种爽口的低热量食品。只有那个善酿酒，谁骗我说适合mm喝的，我们点了那么一大瓶，一人抿了一小口就嗓子火烧火燎的，于是都不敢再碰了，怕再喝就一头栽到河里去了，最后只得全部ຖ扛回来，以后送给谁家当料é酒做菜用好了。
好像在大学中ณ舞会还多些，估计是秉承传统，青年男ç女结交的好机会。但问题是现代人讲究效率，很少有人耐得住性子跳慢悠悠的华尔兹，因此去认识心仪的对象。还不如直接一束玫瑰花送到เ面前来得直白。
最重要的还是姿势，如何能让自己表现得优雅而挺拔。也类似于一个人的体态和气质，其实胖瘦这样的外观并不是全部，如果一个又高又瘦的人，偏偏不肯挺胸抬头，总缩着腰弓着背走路，那肯定好看不了，可惜了原本不错的好身材。
我就是个土人，也就骑骑车跑跑步作为锻炼方式，极限运动就算了。倒是希望有机会能蹦极一次，感受一下飞翔和坠落的感觉。但是，说实话我还蛮怕如果运气不好就……
霍mm也是为了一个男孩子才减肥的，现在她变成一个苗条漂亮的女生，配得上她坚强善良的内在，该更讨人喜欢了。但她减肥成功后却反而跟他疏远了，世界上的事情总是这么不能尽如人