这段时间，方廉的生活比以前开心了很多，与爸爸的相处没有了以前的火药味，多了一分温暖的亲情。
与紫莲儿相处的时间，总是他最开心的时候！
紫莲儿忽然有点不知所措，低头眼睛到เ处乱ກ转，不敢接触方廉的眼神。
“莲儿，你知道么เ，我喜欢你很久了，只是一直都没有勇气告诉你，我真的……”方廉突然停顿下来，深深地吸了口气；想了一会也没有想到เ很好的语言来形容他的心情，此刻他有些脑袋空白，心跳前所未有的快！
“啊？是我！”方廉有点白痴的回答。
后面的张青隐隐听到方廉说的话，更是苦笑不得，大手拍了拍自己的脑袋，同时口中嘿嘿发笑。
“唐一鸣，乖乖๔给我们兄弟几个道歉并且赔钱，否则ท，后果你是知道的。”人群中，周凯狠厉道。
“你，你胡说八道！”唐一鸣脸色涨红，气得不轻。
“哇，哥你什么时候变得这么厉害了？打倒功夫大师可是要8星体能才有可能啊！”方天瞪大了眼睛，仿佛看怪物一般盯着方廉。
“嗯，我也是刚刚才达到8๖星！”方แ廉点头。
“对了老伯，你刚ธ刚说的造物主ว难道是修行的一种境界ศ？”方廉心中已经猜到เ了些许。
老者仅仅说了八个ฐ字，方廉就眼睛瞪大了，这是神？
“不知道，没说。”方廉摇了摇头。
方廉抬了抬头，“是他先惹我的。”
其实，这也并非是方廉不够勤奋修习，很大原因，还要看个人的体质和悟性。
体能相差1星就像是成年人与少年的距离，相差2星就像一个是成年人与一个是婴儿，简直不能比。
这种感觉很神奇，只要自己想看的东西，没有什么可以挡住，只要自己看了，就没有看不清楚这一说！
收回心神，方廉开始内视自己体内的经脉穴位，渐渐地，全身奇经八脉、几百个穴位被他摸索了个清楚。
之后他又分别开始修习炼体、炼魂之ใ法，首先尝试的是炼体。
炼体，其实很简单，就是吸收灵气，然后按照炼体之法特定的经脉运转路线循环运转，将灵气渐渐的散透到全身四肢百骸，骨骼、脉络、肌肉，使之ใ吸收，而后淬炼身体杂质，从而强大自身力量。
炼体之ใ法和炼体图不一样，炼体图是通过针灸激发自身潜能，而炼体之法是吸收外界ศ的灵气来淬炼自身**，强大自身！
虽然炼体之法的效果不会像炼体图那ว样一次提升1้星体能，但它胜在能够长久ื、永无止境地循环炼体，可以无限的吸收灵气来淬炼自身，一点点的变强，它是属于循序渐进的方式。
而炼体图却没有这个作用，炼体图用过一段时间之后就没有效果了，毕竟，人体的潜在力量总有激发完的一天。
炼体灵气在体内运转了几圈之后，方廉就觉得整个人神清气爽，体力充沛，仿佛深深的睡了一觉，睡到自然醒的那ว种神爽！
站起来挥了几拳，方廉欣喜不已，他明显的感觉到เ了自己的力量和速度强了一点。
紧接着，他又开始坐下修习炼魂之法。
炼魂，比起炼体来，要玄奥一些，需要比较深的悟性！
现在方แ廉开了天眼，他可以感知到เ自己้的灵魂，内视脑海中可以发现，他的灵魂现在非常弱小，只是一团光影，甚至不chengren形。
在炼魂之法中有说，灵魂境界ศ大概ฐ分为五大境界，元灵、人灵、地灵、天灵、仙灵！
方廉现在的灵魂强度就是最低的一个ฐ等级，元灵。
元灵是每个人的原始灵魂阶段，从刚ธ出生开始就是一团光影，没有意外的话，每个ฐ人的灵魂从出生到เ死去，他们的灵魂都是保持在元灵状态，不会有太大变化！
想要灵魂变强，就得炼魂！
炼魂，每个阶段的历练方式都不同，比如元灵阶段，主ว要是冥想。
炼魂之法的冥想方法非常耗神，方แ廉仅仅冥想了半个ฐ小时就有点精神颓废的感觉，很累很累！
不得已，他又开始炼体，吸收灵气在自己体内运转，不一会儿，他惊奇的发现灵气居然可以使自己的精神恢复？精神颓废的感觉消失了？
发现这个秘诀，他心中一喜，又开始炼魂，直到自己冥想的累了，再次炼体，这样反复几次之后，果然，炼体可以恢复炼魂所带来的精神颓废！
就这样，方廉开始不断的炼魂炼体交替进行，炼魂炼得精神累了他就开始炼体恢复精神体力；精神恢复了又开始炼魂，反反复复。
或许这也是魂体双修的一个好处之一，可以互补。
这一天晚上，方廉几乎ๆ没睡，一整晚都在修炼，炼魂、炼体，反复进行。
但奇怪的是，他一直修炼到เ早上却没有任何累的感觉，一旦累了，他炼体一遍，灵气在体内运转几圈，又会神清气爽！
清晨。
方廉来到健身房中开始训练，也测试了一下自己的体能，虽然显示ิ的还是9๗星，没有明显的提升，但他自己却是依然心中欣喜，因为他确实是感觉到了自己体能比昨天强了一点，只是可能不到0่1星，所以仪器没有表现出来。
训练了一会儿，之后他就直接去