小龙女对外物都不放在心上，见杨过改变主意，也不询问，跟着他便走。此地为ฦ处襄阳西北约十里，四周山岭丘壑无数，四周密林环绕，时常有些小动物出没。虽是正午，阳光也只有几束能透过树枝间的缝隙照到地面，阴森森的有些吓人，何况现在还是夜晚？
祸不单行，正当杨过、小龙女疾步离开，逃离这是非之ใ地时，突然闻到เ一股腥臭之气，显有大蛇之类毒物来到邻近。杨过心中大急，念道“莫不是与神雕相斗的巨蛇找到เ我了？那神雕会不会来？”不过此刻没有时间想那么多了，保命要紧ู。
第二日，洪七公闻到เ烤山药的香味，忙奔到杨过跟前，抓起两枚山药便吃，虽然烫得满嘴生疼，还是含糊着连声称赞。突然想起什么似地，问道“过儿，你要学降龙十八掌么？”杨过一怔，心下欢喜，问道“师祖要教我么？”洪七公呵呵笑道“老叫化受不得人家恩惠，这几日平白吃了你的好东西，教你一套功夫就算扯平了。何况你还是靖儿的徒弟，说不定他以后也会教你，这样说起来我还占了不少便宜呢。”
显然刘正宁对杨过非常在意，特意吩咐过下人，不需通报，直接就将他带到了正厅。不到一盏茶的功夫，人未至声先到，只听见刘正宁高声笑道“哈哈，杨兄弟，我可把你盼来了。”杨过起身行了一礼，说道“此番前来却是打扰刘兄了。”言罢仔细的打量这个新任的指挥使。只见他比上次黝黑了些，消เ瘦的身子也挺拔、强壮了许多，目光炯炯有神，身上隐隐透出一股杀气。杨过心中ณ暗暗点头，比上次要稳重多了，可见军营是个ฐ锻炼人的好地方แ。
不过就算这样杨过也觉得难受无比，身上的骨头都咯咯直响。不仅如此，以前未打通的经脉ำ此刻受到强烈的冲击，隐隐有突破的可能。就在这紧急关头，杨过痛的大叫一声，内外外的真气激荡，身上几处玄关一一冲破，只觉全身脉络之ใ中，有如一条条水银在到处流转，舒适无比。而洪七公和欧阳锋受此反震一击，也是各自向后飞去，摔在地上，吐出一大口鲜ຒ血，受到了极大的内伤，不能动弹。而藏边五丑更是不幸，杨过控制不住自己的内力，又担心伤到两个老人，因此尽力将反震的内力往他们五人身上引，虽然比之ใ北丐西毒二人没多很多，但也直把他们震飞，体中内脏俱碎。巨เ大的冲击力又将他们推落山谷，估计直摔得粉身碎骨，一滩肉泥。
杨过跑上前去，帮他们号脉，得知结果后，立马放下心来。他们受的伤虽重，但凭借他们深厚的内功修为ฦ，却没有性命之ใ虞。可谓是在鬼门关上走了一圈，只是他们两ä人却不知道，虽然不能动，却口上却都不服输，要再较量较量。
此刻洪七公取出小刀，斩去蜈蚣头尾，轻轻一捏，壳儿应手而落，露出肉来，雪白透明，如同大虾，甚是美观。等蜈蚣肉倒下去一炸，立时一股香气扑向鼻端，杨过闻之也不禁馋了。洪七公待蜈蚣炸得微黄，加上作料拌匀，伸手往锅中ณ提了一条上来放入口中，轻轻嚼了几嚼，两眼微闭，叹了一口气，只觉天下之至乐，无逾于此矣。杨过见他吃的高兴，也夹条蜈蚣放在口中一嚼。这一嚼将下去，但觉满嘴鲜美，又脆又香，清甜甘浓，两世为ฦ人都从未尝过如此异味，连赞“妙极，妙极。”
等洪七公到เ来的时候杨过已๐经将调料等都准备好了，杨过将野鸡宰杀，洗净后切成小片，串ธ在树枝上就着煤ศ火烤了起来。洪七公见状，觉得是在烤鸡，又不太像，因为杨过边烤还要边涂佐料é。不一会儿就问道一股烤焦的肉香，惹得洪七公大喜，馋虫又勾了出来，只在一个劲的狂吞口涎ๆ，馋相毕露。等烤完一串，洪七公忙把那抢来，塞入口中，也不怕烫，呜呜叫道“好吃，好吃，这叫什么名字？”杨过闻言笑道“这叫烤肉串ธ，怎么样，好吃吧？”说完又给了他一串。洪七公见有吃的送上门来，哪还有空理会他？只一个ฐ人顾着猛吃。
“等一下你就知道了。”杨过答道。
“那ว这叫什么？”
杨过心想“九阴真经中有一功法可以使人凭空横掠，若当初我就会这种轻功，那孙婆婆也就不会为我而死了。”存了这样的心思，当即将那部ຖ分的口诀拿来研读。读过之后才明白，这对于一个工科生来说也不难。其实那就像足球中的香蕉球一样，在空中ณ身体旋转，然后真气外放，且使前后的真气的力道不同，则身体两ä侧的空气压强不一样，这样借助空气之力就能ม使方แ向生偏转了，整个一伯努利ำ方แ程嘛。
这样，杨过在古墓中苦练轻功，而小龙女则根据杨过给的心法练玉女素心剑法。杨过本就是武学奇才，不久就将轻功练习得炉火纯青，就算是小龙女也略有不及，这却是内功比不上杨过的缘故了。杨过没事的时候也配合小龙女练玉女素心剑法，这样月余，终于将此剑法练成。小龙女兴奋之ใ情溢于言表，毕竟连师傅都没练成的剑法而在自己手中却练成了。
有美女扶杨过当然开心，遂趴在人家后背上，感受她那温暖的体温。此刻๑尚属初春，天气还比较冷，因此小龙女衣服厚了一些，杨过心中ณ大叫惋惜，要是夏天受伤该多好。古墓中不见天日，杨过睁大了眼睛才看清楚一点。小龙女长住于此，各个道路都记得清楚，只见她弯弯曲曲的东绕西回，走了半晌，推开一道沉重的石门，从怀中取出火摺打着火，点燃石桌上的两盏油灯。杨过四下里一看，只见空空旷旷的一座