另外，新陈代谢大幅度加快，是以缩短寿命为ฦ代价的，但因为一般人根本不可能活到极限寿命的，所以练了这种武功反而可以延年益寿。人类若一生中一次疾病也不得，也没有冻饿等不利的环境因素，可以活到125๓－175岁，但事实上疾病是无法避免的，所以一般能活八十岁就算高寿了，在医疗水平低下的古代更是如此。而练了这门功夫后虽然会令极限寿命缩短几十年，却可以百病不侵，尽享天年，因此事实上寿命反而要长得多，而且壮年时期会大大延长，别看墨子一副又老又黑的模样，身体强壮得很呢。而且说实话，像他这样操劳辛苦而又殚精竭虑的，看上去还不比同龄人更老，就足以证明这门功夫的奇效了。当然，这些聂华是不知道的，但却反而少了不必要的烦恼
“放心，富人有富人的方法，穷人有穷人的做法，用不了几个钱。夫子的思想博大精深，但其中ณ的精髓还是‘交相利’这三个字，姐姐你打扮漂亮了，你自己开心，别ี人看到漂亮的你也会比看到现在的你更开心，这难道不正是‘交相利’吗？夫子又怎么会怪罪呢？何况‘士为知己者死、女为悦己้者容’，女人爱美打扮是人之常情，有什么เ不对？”，聂华不以为然道。
“姐你想闷死我啊！”，聂华满脸通红地挣脱姐姐的怀抱，大口大口地喘着气抱怨道。分别一年之后，聂荌的双峰已经有了相当的规模，更兼手上劲大，情绪激动之下没有注意力道，差点令聂华窒息
聂荌没有听出弟弟话中ณ隐含的意思，当即松了口气笑道，“那就好。”
“这厮该不会是好男风？以后还是远离比较安全，现在夫子不在，万一”，聂华一头黑线的同时不禁心生戒惧。
“也不知道该说他是自信，还是无耻，若是后世那些鬼谷子的粉丝见到เ他这副德性，不知作何感想”，聂华无力地抱头叹息道，不过转念一想，也多亏有这个为老不尊的家伙，令他在举ะ目无亲、甚至根本看不到几个活人的鬼谷过得不太无聊。
“这话不就是说，实际寿命与增进体质上比不了夫子的武功吗？”，聂华对于长桑君打肿脸充胖子的做法十分无语。不过长桑君随后又说，练了他的武功只要不遭意外，活上一百一二十岁乃ี至更长的岁数也不稀奇，聂华这才有些惊讶。不过细想一下还是部分认可了长桑君的话，因为在他记忆中先秦诸子貌似普遍高寿，其中荀子更是至少活了一百一十五岁，墨子劳苦一生也至少活了八十六岁，而活了七十多岁的孔子寿命居然是其中倒数的，看来也许先秦时代的古武确有延年益寿的奇效
鄙视归鄙视，武功还是要练的，一方面是为了治病，另一方面也因为ฦ杨宇所教的武