“还知道疼啊！看你下回还闹不闹~~”苏凌天恨铁不成钢的看着苏绵，奕铭铭赶紧保证
“哥，放心吧。经过这回我也想明白了很多事情，之前一直无法无天的惹事是想让你们多回家看看我。现在我明白了之前自己多么幼稚自私，只顾着自己้你们那么忙还给你们惹事，其实只要大家都健健康康平平安安的比什么都强！”
苏绵没有力气说话，怕一说话漏掉一口气自己就跑步动了。就点点头表示知道了。
整整坚持了两个ฐ小时，苏绵差点摔了。熊教练才把苏绵扶下来！让她舒展下筋骨，隔了一会递给苏绵一瓶水让她一小口一小口的慢慢喝。
苏绵休息了半个小时左ุ右，熊小宝乖๔乖的趴在魔力毯上自己看书。熊小宝心想，这个姐姐素า质不错哦~不过要被老爸恶训了~！姐姐好可怜~！
熊三宝看到苏绵的跑步成果还是蛮满意的，一般能坚持两个小时不停跑的人也不是很多。
熊三宝又让苏绵做了力量测试，这回把苏绵也惊吓了一把。苏绵能ม轻松拿起150斤的东西，苏绵为ฦ了不太吓人再重点的苏绵就装作拿不起的样子。
苏绵觉得应该是空间的泉水改善了自己的体质。熊教练给苏绵又测了下反应度测试，在这方面苏绵不是很好。
熊三宝测试完苏绵，淡淡的说道
“一般···”苏绵无语了一下子举ะ起150斤ภ的女生还叫一般，又听熊教练笑眯眯的说
“以后侧重度训练，你虽然有耐性但是躲避不够灵敏、脑แ子反应不够快，要不然就是度跟不上，脑子身体不协调~”
苏绵看着笑眯眯的熊外婆，已经无力反驳。刚才做反应度测试的时候自己้挨了不少打，现在浑身酸痛。
熊教练带着苏绵防松了下身体，让她回家休息去了。
苏绵抱着熊小宝亲了亲就准备回家的时候，一个长得高帅的阳光型男ç来到苏绵身边
“绵绵，过来锻炼身体怎么เ也不来找我玩呢”说着帅哥就要搂住苏绵，这可着实把苏绵吓了一跳被他搂了个结实，
苏绵一边费力的推开他一边在想这是，苏绵的那枝桃花。
“温阳？”苏绵试探着问道，身体的前主偶尔回来健身馆。不过绝对不是训练而是到这来着帅哥揩油的！
苏绵叫出帅小伙的名字之后，小伙露出白白的牙笑了~！
温阳长得不是特别ี帅，浓眉大眼长得倍精神，穿着背心和运动裤ไ倒三角的完美身材展漏无疑，浑身带着阳光的气息让人想要亲近