然翁的声音从空中ณ传来：“徒儿，慢跑虽然很普通，却是缓解站桩后气**浮动的最佳方แ法，还能培养身体协调**以及肌**โ耐久ื力。”
然而加速之后，体力流失得更快，简直要到体能ม的极限了！叶青龙暗暗叫苦，只觉得耳边嗡嗡鸣叫，山路也开始摇晃起来，脚下如踩棉**，软软的，每跨一步都要付出相当的力量。而横背的圆木晃动得越来越厉害，幅度越来越大！
外面的天**终于越来越亮，几下低低的申ã银突然响起，打破山*โ*里死一般的沉寂。
**功了？还是失败了？
是x，当你失去了很多珍贵的东西，突然有一个人告诉你，一切都能够重新来过，失去的东西还能够再拿回来，如何不让人欣喜若狂？
然翁手**白须ี，故作轻松地笑道：“现在幻月莲珑认你为主，老夫寄身在**，等于在你*โ*借宿一样，总该做点什么感谢一下……我这么เ说，你能明白么？”
周拓满意地点了点头，神*โ*渐渐平静下来，此刻๑瞧向叶青龙的眼神有说不出的**冷，抬手做出一个ฐ攻击zs，**恻恻地道：“叶大少，既然你自己想找死，本少爷**全你就是了！”
叶**上位轻身玄技——弥气飘踪！
每一级台阶上都站着一对黑衣劲装ณ大汉，十二级台阶共站着二十四条大汉，头上包着金黄**头巾，腰上系着猩红**腰带，腰板笔*โ*，显示ิ出一**英悍之气，令过往的行人不敢**视。
一个*โ*修*โ*、神情憔悴的青衣少年走将出来，手中ณ拎着一个*โ*，脚步虚浮，似乎中ณ气极为不足。
从提起黑铁*โ***的两个时辰内，他已经记不清楚半路翻倒了多少次，到现在为止连一*โ*都没能打回到เ茅屋。
“这****โ还真是怪异……”叶青龙皱了皱眉头，弯腰抓起**把，****地xx，再一次将***โ*平举起来，转身一步步朝**溪方แ向走过去。
真不知道这奇形怪状的****，然翁是从哪里**来的，本就又沉又重，加上平衡很难掌握，所以*โ*作起来事倍功半，最可恶的是，一旦打满**โ便休想停下来歇息，只要一个不*โ*心，尖锥沾了地，那就一个ฐ下场——左翻右**，*โ*流个**光！
“徒儿，停下来吧！”然翁的身影蓦然出现在叶青龙身后，皱着眉头说道：“你不得要领ๆ，就是天黑了也不可能完整地打回去一*โ*！”
叶青龙x一声，抬起头疑**โ地看着师父。
然翁飞过去拍了拍他的肩膀，道：“放下****休息一会，我们先来做个试验。”
叶青龙点点头，将沉重的