“皆无那些规矩。”
欣小甜摆出僵硬的笑容，朝几人挥了挥手臂，随后先找到เ自己的衣柜，把东西放下，之后才走到几人身边，腼腆ດ的打了个招呼。
“提示ิ：系统发现一项新า功能。”
“是否接受相关任务？”
欣小甜一紧张起来，连连摆手，说话也不太利索ิ，说：“不是，不是你想的那样……”其实她也不知道少妇心里怎样想，但总之绝对不是那样就是了。
而且说话的同时，恨不得立即穿好衣服就跑掉，再也不要见到这位少妇才好。
欣小甜心想，是不是要先确认一下有没有骨折才能ม挪动呢？不过看样子并没有伤到太重，而且教练毕竟比自己有经验，知道应该怎样处理是最好的。
相对而言，跑步机适合身体各方面状态都很好的人；椭圆机则能更有效的让全身、包括上肢都动起来，同时又不会对关节造成太大的冲击和压力；而功率健身车对体能的要求相对最低，运动量也相对最小，很适合长期不运动，身体和心肺功能ม较弱的人。
“目前，本系统没有相关预ไ算。等任务二完成后，你就可以有足够的钱，可以自己支付私教费。”
欣小甜被吓的回过神来，停止了与系统小蓝的软磨硬泡。可是问题还是没有解决，怎么办？要不，直接装ณ晕倒吧，就说自己体虚低血糖？然后他们就会叫人来把自己抬出去……否则眼前这情况自己实在是应付不了啊，像系统说的那样直接站起来走出去，她真的做不到，她根本拉不下那个脸来！
挺漂亮的一个女生，个头不是很高，和欣小甜差不多高，身材很标准。
欣小甜到有一个胖男生很显眼，胖胖的身躯，大概快有200斤的样子了，在跑步机上吃力的跑着，身上的衣服基本上已๐经湿透，就像是被水浇过一样。
在小公园锻炼够50分钟็，回去炖粥。粥很简单，就是把茯苓和薏米放在一起煮ุ，再加入适量的生姜ä，这样煮出来的粥，有利ำ水祛湿的功效，同时还可以让人大量发汗。
选择这个粥还有个好处，就是肚子至少是吃饱的，所以在脱水发汗的同时，还不至于会因体虚导致头晕。
更精准一些来说，是还差1。8斤，是在早ຉ上起床后空腹称量的重量。
然而一想到惩罚的内容，欣小甜有些慌。“一年无法吃火锅和麻辣烫，长出胡子，腿毛变的浓密粗长，夏天无法穿裙子。”
霏倩每个月到手的工资至少是欣小甜的两倍以上，甚至更多，当然具体数字她不知道，而且霏倩人漂亮，听说男朋友也很有钱，并且很舍得给她花钱，所以霏倩要做吸脂ฦ或者丰臀手术，是根本不用考虑花费问题的，
“噗，哈哈，小糖包你真逗，哈哈，不过你说的也对，像你这样的