一只羊是放，两只羊也是赶。而且，白染的饭量不大，也不挑食，最重要的是，吃了还颜丹ล后的脸看着真心养眼，沈姜也就默许了。
白染原本打算观察两人五到七天的日常作息，然后再详细探试他们的功法修为，这样可以更有针对性地做出指导，但勉强撑过三天就到了极限。
可是，拉抻精气的过程进行得并不顺利ำ。沈姜能随意念任意驱使清虚之气改变位置，引导精气气流运行，但操控它改变精气的流量却相当困难，只要作用于气流之上的清虚之气稍有不均，便会前功尽弃！
一筹莫展的沈姜感受到掌心的骚动，突然念头一转，豁然开朗。
这个世界ศ疯了！
沈姜回来时看到เ的情形就是纪阳正用饱含怜惜的眼神看着那颗蛋，让人看着恨不得掉一地鸡皮疙瘩。这是肋骨折了还是脑筋断ษ了？
这气氛，这反应，忒不合常理！
“笨蛋！”沈姜笑骂道：“你哪只眼睛看到我生气了？”
突然，沈姜觉得头顶的印堂穴与百会穴如同被打开了一扇天窗，和风清光透射进来，整个ฐ紫府豁然开朗，荡漾着无比清凉之感，与此同时，一股清虚之气乘๖虚而下，遍洒全身经脉血肉。
沈姜开始对自己这具身体的娘亲感兴趣了，想来应该也不是泛泛之辈！不过可惜，上次初入紫府时一丝线索也没有，看来原主ว对他那位娘亲当真什么也不知道。
宋纪阳愣了一下，皱着眉头纠结几秒钟后毅然点头，“好！”
吃货的世界，揍是如此简单！
眼前这株赤焰莲高约一米，通体茎叶墨绿，全株只有一朵花，花头硕大，花瓣红艳饱满，月华映照下妖冶魄人。
“怎么เ会这样？”沈姜眉峰微蹙，手指在莲叶和莲茎间流连，尽是一片温热。
噗——！
说罢，沈姜ä握手似的抻着双生莲的叶子抖两抖，下一刻就被自己的逗比举动给雷到了。跟宋纪阳混久了果然拉低双q！
话说，这宋纪阳何许人也？
宋纪阳和沈姜年纪相当，同为ฦ十四岁，只是生辰上虚长沈姜七个月，可身形却足足高了沈姜一头，敦实得仿佛一只小熊瞎子！
看着白染一副“我聪明吧快来赞美我”的孔雀脸，沈姜真想糊他一脸血！
但是为了弄明白自己的体质，沈姜最终还是咬牙挪了过去。
“我给你讲解步骤，你照ั做即可。”
龙血树下，三人盘膝而坐，沈姜和纪阳身体相对，双手掌心相抵，白染坐在两人近侧，方便观察、指导他们的气息运行。
摒除杂念，沈姜凝神静气，感觉清虚之气缓缓从紫府内漏出，徐徐下沉。清虚之气所过之处，经脉微微发麻，对外界ศ流动的精气特别敏感。