方诚趁着这个ฐ机会，身形跃动，脚步在地上轻点，快速的冲到了林虎的身前，一把抓住林虎持刀的手臂，狠狠的一扭，林虎吃痛之下，松开了握住尖刀的手指，刀子便掉落在地。
方แ诚如疯了一般对林虎拳打脚踢，林虎被打的头破血流，哀嚎不已，在地上不断的打滚。那ว些被两人打斗吸引过来的外门弟子，看到这一幕景象，心里都感到一股恶寒。
将ri期记录下来以后，方แ诚便将草席卷起，站在牢房zhongyāng，扎了个马步。
方诚又将两ä颗元黄丹ล扔进了嘴里，咬碎咽下，在药力升腾而起的同时，方แ诚一拳轰然击出，衣衫抽在空气中ณ，发出一声炸鸣，紧接着，方诚腾空跃起，拳脚轰击而出，按照ั截拳的拳法，演练起来。
方诚拿了东西以后，便走出了林虎的屋子，向着外面走去。
看着手里的丹药，方诚将它们放好以后，将那柄小刀放到了床头，自己้却兀自的坐在床上，叹了口气。
在这片土地上，更是拥有着数不清的高手和惊天动地的实力，有些人拥有千斤巨力，可以击碎巨石；有些人可以腾空飞行，点石为金；而少部分强者，甚至可以肩山扛岳，翻江倒海。
不过，正因为如此，方诚才能够以这种方式重生在这个世界ศ上，这也是唯一值得庆幸的事情。
“你是少数几个能够坚持到这个地步的弟子，给你这颗丹药。”宗武笑了笑，朝着方诚扔过去了一颗黄色的药丸。
“这是？”方诚一把接住药丸，有些不解的望向宗武。
“金灵丹，一种活血生肌的丹药，对于你现在的伤势很有效，服用了以后，你的伤势基本可以痊愈，并且残留แ的药力还可以继续修复你的伤势，一千拳的任务，你也就可以轻松完成了。”宗武说完以后，便转身离开了此地。
“活血生肌的丹药？”方诚看着手中ณ弥漫着药香味的丹药，没有丝毫迟疑ທ，一口扔进了嘴里，咔嚓一声将其咬碎，咽进肚子里，一股药力便升腾而起。
金灵丹的药力浓郁，快速的向着身体四周扩散而去，修复着身体的伤势，手臂的肿胀，拳头上的伤口，都在以肉眼可见的速度愈合着。
“这丹药，才是修炼牛魔大力拳的关键之处吧。”方诚若有所思的想道，下意识的看向了宗武长老，发现宗武长老又走到了一个弟子面前，将丹药递给了对方แ，那ว个弟子和自己一样，手上流着血，手臂也肿胀的吓人，是少数坚持下来的弟子。
而其他偷懒的弟子，身上没有任何伤势，也没有获得丹药。
看来，这是宗武长老一开始就想好的考察方แ法，只有刻苦