因此安宇航在这两ä个动作上所欠缺的，也不过仅是力道和速度而已。
果然正如神女所说那样，在梦中可以做出来的动作，在现实中就同样可以做得出来。这一拳一脚๐安宇航打得似模似样、中规中矩，除了打出的速度慢了些外，基本上和梦境中ณ一样，标准得无可挑剔。
而安宇航就不一样了，虽然他在这个梦境中ณ受了伤也一样会让自己的健康指数有所下滑，甚至可能下滑的会比宋可儿还要多一些。而且安宇航现在的健康指数也不见得就会比宋高出多少，不过好在他的身体毕竟没有什么病症，只要再进行几次长生cāo的锻炼，相信用不了几天，就又会找回健康了。所以，就算是在这里受到เ一点伤害也不会有太多的影响！
“喀嚓——”一声，也不知道是宋可儿用力过猛，还是那晾衣杆原本就不太结实，总之宋可儿这一杆砸下去后，顿ู时就断为了两ä截，不过安宇航的后脑上也被她砸得一片血肉模糊。
安宇航闻言一怔，随后摇了摇头，说：“行，我知道了，你放心……我会有分寸的，快点儿送我进入宋可儿的梦境吧！”
而所谓的生活技能可就包罗万象了，比如烹饪、游泳、裁剪ຘ、园艺、雕塑、驾驶、声乐、演奏、绘画……等等，可以说在ri常生活中的三百六十行的技艺，差ๆ不多全都包括在生活技能之ใ中。
阳光是一切生命体赖以生存的根源，无论是动物还是植物，都无法离开阳光的哺育。没有阳光，所有的植物都无法进行光合作用，而没有了光合作用，植物就无法生长。若是这世界上没有了植物，动物也同样会失去食物，从而彻底的灭绝。所以，从根本上来说，阳光就是世间万物的命脉ำ。
这一套动作名叫《长生cāo》，顾名思意，也就是经常进行这种长生cāo的锻炼的话会有长生的功效。整套长生cāo动作的难度不小，从简到难共分为十二个阶段。一般来说，就算是一个ฐ普通人，并没有医学智能软件的辅助，但只要下一番苦功，也完全可以学得会前三个阶段，而只要学会了这前三段，并坚持锻炼，那ว么就可以持续不断的改善自己的体质。甚至有个什么小伤小病，也可以不药自愈。
那高权原来只是一个打杂跑腿的小弟，但经此一事后，就顿时如同祖宗似的被供了起来。青狼也不指望自己能通过高权攀上大圈帮的关系，只求不因此惹事来麻烦就谢天谢地了。
安宇航却根本没有理会那青面汉子的意思，抬头对着远处大声叫道：“喂……几位兄弟……再不出来帮忙，恐怕等一会儿就只能ม给我收尸了！”
“太好了！”江雨柔见这情形顿时眼睛一亮，兴奋地说：“看来刚才有别人已经报过jing