“腿疼也得坚持，而且腿疼的情况下更要坚持。”
说到单车，就随手在网上大概看了看，健身房的单车大概ฐ可以分两种，一种可以叫做“功率健身车”，另一种是“动感单车”。
首先，早上起不来，打死也不起那么早，所以就放在晚上下班以后好了。
夜里，欣小甜做了一个ฐ梦。她梦到七条牛仔裤从衣柜中ณ飞了出来，排成队围着她转圈，而且越转越快，快到看不清楚，最后，聚成了一团亮光，悬停在她面前。
欣小甜在梦里迷迷糊糊的这样想着，紧ู接着就听到เ那团亮光发出了声音。
“我还什么都没有说呢好吧，我有说我今天不想去了么เ？只是觉得腿疼。”欣小甜忽然觉得很不爽，系统竟然能察觉到自己内心的念头。
“腿疼也得坚持，而且腿疼的情况下更要坚持。”
“我看网上不是说，要练一天休息一天，这样身体可以有个恢复的过程。”欣小甜想起不知道在那里看到的一句话，开始和小蓝辩起来。
欣小甜本来并没有十分想偷懒不坚持的，只是系统这样一唠叨，反而忍不住想和她分辩几句了。
小蓝听她这样说竟也起了劲。
“首先，练一天休息一天那ว是增肌锻炼，你想增肌么？你目前需要增肌么？你目前这个阶段是要减轻体重，增强心肺功能好么，所以得每天坚持！其次，在腿疼的情况下，坚持继续运动，可以加速乳酸的代谢，能ม更快的让身体恢复过来，如果不动的话反而会多疼两天的！第三，很多立志要减肥的姑娘，都是在跑了一次之ใ后，第二天因为腿疼而没有坚持，就这样不知不觉的放弃了。过了些天想起来，再跑一次，再经历腿疼，如是两三次，之ใ后就真的彻底放弃了啊。”
小蓝啪啪的显示ิ了一大段文字，晃的欣小甜有些眼晕。
这么เ长一堆话，居然也不分个段。
“好了好了，姐姐，您别再讲道理了，道理我都懂，我听你的，晚上继续就是了。现在麻烦你安静些，我要赶时间去上班了，有话晚上再说？”
小蓝听到欣小甜这样说，终于知趣的隐藏起来。
晚上，欣小甜简单的吃过晚饭，换好衣服，步行来到街心小公园继续运动，再不给系统任何唠叨的机会。
之后第三天，第四天……欣小甜每天都坚持在下班后运动起来。虽然每天都有懒在家里不想动的念头，但是一想起系统那一排排蓝闪闪的字句，就还是咬着牙往小公园出发。
几天来，那里的人一直不怎么多，简直就像是欣小甜包下的私人场地