少妇兴奋之下语速极快，一口气不停的说完，说的欣小甜一阵手足无措。
欣小甜一紧张起来，连连摆手，说话也不太利索，说：“不是，不是你想的那样……”其实她也不知道少妇心里怎样想，但总之绝对不是那样就是了。
于是接下来也就没有欣小甜什么事，她看着健壮教练和胖男生往休息区去，便也转过身，准备继续去角落的跑步机那边，但是还没走两ä步，就见有另外一个ฐ人捷足先登了。
欣小甜心想，是不是要先确认一下有没有骨折才能挪动呢？不过看样子并没有伤到太重，而且教练毕竟比自己有经验，知道应该怎样处理是最好的。
虽然经过一个ฐ月的适度锻炼，全身体重也减轻了差不多有10่斤，但是大腿依然很粗，而且皮肤似乎ๆ比以前更松赘了一些，轻轻用手捏推上去，就能捏出粗糙的橘皮。
“目前，本系统没有相关预算。等任务二完成后，你就可以有足够的钱，可以自己支付私教费。”
“欣小姐您好，很准时呢，请跟我来。”小张带着欣小甜往里走，坐电梯上楼ä。
挺漂亮的一个女生，个ฐ头不是很高，和欣小甜差ๆ不多高，身材很标准。
这点份量，拉个平均值的话应该可以被平均下去的吧，但是其实还是不知道系统具体是怎样一个计算方法呢，欣小甜开始有点忐忑。
在小公园锻炼够5๓0่分钟，回去炖粥。粥很简单，就是把茯苓和薏米放在一起煮，再加入适量的生姜，这样煮ุ出来的粥，有利水祛湿的功效，同时还可以让人大量发汗。
倒计时两ä天，1。8๖斤ภ。
更精准一些来说，是还差1。8斤ภ，是在早上起床后空腹称量的重量。
欣小甜的这种性格，不知道算是严谨，还是缺乏决断。
霏倩每个月到เ手的工资至少是欣小甜的两倍以上，甚至更多，当然具体数字她不知道，而且霏倩人漂亮，听说男朋友也很有钱，并且很舍得给她花钱，所以霏倩要做吸脂或者丰ถ臀手术，是根本不用考虑花费问题的，
“好了好了，姐姐，您别再讲道理了，道理我都懂ฦ，我听你的，晚上继续就是了。现在麻烦你安静些，我要赶时间去上班了，有话晚上再说？”
这么长一堆话，居然也不分个段。
欣小甜忽然想到，离家不远处的大型超市旁边有个不大的街心公园，里面有一大套各种公共健身器材，是开放式的，供市民免费使用的。其中就有单车，还有一种叫太空漫步机的器械，这两个ฐ都很适合她现阶段做有氧锻炼用。
由á于从小就不是十分擅长运动，所以全身肌肉比例较低，骨骼和关节的承受能力较差ๆ，且心肺功能ม，也就是俗称意义上的身体耐力较差，跑几分钟็就会喘不过气。
“那都