第三位女士还没躺下，信息又秒回了过来。
欣小甜正在做第二组大腿内收时，看到那位健壮的教练带着胖男ç生来到了旁้边近处的一个ฐ器械前，那ว个器械她叫不上名字，但是看样子是用来锻炼胸肌的。
从这个角度这样一解释，就很容易讲得通了。
仔细想想，这大概是因为系统的任务给了自己้一个心理暗示，从而激起了顶撞的意识，所以即便在当时的一瞬间并没有刻意想去完成任务，但是在潜意识中，是有这样的念头，从而支配了接下来的一系列言行。
所以一想到这个，欣小甜就不可能ม不焦虑。
欣小甜摆出僵硬的笑容，朝几人挥了挥手臂，随后先找到自己้的衣柜，把东西放下，之ใ后才走到เ几人身边，腼腆的打了个招呼。
系统及时觉察到了欣小甜心中的想法，这一次是推出了一个很契合当前需求的任务。
“是否接受相关任务？”
于是两人聊了几句，互相交换了电话和微信号码。欣小甜了解到，陈娟居然是一家广告公司的女老板，专做户外大型广告的那种，她在几个月前刚生下一个ฐ宝宝，如今急于恢复身材。
而且说话的同时，恨不得立即穿好衣服就跑掉，再也不要见到这位少妇才好。
所以欣小甜打算先跑一会儿，等椭圆机有空位了再换过去。
相对而言，跑步机适合身体各方面状态都很好的人；椭圆机则ท能更有效的让全身、包括上肢都动起来，同时又不会对关节造成太大的冲击和压力；而功率健身车对体能的要求相对最低，运动量也相对最小，很适合长期不运动，身体和心肺功能较弱的人。
所以在短时间内减重过快也并不是好事，皮肤新陈代谢的速度跟不上体重减掉的速度，就会出现这种情况，所以在制定瘦身计划时一定要结合人体本身的情况，循序渐进，不可以求快求速成。
欣小甜被吓的回过神来，停止了与系统小蓝的软磨硬泡。可是问题还是没有解决，怎么เ办？要不，直接装晕倒吧，就说自己体虚低血糖？然后他们就会叫人来把自己抬出去……否则眼前这情况自己实在是应付不了啊，像系统说的那样直接站起来走出去，她真的做不到เ，她根本拉不下那个脸来！
其他几个人身材就都正常一些，器械区还有一个男人身材很棒，衣服下面都能隐隐看到เ肌肉的线条轮廓。
欣小甜到有一个胖男生很显眼，胖胖的身躯，大概快有20่0斤ภ的样子了，在跑步机上吃力的跑着，身上的衣服基本上已经湿透，就像是被水浇过一样。
“本系统是个严å谨的有原则的系统，请不要为难本系统。”
选择这个粥还有个好处，就是肚子至少是吃饱的，所以在脱水发汗的同时，还不至于会因体虚