深圳小说网 > 系统之美人制造 > 第三十八章 动感单车下

第三十八章 动感单车下

“系统奖励:奖励积分10่分。”

欣小甜正准备去洗蔬菜,系统显示ิ出一条内容:

柯忆婉听了也大笑起来,一点都不生气,还说:“就是的,眼睛都快馋成绿的了,十天有八天都是夹生米饭硬心面条、没味的肥猪肉片、咸死人的白菜,说了你也不知道什么样子的……前些天我都开始怀念咱以前学校食堂的菜了,真的,和我们工地上的饭一比,学校食堂的菜简直都是五星级的美味。”

“啊,没,没事的。”欣小甜意识到自己的呆样,一下子却想不出什么话来遮掩过去,只能说没事没事,幸好旁人都以为她身体还没恢复完全,也都没有在意。

那一头回复的倒很快:“什么เ照片?”带着一个惊诧的表情。

“你的照ั片也在里面,让别ี人转交,你放心么?”

张总的反应正如马经理所料é的一样,听完以后呵呵笑了一下,根本没当一回事,只简单应付了几句,就处理别ี的工ื作了。

而像孙嘉石这么胖的情况,肯定更需要这些。

孙嘉石继续吐槽:“以后教练要是再跟我提酸奶减肥啥的,我非打死他不可。”

欣小甜却心想,这胖子是有多重视面子?动不动就提他朋友怎的,他朋友会说什么……不过话说回来这也不关她的事,出言无益,于是她只是有气无力的干笑了一声,呵呵。

“没有没有……”欣小甜低头拉上卫衣外套的拉链,嘴里含含糊糊的回答。

“还没说完,我心里还琢磨着这是块好肉呢,就做成牛排一样的,黑椒味的,还配了红酒和薯条,我也不知道为ฦ啥要这样搭配,做梦嘛,然后吃的可高兴。吃的时候我还和旁边人说:古代有介子推割自己腿上的肉给公子重耳吃,今有我减肥受饿吃自己้的大胳膊。我记得可清楚,梦里我还相当的得意,哈哈哈。”

“可以视测目标的身高和体重。”

“视测功能初级。”

想了一整天,都没有想出办法来,于是一天就这样过去。

欣小甜点头微微笑了一下,说话声音也不大:“我总结了一下,其实并不复杂,就是每天50分钟的有氧运动,加上健康饮食,再配合着运动后的全身按摩,就能ม匀速的瘦下来。所以这个瘦身按摩只是环节之ใ一,可千万不要误以为单纯的通过按摩就能达到เ想要的目标,这样是不行的,而且如果不配合着运动和饮食,只是单纯的刺激穴位,反而有可能ม会让身体越来越虚弱……”

“任务完成:可激活‘视测功能’;

“任务时限:星期一至星期三,共计三天。

看着陈娟的神情,欣小甜差点笑出来,看来这位陈姐还真是信赖上了“瘦身指法”呢。

欣小甜捏了捏自己的手心,稍微缓解了一些紧张情绪,重新า转过头,对身