饮食不当，导致血管堵塞，引起各种疾病。相反，合理的膳食会让身体更健康。以天然食品为主的饮食，不仅是成人，而且也是引领未来的青少年的巨เ大的健康保险。同时，我还希望大家要铭记，七分饱的进食才对身体好。饱餐一顿后，如果说“肚子快要撑破了”或“吃得太饱了”，那么这时候你应该想到เ，“离死亡更近一步了”。
血液构成军队作用
体温高或身体烧，对提高免疫力有重要的意义。所以，不用那么เ害怕感冒烧。盲目地吃退烧药，反而破坏免疫系统。体温在40cນ以下时，我们的身体不会生什么事情。而且，感冒病毒引起的热，过一段时间就会降下来。其实，感冒病毒具有激活人体免疫系统的作用。以癌症患者为对象进行的流行病调查研究报告显示，癌症患者在癌症病开始的5๓年内，几乎没有出现过高烧症状。所以，以后不要因为ฦ感冒烧而难过，应该庆幸“癌细胞会被杀死”。因为，至少5年内不会得癌症。
我们的身体，没有一处是多余的肌肉。人为地切除按照自己的体重和体形比例达的小腿肌肉，会对另一个心脏不利。走路不仅是为了移动或有氧运动，而且也会对血液循环起到เ很重要的作用。因为，走路可以让第二心脏跳动。
症状√
那么，毛细血管的样子是怎样的？毛细血管比头还细，只有一个红细胞能经过的程度。可是，红细胞的直径比毛细血管大，所以，红细胞经过毛细血管的时候，像桶叔叔一样，要蜷缩着身体才能通过。我们来看一下手指尖根部的毛细血管。正常的形状是，像卡一样，有一定厚度的长钩形状。相反，像丝线一样细，或厚度不均匀，说明血液循环不畅通。
身体各部ຖ位都需要进行血液ຂ循环，就像呼吸才能生存一样，对生命活动是必不可少的。毛细血管能救活你，也能ม杀害你。所以说让我们生存的是毛细血管。
韩国人的期望寿命自己想活的寿命，1970年是6193๑岁，201้2年是808岁，比以往增长了20多岁。不过，据说人类的生理寿命是1้20岁。体细胞的平均生存时间为2年，并且一生中会有60次的细胞分裂，所以，如果没有什么意外生，活到1้20岁是有可能的。对延长期望寿命影响最大的就是血管。
年龄39岁以下40～55岁56岁以上
让我们感到既庆幸又遗憾的是，70%的血管堵塞的时候，才会出现这种情况。可是，等出现症状以后，再去医院检查，大多数已经到了很严å重的程度。如高血压，不知不觉中血压慢慢上升引起脑出血。所以，高血压被称为“无声的杀手”。但是，这些都是过去的陈词滥调。因为，现在到哪里都可以用血