怀孕前应该积极治疗失血过多的疾病，如痔疮、钩๗虫病。月经量过多等，以增加铁ກ的储备。做好计划ฐ生育，避免生育过多。孕期应适当增加营养，多食含铁量高的食物，注意充分摄取蛋白质、维生素和其他维生素类的食物。妊娠4个ฐ月以后，每日应服用硫酸亚铁100－20่0毫克，就可以达到预防贫血的目的。
（2）测血压、体重，及早识别ี妊娠高血压综合征；测量子宫底高度、腹围，估计胎儿大小与妊娠周数是否相符，检查胎位，异常胎位者要给予纠正（膝胸卧位。外倒转术等），画妊娠图。
日常性的语言诱导指的是父母经常对胎儿讲一些日常用语。这些谈话的内容较随意，口吻轻柔，例如：“小宝宝，你的手在哪里？”“伸个ฐ脚๐给爸爸妈妈看看吧。”父亲与婴儿讲，不仅能增加夫妻的恩爱，还能将父母的爱传到เ胎儿那里，对胎儿的情感发育出具有莫大的好处。
有的孕妇怀孕后，情绪会变得异常低落，总感到เ烦闷，神情沮丧，打不起精神。如果忧郁情绪持续一段时间，会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊ฐ乱。有忧郁๗心境的人往往缺乏活力，神情处于懒散状态。忧郁心理又会使孕妇心情压抑，体内血液中ณ调节情绪和大脑แ的各种功能ม的物质含量偏低，直接影响到胎儿的正常发育。受母亲的影响，这样的孩子出生后好委屈，长时间啼哭，长大后，又多表现为缺乏自信心，感情脆弱，郁郁๗寡欢。由此可见，忧郁不利于胎教，不利于胎儿的发育和发展。为此，有了忧郁心理的人，一定要积极自己的心态。积极的人生观是克服忧郁心理的基础。同时孕妇要努力跳出个人小圈子，多到เ户外呼吸新า鲜空气，多参加社会活动，出外游玩。随着精神的放松，心情也会随之变得开朗起来，平日里多在生活中寻找乐趣，多做一些适当的文体活动，如下棋、唱歌、欣赏优美轻松的音乐，这些活动都十分有助于调节人的情感。多和乐่观开朗的人接触，多与人交流思想，敞开胸怀，开阔视野，有助于消เ除内心忧郁的症结。
三是帮助妻子量宫底，听胎心音，数胎动，称体重，记孕期日记等。如发现异常，应马上护送妻子去医院检查，千万不可粗心、怠慢。
音乐่不仅能够陶冶人的性情，而且还可以激发人的想象力，这是有例可证的。有人曾为7๕个ฐ月的胎儿播放婴、幼儿被、主动操的音乐，发现播放音乐对胎儿由伸胳膊蹬腿的激烈动作逐步变为ฦ安详、舒展、有规律的蠕动。出生15天后再为ฦ这个孩子播放这段曾经听了3个ฐ月的音乐่时，发现一听乐่曲他的四肢便马上松弛下来，同时还面露笑容、睁眼四处张望。两ä个半月时，他开始