一般来说，修士在炼气期还需要吃饭以补充体力和身体的代谢需要，到了筑基期就可以不吃了，当然如果你愿意吃也没什么坏处。而天剑门现在门人弟子有六千多人，其中ณ四千多人都徘徊在炼气期，所以天剑门有专门的伙房为这些炼气期的弟子供给食物。
只听那老者笑道：“好，好，千行你下山两年想来必有所获。今日见你修为已达筑基后期为师心中替你高兴啊。快起来回话。”
方千行苦笑。
想到明天就可以和这个ฐ剑仙回到他的师门，想到自己也有机会拜师学艺，此后乘剑遨游万里，何等的威แ风，何等的气概！小铁ກ越想越高兴，突感一阵倦意袭来竟在一棵大树旁沉沉睡去。
就在凌霜剑以雷霆之势接近内丹之时，内丹却突然消失不见了。
“有了这千年玉精以后修行的时候就不会轻易走火入魔了吧。”中年男子淡淡一笑，有了这千年玉精宁神，那以后的修炼就会轻松很多，不会轻易走火入魔,那修炼的速度无疑ທ要快上很多了。
王大叔见小铁ກ把柴放在后院忙叫道：“小铁啊，过来吃点东西吧。”小铁将手在那ว满是补丁的衣服上擦了两下，径直走到门口边上的一张小桌子旁坐下。桌子上早ຉ已摆好了四个馒头和一碗粥，小铁ກ也不客气，抓起馒头就吃。只见他两口就吃掉一个馒头，王大叔笑道：“慢慢吃，你这个毛头小子都十四了还这么让人操心。”语气中满是长辈对晚辈的关爱之ใ情。
黑龙谷是天剑门结丹的专门所在地。因为这里灵气比其他地方要浓厚的多，对结丹有事半功倍之效。但凡天剑门有要结丹的修士都要来黑龙谷，而且会有师友为其护法，毕竟结丹是逆天之事，稍一不慎就会走火入魔万劫不复。
盖因如此，除了要进行结丹的修士可以进黑龙谷修行外只有结丹后期的修士方可在此修行。
而卢天云身为方千行的师傅自然承担起了护法一职。
转眼一个月的时间过去了。
这天早上卢天云将五人叫到跟前，嘱咐众人好好修行，尤其关照小铁有什么不明白的地方แ一定要和其他几位师兄请教，然后带着方千行前往黑龙谷。
说是黑龙谷，倒不如说是一个山洞要恰当，只是这山洞却是宽阔的很，又分为很多小的石室，大约能有四十多个。方千行结丹所用的石室是靠近山洞口的一间，而越靠近里面灵气越是浓厚，当然里面的石室是给结丹后期以上的修士准备的。
经过一年多得练气，现在小铁的体内已经有一条细细的气体在流动，只是很微弱，流动的速度也很慢。
这一天一小铁如既ຂ往的打坐