刚才，庞士元就把岱宗长辈们借着他的想法而创造的一个功法添加到เ修炼计划之中。
尽管不是在称赞他，但庞士元依然有些自得，更放下了心中的一些疑虑：“是好药就好。说实话，我下决心照单抓方的时候还真有些担心。”
和庞士元的得过且过不同，四十开外的李欣屏在学校是有名的勤奋。她不但带着一个ฐ毕业班，家里还有不少的学生学习、住宿。每天的工作时间加起来，怎么也得有十个小时。
此时，庞士元才渐渐从茫然中恢复了一些清醒。他转头四顾，发现视线中的一切都是如此的眼熟，从灯饰，到เ寝具，再到其他的一切，这就是他魂穿前睡觉的那个ฐ房间，这里就是他在小镇买的商品房。
庞士元前世可没有妹妹，不过作为小学老师，他还不至于像面对母亲祝宜那般无措：“是惜儿啊！都要长成窈窕淑女了。这次回来我带了礼物回来，有你的一份。”
走在古泉镇的道路上，看着道路两旁算不上繁荣，但也算欣欣向荣的街面景象，一种熟悉和亲切的感觉油然而生。
他这一在褡裢中寻找厨具，结果就摸出了一个ฐ锦缎包裹的只有鹅蛋大小的小包裹。
“后会有期！”
“要不要帮忙呢？”帮忙的念头在庞士元的脑子里一转就被他直接抛弃了。虽然他的武功还说得过去，但面对实力强大的飞鹰寨上百人马，他可不认为他能有什么作为。
而野外，尤其是偏离了公路、道路的荒野，将重新成为动植物的乐่园。
在这个思绪混乱ກ的时刻๑，似乎也只有钟爱的武功才能让他心静下来。
和在现实不管那是不是现实，先就这么说吧中ณ几乎ๆ就是废材的庞士元不同，在梦境世界里的他已经有了二流高手的实力。
所谓二流高手，就是体内内力已经形成小周天的武者。而未形成周天的，自然是三流。突破了小周天，开始冲击更多经脉和穴道的，则是一流高手。至于更高级的后天、先天强者，对于现在的庞士元来说还是可望而不可即的。
要知道岱宗发展了两百多年，在庞士元穿越之ใ前，后天强者也从未超出两位。而在他这个ฐ穿越者带来了大量的奇细妙想之后，岱宗也才有了四位后天强者。
由此就可以知道后天强者的出现有多么的困难。
庞士元一招一式，中ณ规中矩地打着岱山拳，并不因为ฦ他对岱山拳熟ງ得不能再熟而有所懈怠。
岱山拳是岱宗最重要的筑基武学，可以一直修炼到一流境界，这才被岱山神拳所取代。
而在被岱山神拳取代之前，岱山拳对于武者身体的好处是显而易见的。不但能够增强