如果再摆上一些水果和茶点，咖啡蛋糕冰激凌……
“并且此功能ม有成长属性，可以升级。
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“有效有效的，你看，裤腿都没有那ว么紧ู了！”少妇高兴的像个ฐ孩子，拉着欣小甜让她看自己的大腿。
欣小甜说这句话明显没有上一句顺ิ畅，这个那个的，磕磕绊绊的，好容易才把意思大概表达清楚，不至于让对方过于误会自己。
先随便活动活动吧，也不能傻站着，欣小甜在脑中通过系统快速的查看了这个型号跑步机的使用说明，随后便站上去按下了启动按扭，慢慢调到合适的速度，慢跑了起来。
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欣小甜此前看健身知识的时候，在网上看到过有外国人因为减重太快，导致身上的皮肤过度松驰，尤其是腹部，就像是融化着快要掉下来一样，看上去很可怕，而且最后不得不通过整形手术，切掉多余的皮肤。
“你打算买多少节课，决定好了没有？”教练妹子的声音比刚才又高了点。
早上10点半，里面的人并不是很多，零散的几个人在跑步机上跑步。
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“12点会公布任务结果，请耐心等候。”
感觉长这么大都从来没有这样出过汗呢。
根据这些天的速度，以及这6๔天卯足了劲的加速度，已๐经是她能ม实现的极限了。想要在最后的两天里减掉两ä斤，欣小甜知道自己几乎ๆ做不到，失败的可能ม性极大。
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“任务已经发布，必须做出接受与否的选择。”
“哦，那我考虑下……我就怕我身上的肉太多，到เ时候医生看了都发愁，不知道要从什么เ地方下手……”这样说算是婉拒了吧。
晚上，欣小甜简单的吃过晚饭，换好衣服，步行来到街心小公园继续运动，再不给系统任何唠叨的机会。
晚上，欣小甜简单的吃过晚饭，换好衣服，步行来到เ街心小公园继续运动，再不给系统任何唠叨的机会。
就这样定了，每天下班后去小公园！欣小甜忽然有些小兴奋起来，从前几次决定减肥的时候都没有这么期待过，这次竟莫名的有些跃跃欲试起来。
如果非要咬牙坚持跑步，也不是不行，只是如果跑的动作不正确，抬脚落地的节奏不对，且无法在跑步过程中ณ正确运用腿