何翩然很无奈地想，都已经准备好了，这真的算是建议吗？
拥有了应对突发事件的丰富经验，她没有摔倒，而是用手扶了下冰面，很快再次投入到音乐里，面带着微笑。
“开门！开门！”
讨论过治疗方案后，何翩然郑重向医生道谢，然而汉密尔顿ู医生却摇摇头，认真说道：“不要谢我，要感谢你的教练。”
“你真的来了？不在美国编新า节目？”何翩然兴奋地上去打招呼。
她的称号里，冰语者是最恰当的个ฐ。
伊维特在观众的欢呼里长出口气，心脏还在不停乱跳，她忍不住揉揉胸口，这才发现大家都忘记解说，目光都聚集在自己的身上。
下面就要轮到何翩然了，叶戈ຖ尔尼以示郑重咳嗽ณ声清了清嗓，旋๙即笑容满面看向她：“我最可爱的小风扇，为了想给你的选曲，我可是失眠了好几天，你看，我的皮肤都没”
“漂亮妞都长得个样，特别是这个金发的。”嬉笑声后，有人伸手去扯瓦伦蒂娜在路灯下也金灿灿的长发。
“如果你愿意，可以换成去年的节目。”伊维特在表演滑彩排时来到เ现场对她说道。
苏薇现在的切都是从遇见陈教练那ว天起慢慢得到的，她的梦想或许也是从那刻起开始真正萌芽。
看到她的短节目表现，教练定很失望，她不能再让教练失望了在这样的时候有可能ม是他最后次看自己的比赛。
何翩然时不知道说什么好，直以来，徐佑的实力完全跟不上许伊，为了配合，节目只能调整降低难度，徐佑很努力，拼了命的练习，但实力的差ๆ距不是个ฐ赛季就能ม弥补的，虽然他进步很多，情况也逐渐好转，但叶戈尔尼新า节目的难度显然是他不能承受的世界ศ流水平，何翩然自从回来后见到过无数次
第130่章
“教练，她是不是要给我编套超级难的节目？”何翩然既有点害怕又有点期待，矛盾里竟然还是兴奋更多。
九原千代是上次的四大洲赛冠军，自然也是热门人选，短节目抽签时她却抽到了倒数第个出场，余悦为ฦ何翩然抽到เ的位置很不错，在倒数第组的第三个，比上次还要好。
“你刚刚ธ明明也被吓到了！”瓦伦蒂娜不能ม容忍夏天诽谤她的英勇无畏ั，“要真是遇到僵尸，还要靠我来拯救你们！”
而夏天依旧ງ是没什么表情，但脸色却显得格外苍白。
“别揭我黑历史！”许伊瞪向何翩然，“我那是发挥不好！是发挥的问题！都是夏天教坏了你！现在说话越来越刻薄！”她当然知道何翩然是在给徐佑树立自信，也顺ิ着说下去，却并没有真的生气，“不过你现在这刚ธ升成年组的状态可比我当年好多啦！放心吧！不用紧ู张，我男朋友远在大洋彼岸养伤，是不会因为你和我搂搂抱抱回来对你造成威胁的。”
这其中有很多是训练无法学到เ的。
忽快忽慢，前秒向前，后秒就连退几步，何翩然始终记得许伊传授的要领，线条必须保证流畅ม，在面对面时，两个ฐ人的目光绝不能分开。
“笑容再缠绵点，表情要轻松，现在是让你谈恋爱，不是让你去结婚，不要愁眉苦脸。”
参加颁แ奖仪式的三名选手按照要求要先站在等待区，由现场结束报出后个ฐ个登场颁奖，何翩然顺着工作人员的指引站在了夏天的身后。
高度远度样不差，但却更加婀娜，抵消เ了让人觉得恐怖的力量。
今天到现场观看冰舞比赛的中国观众也有很多，在从前，冰舞选手进入到最后组的线较量根本是想都不敢想的事情，但这三年逐渐进步逐渐成长的许伊和凌凯已经为中国队创น造了历史。
音乐没有结束，比赛仍在继续，但何翩然却觉得自己的心跳随着教练越走越近而漏掉了几拍。
女子单人滑的比赛即使没有她的参与也同样激烈，何翩然看着大家都严阵以待地模样，心里虽然有点遗憾不能参加，但想到是为了奥运会，心里也就好受许多。
“我想你也会知道的。”陈教练拍了拍她的肩，“没关系，这才刚刚ธ开始。”
“不如好好休息天吧，”何翩然说道，“休息之后再”
“以她的性格，当教练定会嫌麻烦。”夏天慢悠悠地说道。
不要在这个时候,ไ在她以为靠努力就能触及梦想的时候,她决不能在奥运赛季受伤。
“除了夏天！都挺习惯的！”许伊气哼哼地说，“每次我说教练做的东西好吃，她看我的表情就像看怪物样！”
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说完她便头也不回地走上前去。
何翩然仔细想，这好像是她第次看瓦伦蒂娜这赛季的自由滑节目，于是她微微调整坐姿ู，小心翼翼让熟睡的苏薇枕在她腿上，同时也不影响她看比赛。
视频是庞清佟健在201้0่奥运会上自由滑追梦无悔，非常非常喜欢这个主题和表演！大家定不要错过！明年的索契，两ä位传奇老将会再次披挂上阵，佟健的伤病非常严å重，为了索契奥运会，手术也次又次推迟，我敬佩每个热爱花滑勇于追求的选手，他们追逐技术与美的完善，超越自我挑战对手，虽然我文中的人物没有任何原型，但每个运动员就像风扇就像，就像每个文里的人物样，热爱并且追求这项运动的极致，无怨无悔。
这个赛季她的比赛服与之ใ前差ๆ别很大
“当然重要，这是你定要学会的课，”亚历山大捏了捏她的肩膀，“瓦莱，你要记住，技术和艺术是花滑这枚硬币的两面，缺不可，你可以迷恋高超的难度，但绝不能忘记自己้可能会输在另面上。”
“我完全不知道她也当了教