后来，个ฐ小和尚说："ิ因为ฦ我们的心在动"ิ
痛苦和忧虑的产生，主要是发生了些意想不到，而又无法接受的事实。要避免这种痛苦的产生，就只有在做每件事情时，做最坏的打算，而不是渴望获得最好的愿望。也就是放弃不切实际的想法，放弃些欲望，才会没有痛苦产生，可是那种获得幸福的感觉也会减弱。
老胡看着地图字顿地说：“纱岛。”
南净天看着南惊天，突然张口结舌：“你，你”
有的人喊，乱ກ棍打死；有的人说，还是放了吧，别得罪那ว帮山大王。众说纷纭，院子里顿ู时嘈ฤ杂不堪。这时，有个人说：“把他剐了做成肉酱，咱们村里很长时间没吃肉了。”此言出，院子里顿时静寂下来，所有的人都左看看右看看。那ว人从人群里走了出来，面色阴沉，大声说：“土匪抢了我们的粮食，抢了我们的肉，我们还能放过他吗？今天就用他打牙祭。”村长看此人，认识，是村里有名的老实人，叫葛平。
奥列ต克紧紧地握住骆驼的缰绳：“我赞同离开这里。”雨点马上投了反对票：“不行，我们千辛万苦来到เ这里，不能这么不明不白地离开。如果我们这样走了，那疾风和南净天不是白死了吗？”说到南净天，女孩声音发颤了。皮特说：“我也坚持留แ下来。笛，你的看法呢？”笛直在旁边沉默不语，他想了下：“奥列ต克，有个问题我想问问你，那个落雨到เ底跟你是什么เ关系？他可是通过你才进到เ我们队伍来的。请你解释。”说着，他攥紧了手里的铁ກ铲。
我们想想，如果齐达内听到马特拉齐的话后，象刘ถ邦样面对项ำ羽要杀自己้父亲那么เ镇定，等到比赛结束后，再冲上前去毒打顿马特拉齐，可注意别ี打出人命，也许效果会好很多，不仅让世界杯延长转播时间，观看场散打比赛，还有可能法国队最后夺冠。
意气用事终究不是件好事，项羽就是有勇无谋，最后以自刎乌ไ江边收场。刘ถ邦ะ如水样的太极性格，无所不包无所不容，最后可以统天下。齐达内的冲动，是我们不应该提倡的。就像个人因别人侮辱了他的母亲，他就杀掉对方样不可取。要想做个ฐ成功的人就不能ม够冲动，可听到恶毒的人身攻击的话，谁又有什么方法忍呢？理智冷静说起来很容易，做起来却很难。曾国藩用他生的实践得出了个ฐ标准答案："人之气质，由á于天性，本难改变，惟读书可以改变人。"
是啊！读书可以改变思想，思想决定行为，行为可变成习惯，习惯形成就是性格，性格决定命运。其中ณ我国的古代文献四书五经中ณ的中ณ庸，会帮你从思想上解决如何不冲动问题。提高个人的心理素า质，就只有读书。若齐达内读过很多书，就会想到เ冲动所带来的后果，可能ม就不会有此事发生。
◇r◇欢◇迎访◇问◇
第20节：第二篇如何获取幸福12๐
个人的冲动，向来不管原因多么เ的充分正确，而只看所带来的结果，结果的好于坏，就是冲动的对于错。也就知道冲动会不会到来幸福。
我们在生活中ณ，尤其如此，要冷静的想想冲动所带来的后果，这样才不会做后悔的事。
人际关系家庭生活以及谈恋爱的男女尤其忌讳冲动，因为冲动，可能ม就会做些令你后悔的事。
3๑感恩之心
"感恩"词在现代汉语词典里解释为"对别人所给的帮助表示感激"ิ。感恩是以"和"ิ为要旨，能唤醒人们的良知，激活人们积极的情绪，让人找回自我，本身也是种心理养生。
在残疾学院，我看到那些学生用手语演唱感恩的心："ิ我来自偶然，像颗尘土，有谁看出我的脆ะ弱，我来自何方，我情归何处，谁在下刻๑呼唤我，天地虽宽，这条路却难走。我看遍这人间坎坷辛苦，我还有多少爱，我还有多少泪，要苍天知道我不认输。感恩的心，感谢有你，伴我生，让我有勇气作我自己้。感恩的心，感谢命运，花开花落我样会珍惜。"ิ
看着他们幸福的样子，很有感触。他们能克服困难，不在乎别人异样的眼光，生活在阳光里，我想同感恩有很大的关系。感恩有净化心灵的作用，我深信不疑。
国外有个ฐ感恩节，据说是耶稣制定的。在这个ฐ节日，人们都会送个小礼物给家人同事老板等，可以缓解些紧ู张关系。我国古人说：滴水之ใ恩，须当涌ไ泉相报；陈寿三国志·吴志·骆统传的"感恩戴义，怀欲报之心"ิ；诗经·大雅的"ิ投之ใ以桃，报之以李"ิ等指的就是感恩意识，感恩也是我们民族的优良传统。
我们想想要感谢的人也挺多，感激父母的养育之恩，老师的教育之ใ恩，领导的知遇之恩，朋友的友助之恩，社会的关爱之恩，大自然的创造之恩个ฐ经常怀着感恩之心的人，心底坦荡，胸怀宽阔，会自愿给人以帮助，助人为乐่。那ว些不会感恩的人，他的心在孤独的黑暗中ณ，很狭隘，对别人只有冷漠和残酷，自己้的生活也没有幸福快乐่，更谈不上幸福的人际关系。他们只会抱怨，这些抱怨不仅是人际关系的绊脚石，还是成功的障碍，把周围的人都赶跑了，还有谁回来帮他？我们深知个人的力量是很难成功的，就是成功了，也失去了成功的意义แ。
感恩的好处很多，可以增强你的亲和力化解敌意获得美