布丁惊道：“什么剑？”
布丁惊道：“什么剑？”
接着魔气迅积聚，最后形成一个ฐ人形，很是巨大，布丁渺小的只有魔气人的手指大小，布丁惊吓过度，极远离魔气人。
接着魔气迅积聚，最后形成一个人形，很是巨เ大，布丁渺小的只有魔气人的手指大小，布丁惊吓过度，极远离魔气人。
一年后，布丁终于走到เ了谷底，他望着自己้凝气十五层的修为，心中不禁泛起困惑之色，按理说他早已筑基了，半年前他便达到凝气十五层，而今还是十五层，虽然他一直在吸纳魔气，体内十五个拳头大小的黑色气团越来越大，这和前几层大为不一，前几层每到เ一个境界，气团不再壮大，而是分裂ฐ，而现在却是每个ฐ气团都在不停的长大，但还是不能ม筑基。他再次打开小册子，根据册子所说，所谓的筑基，说白了就是要打通任、督二脉，此二脉ำ不通，灵气难以挥作用，如若能ม打通任、督二脉ำ，就可使百脉皆通，从而为下一步炼丹创น造必要的条件。要打通任督二脉，就必须ี通三关，第一是玉枕关，第二是辘轳关，第三就是尾闾关，此三关乃ี是任、督二脉的主ว要组成部分，只有三关畅ม通，灵气才能ม从下丹田沿督脉上升、沿任脉下降而实现全身灵气的自由循环。此时，能ม驱逐一身的阴邪，盖阴气不除，为ฦ结丹之ใ障碍，则ท无法采药，筑基完成后，才可以炼丹。
一年后，布丁终于走到了谷底，他望着自己凝气十五层的修为，心中不禁泛起困惑之ใ色，按理说他早已筑基了，半年前他便达到凝气十五层，而今还是十五层，虽然他一直在吸纳魔气，体内十五个ฐ拳头大小的黑色气团越来越大，这和前几层大为不一，前几层每到一个ฐ境界ศ，气团不再壮大，而是分裂，而现在却是每个ฐ气团都在不停的长大，但还是不能筑基。他再次打开小册子，根据册子所说，所谓的筑基，说白了就是要打通任、督二脉，此二脉不通，灵气难以挥作用，如若能打通任、督二脉ำ，就可使百脉皆通，从而为ฦ下一步炼丹创น造必要的条件。要打通任督二脉，就必须ี通三关，第一是玉枕关，第二是辘轳关，第三就是尾闾关，此三关乃ี是任、督二脉ำ的主要组成部ຖ分，只有三关畅通，灵气才能从下丹ล田沿督脉上升、沿任脉下降而实现全身灵气的自由循环。此时，能驱逐一身的阴邪，盖阴气不除，为结丹ล之ใ障碍，则无法采药，筑基完成后，才可以炼丹。
其他二位长老脸色一沉，他们知道，练气士在上古顶级修真国出现过，听说当时修炼之人以元婴末期的修为横扫顶级修真国，不灭期高手在练气士的对战中ณ，也遭到เ惨败，致使顶级修真国差点亡国，最后求助神界，神界派来顶级高手，这