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第三十五章 有内涵的吃货

“啊,没,没事的。”欣小甜意识到เ自己้的呆样,一下子却想不出什么话来遮掩过去,只能ม说没事没事,幸好旁人都以为她身体还没恢复完全,也๣都没有在意。

“啊,没,没事的。”欣小甜意识到เ自己้的呆样,一下子却想不出什么话来遮掩过去,只能ม说没事没事,幸好旁人都以为ฦ她身体还没恢复完全,也๣都没有在意。

“你的照ั片也๣在里面,让别ี人转交,你放心么?”

“你的照ั片也๣在里面,让别ี人转交,你放心么เ?”

而像孙嘉ล石这么胖的情况,肯定更需要这些。

而像孙嘉石这么胖的情况,肯定更需要这些。

欣小甜却心想,这胖子是有多重视面子?动不动就提他朋友怎的,他朋友会说什么……不过话说回来这也不关她的事,出言无຀益,于是她只是有气无力的干笑了一声,呵呵。

欣小甜却心想,这胖子是有多重视面子?动不动就提他朋友怎的,他朋友会说什么……不过话说回来这也๣不关她的事,出言无຀益,于是她只是有气无力的干笑了一声,呵呵。

“还没说完,我心里还琢磨着这是块好肉呢,就做成牛排一样的,黑椒味的,还配了红酒和薯条,我也不知道为啥要这样搭配,做梦嘛,然后吃的可高兴。吃的时候我还和旁้边人说:古代有介子推割自己腿上的肉给公子重耳吃,今有我减肥受饿吃自己的大胳膊。我记得可清楚,梦里我还相当的得意,哈哈哈。”

“还没说完,我心里还琢磨着这是块好肉呢,就做成牛排一样的,黑椒味的,还配了红酒和薯条,我也๣不知道为ฦ啥要这样搭配,做梦嘛,然后吃的可高兴。吃的时候我还和旁边人说:古代有介子推割自己้腿上的肉给公子重耳吃,今有我减肥受饿吃自己的大胳ฑ膊。我记得可清楚,梦里我还相当的得意,哈哈哈。”

“视测功能初级。”

“视测功能ม初级。”

欣小甜点头微微笑了一下,说话声音也不大:“我总结了一下,其实并不复杂,就是每天5๓0分钟็的有氧运动,加上健康饮食,再配合着运动后的全身按摩,就能匀速的瘦下来。所以这个瘦身按摩只是环节之一,可千万不要误以为单纯的通过按摩就能达到เ想要的目标,这样是不行的,而且如果不配合着运动和饮食,只是单纯的刺激穴位,反而有可能会让身体越来越虚弱……”

欣小甜点头微微笑了一下,说话声音也不大:“我总结了一下,其实并不复杂,就是每天5๓0分钟的有氧运动,加上健康饮食,再配合着运动后的全身按摩,就能ม匀速的瘦下来。所以这个瘦身按摩只是环节之一,可千万不要误以为单纯的通过按摩就能达到想要的目标,这样是不行的,而且如果不配合着运动和饮食,只是