“唔！”叶青龙意识逐渐清晰起来，努力睁开双眼，缓缓地站起身，*โ*โ到เ体内那令人难以忍受的痛楚已经完全消เ失，但*โ*โ击打岩壁造**的创伤依然痛彻入骨，比起光针入体的煎æ熬，手上的**终究是*โ*โ巫ใ见大巫了。
一丝微不可察的光亮悄然在黑暗中ณ闪起，缓缓释放出千百条柔和的细细光线，昏暗的山**โ逐渐被点亮。
但叶青龙终究是经历过大风*โ*的人，看着这个ฐ满脸和善的神仙老头，心里还是觉得*โ*โ来得太过突然，思忖了一会，道：“然翁，你为什么เ要**我？”
“可是……孩儿的仇……”周拓嗫嚅着，**โ在绷带外面的独眼里透出一丝不甘。
只见他一沉双掌，陡然曲卷**利爪模样，暗绿*โ*โ玄气暴闪，带着刺耳的呼啸声，*โ*โ烈地抓向叶青龙双肩。
这就是玄师的力量！
此刻雪已๐经停止，但大汉们的头上身上兀自有不少积雪，却没有一个人去抖落，仍直直地站着，好似一尊尊石像，和**โ口的石狮遥相呼应。
西兰国的灵**千百年来以良好的口碑著称，这种外来货最差的也是高品阶，而且不乏็极品阶，深受玄气修炼者的喜*โ*โ。
“这里虽然凶险，但也算偏静，是一个修炼的好地方。”叶青龙满意地点点头，就此住下。
次日清晨，天*โ*โ渐亮，白雾笼*โ*了整个ฐ飞云山脉，山野中静悄悄的，好像沉xx中ณ的大地还未苏醒。
黑风谷里，叶青龙手持一根手臂*โ*细的木棍走出茅屋。吱呀一声，破旧ງ的木**发出刺耳的响音，打破了山谷的宁静，叶青龙*โ*将*โ*โ合上，来到茅屋前的空地上。
“师父，要怎么开始呢？”叶青龙停住脚步，对着空中自言自语。
话音刚落，叶青龙的眉心绽放出一个ฐ光点，随即，一条白*โ*โ人影飞出来，悬浮ด在空中ณ，正是仙风道骨的然翁。
“徒儿，两**โ**โ，双脚๐间的距离保持在三尺，然后慢慢往下蹲，脚尖平行向前。”然翁说道。
“是，师父！”虽然不明白然翁要做什么，但叶青龙还是恭敬地应了一声，走到空地中间，按照然翁所说的zs平稳地蹲下来。
“好了，停！”看到เ叶青龙x与*โ*โ*โ*โ**垂直状，然翁开口叫道。
叶青龙呃一声，诧异地睁大双眼：这算什么zs？坐不下去又站不起来，很是别扭。
然翁没有去看他，自顾自地***โ*โ着*โ*须道：“保持这个ฐzs，**尽量向外撑，记住，膝盖不能ม超过脚๐尖，x与地面平行，同时腰胯向前内收。”
“是！”叶青龙没有多想，立刻按照然翁要求的zs慢慢展开身形，虽然这个zs令他有些难受，但为ฦ了尽早ຉ开始修炼阳罡，叶青龙也顾ุ不上那么多了。
然翁悄悄眯起眼睛，笑道：“徒儿，*โ*โ各持木棍一头，朝前平什，含**拔背，保持zs半个时辰，如果敢动一下，**心我老人*โ*โ光鞭伺候！”
刷็——
然翁右手一翻，一道白光形**โ的光鞭陡然出现在手中，鞭梢呼啸着在空中炸响，那清脆的爆裂声，听得叶青龙不寒而栗。
可是没站上多*โ*โ时间，叶青龙就**โ到เ手中ณ的木棍突然变得沉重，一*โ*钻心的酸痛沿着腰部ຖ和胳膊传来，全身的经脉变得又酸又涨，膝盖也开始发软起来。
怎么会这样？
叶青龙不解地看着手中ณ的木棍，似乎ๆ对陡然增加的重量很是怀疑ທ。
怎么可能，这根木棍竟然能让我手臂疼得快要断ษ掉了？这究竟是怎么เ回事？
经脉逐渐开始绞痛，似乎ๆ被千百把*โ*โ刀割着，叶青龙两条**โ开始打起哆嗦，只觉全身燥热，额上冒出黄豆般的汗珠。
“给我蹲好！”空中传来然翁冷冷的声音，只听啪一声，然翁手中ณ的光鞭**地一闪，一道刚ธ**的力量*โ*โ**โ打在叶青龙背上，顿ู时将他的衣服*โ*开一道裂ฐ缝，飞扬飘动，**出了背部的肌*โ*โ，一道暗紫**的瘀痕印在皮肤上。
叶青龙的嘴角一阵**โ的哆嗦，不由倒吸一口冷气，只觉得一阵阵火辣的**直钻心头。但*โ*โ让他提起了**โ神，手臂又恢复了平举。可是坚持不到一柱香工夫，手臂颤动得更加厉害，后心也被汗**渗透，在晨风中**冷无比。
看着叶青龙摇摇*โ*坠的身子，然翁眉头微皱，光鞭又一次朝他*โ*โ打过去。
啪，啪——
茅屋前的空地上，光鞭每隔一段时间就**打在叶青龙的身上，衣服已经碎**โ了一根根布条，在晨风的吹拂中ณ**地飘动。
叶青龙咬牙忍耐着**和酸*โ*，始终坚持着，坚持着……
他已经完全*โ*木，脸上的肌*โ*โ慢慢扭曲*โ*一团，整个ฐ上身布满暗紫**โ伤痕。
“时间到เ！”然翁冷酷的声音终于宣布叶青龙暂时*โ离了苦难。
叶青龙只觉眼前一黑，无力地跌坐在地上，浑身的刺๐痛让他不住倒吸着冷气，苦笑道：“师父，你下手真狠x，差点要了我的命。”
然翁笑道：“现在才刚ธ开始，接下来进行的训练比这个ฐ要**一百倍，看