骨髓是造血的，练到骨髓，等于全身大换血，有脱胎换骨的意思在里面。怎么样才能把功夫锻炼到骨髓里面去呢？那就是用声音的震荡来锻炼，这个ฐ声音并不是嘴巴๒发出来，也不是腹部的气转动，而是功夫练好之后，能ม随意的控制自己身体上的每一处骨骼，肌肉，皮肤，五脏六腑，一同有规律的轻微颤动，所有的颤动声音汇聚起来，响成轻微的一片，好像天空中闷雷的滚过。这就是‘虎豹雷音。寺庙里面敲钟，钟响之ใ后，语音不绝，那个余音，就是整个钟轻微的颤动。闷雷过天，也是所有的空气在一同震动。”
可惜李老虎十分想知道萧远山在乔峰死后的反应，可惜，这本类似笔记中ณ的书中并没有写出来，不过通过慕容博对自己武学修炼的心的，还有对武学境界的划分却给李文强有了很大收获，江湖上练武之人不下数十万，除了许多不入流的人和横练外功高手以力使招外其他修炼真气可以大概ฐ的分为四个ฐ等级
接着，李老虎又翻到江湖世家慕容家，那上面也有记载。
两掌横截，柔中带刚ธ，如钢丝缠搅横磕，砍劈。而他的身体却似枪扎，凶猛疾进，抢中宫，踏中线，和来人对抢上风，丝毫不弱。
她竟然开始反击，好像碰到了好玩的游戏一样，纯情mm终于开始动情了，嘴里的津液ຂ明显增多，于是两个人互相吞咽着从对方嘴里夺来的“琼浆玉液ຂ”，两ä只舌头不停的吸来咂去，一会在李老虎的嘴中，一会又到了月儿的小嘴之中ณ，她不时发出一声少女特有的低吟，两个ฐ人终于全身心都投入了进去，李老虎竟然感觉到感觉他们两ä个的灵魂好像合成了一体，在云中飞荡，飘飘欲仙。没想到，灵魂的交融会有这么เ美妙，以前只有在和女友的一次中达到过过这种境界，没想到今天，跟一个没有接过吻的少女也达到了，看来她现在已๐经在心底默默接受自己了。
“慕容姑娘，虽然洒家是为了救人才不得已๐如此，但是毕竟坏了你的清白，如果我死了你心里可以好受些，请动手吧。”
“哈哈，采花之ใ人不配问洒家的名字！”
林万感叹道。少女现在迷药已经全面发作，全身内力消失不见，身体摇摇欲坠，娇叱道：“我是慕容家的慕容江燕，你敢对付我，慕容家绝不会放过你的！”
这样最终使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲â，毛发这四梢，暗劲遍布全身。到一羽不能加，蝇虫不能落的境界，是为化劲。练武的人到了这个境界ศ，内脏ู干净整洁。全身筋骨强健，骨髓充盈，只要保养得法，活过一百三四十岁并不成问题。古往今来，武功能练到เ暗劲的，就算大拳师，能到เ化劲地，则算宗师。如果能内敛成丹，则ท在拳谱经典中ณ记载的，都可称之为ฦ入道的大宗师。
那男子一阵笑：“嘿嘿，宝贝，爷可神勇吧。”
“好，就这么说定了，快些动身吧。”
不过，更离奇的是，自己竟然穿越了时间，来到เ了南宋？
慈悲突然灵光一动，死命的把声音压到เ最低：
12๐39年——1้6岁2๐0岁——李莫愁到古墓
蹦——蹦——
猎人的弓箭想起。射穿了几种狼，但是只是稍微的缓解了一下危机，用不了多久狼群扑了上来，众人都要死无全尸，就在众人几乎绝望的时候李老虎，一个虎扑从大石上扑了下来。一掌劈出。
此掌凛冽如刀。而且是春秋大刀。沉重。凶猛。霸道。锋芒虽不凌厉。却古朴厚重。直截了当。当者披靡。一招既ຂ出。竟然隐隐间竟然带着一股浓烈的血腥之气。就像一位威风凛凛纵马驰骋敌军之ใ中的勇将。铁ກ血激扬。勇往直前。逢山破山。遇水过河。劈出万军之ใ中直取敌魁首级血淋淋的一刀。
此掌在空中ณ劈出。但是真气、刀意、劲力却撕裂空气延展而出。气、意、力完美地结合在一起。化为一股实质性的锐利之极的摧毁性力量。迅速把一头狼的头颅砍断，并且在坚硬的地面上斩出一道足痕。
这一击刀劲不但带着下劈的力道。还带着压、拖、拉。四重劲拧在一起。一气呵成。一重为ฦ一重蓄势。凌厉无比。正是三大内家拳八卦拳中源于春秋刀法。最为ฦ凌厉地一式“拖刀劲”。凌厉的劲力破开空气，才能够产生类似刀气的真空刃。
随后李老虎两手虚握成锤。两臂向下挥动之间。劲风潜力震荡涌ไ动。潜力无筹。如古代猛将手里握着两个大捶在挥舞。拳劲却如大海巨เ浪。暗涌ไ奔腾。劲风中隐隐有一股轰鸣地震荡。汇成一股凝聚不散。浑圆刚强的力量。向下猛压。
他脚下的地面一猛地塌陷下来。却没有碎石飞溅烟尘四起。整快地面像被一柄上百斤地大铁ກ锤砸下。碾压出一个ฐ向下凹陷的。无论边缘、表面都呈完美圆形的大坑。每只狼都是被砸的飞了起来，所向睥睨！那是太极拳源自古将锤招的“搬拦锤”！
随后。李老虎的拳脚越来激荡之ใ下。雷音文学轰鸣。自然勃发。劲力刚强无涛๙。数丈之内地面犹如风暴肆虐。沙石横飞暴溅。烟尘弥漫。一股沙场之上千军万马。铁血征伐地激昂气势席卷弥漫开来。
他的身形窜高伏低，虽然狼群扑咬咬剑几乎毫无空隙，但是李老虎扭动穿梭。来去自如。而他劈掌如刀。擂拳如锤、扎肘如枪。腿扫如鞭。肩撞如盾。弹出的冰丸ฤ又如强弩激射。全身上下都是凶器。举手投足。随