正式“拜”萨德勒为教练后，萨德勒立即迫不及待的开始训练王雷。
不过先，要给王雷做个ฐ体测数据表。
美国人显然很重视这个ฐ体测数据表，不管是打篮球还是玩橄榄ฒ球的运动员，在加盟某一队伍之前都要先测试身体素า质，拳击运动员也是如此。
按照萨德勒的说法：在训练之前先做好体测数据表，以后每个月再测试一次，如此才能知道王雷的实力有否进步，并相应的调整训练方案。
王雷对此不太懂，自然听从萨德勒的安排。
先是量身高和臂展，再量体重，然后测试卧推和深蹲力量，耐力、脂肪比例、击拳力度和移动度等等……
折腾了整整一个半小时后，王雷才完成了体测。
他的体测数据则ท如下：
身高：172๐bsp;๙臂展：175bsp;体重：13๑6磅
脂肪比例：百分之ใ十六
力量：卧推12๐o磅28๖次，极限力量1้98๖磅；深蹲2oo磅12次，极限力量3o5磅
拳力：左手直拳2oo磅，右手直拳3๑2o磅
百米度：1o秒85๓
体能ม：12๐分钟3๑5๓oo米
……
看着手上的体测数据，萨德勒的神色有点激动，不过当王雷问他时，他却语气平淡的回答道：“还不错，就是脂肪比例高了点，只要你严格听从我的训练和饮食安排，三个ฐ月之ใ内我就能让你的脂ฦ肪比例降到百分之十以下，到เ时候你的力量也会提升起码三分之二。”
“力量只提升三分之二？”王雷愕然。
“不要以为很少，你现在的力量很优秀，136๔磅的体重卧推19๗8磅，深蹲3o5磅，已经很接近一流拳手水平了。再提升三分之ใ二，已经是你目前体重的力量极限了。要想再提高，除非增重才行。不过我不建议你现在增重，反而要减重，最好在三个ฐ月之内将体重减到1้28磅左右，以次轻量级的体重比赛。之ใ后你再慢慢的增加体重，每年增加一两个ฐ级别ี，五年后你就能达到重量级了。反正你现在才十六岁，还在长身体呢！”
萨德勒说罢又神色肃穆的道：“职业拳击，最受欢迎人气最高的级别ี始终是重量级，也只有重量级的拳王，才是公认的世界ศ最强拳王！”
王雷同意。
想想拳王阿里和巅峰时期的迈克泰森，前者人气高得吓人，几乎全世界的人都知道他，后者的出场费动不动就上千万或两千万美元，甚至达到三千万美元。在王雷重生前，虽说有轻中量级的拳王，绰号“漂亮男孩”弗洛伊德·梅威瑟在二零一二年的时候出场费刷新了迈克泰森的纪录，但在名气方面，梅威瑟跟拳王阿里和迈克泰森还差ๆ得远，甚至根本就没有可比性。
不信问问中ณ国人，就算不懂拳击的中国人几乎ๆ都知道拳王阿里和泰森，但有多少人知道“漂亮男孩”梅威瑟？
所以对萨德勒的提议，王雷很认同。
想到迈克泰森，王雷又突然想到了乔๒治·福尔曼，很好奇的问道：“对了，萨德勒，听说福尔曼的后手重拳是所有重量级拳手中ณ最重的，他的拳力测试成绩是多少？”
提到乔治·福尔曼，萨德勒的嘴角不可察觉的抽搐了一下，但还是回答道：“在七零年测试的时候，他的左手拳的力量是1้5oo磅，右手拳的力量是22oo磅！”
王雷闻言不由吓了一大跳：“22oo磅，那岂不是相当于一吨？怎么可能这么重？这么เ重的拳头打在脑แ袋上，那还不直接把脑แ袋打掉了？”
“你错了！”却听萨德勒摇头道：“你忘了力是互相作用的，打固定不动的拳力测试器和打人是两回事。因为这涉แ及到เ‘有效拳力’和‘消力’的问题。22oo磅的拳力听起来的确很可怕，理论上打在脑袋上是会把脑袋打掉的，但实际上人不是固定不动的拳力测试器。就算站在那儿不躲闪，脑袋被22๐oo磅的拳头打中ณ，重心瞬间失衡向后倒，22๐oo磅的拳力就会消散掉大半，最终作用到对方แ脑แ袋的拳力恐怕不会过1ooo磅。如果在拳台上不断的移动，作用到对方身上的拳力恐怕还得消เ散一部ຖ分。有一定挨揍经验，懂ฦ得消力的高明拳手，比如阿里这样拳王，就算挨上几百拳都不会被打倒，因为他能够把打在他身上的2๐2oo磅的重拳的力量消减到不到เ2oo磅。更重要的是，在不断ษ移动战斗的情况下，拳手未必能够打出22oo磅的重拳，这需要把握住良好的‘出拳时机’才能ม做到เ。”
顿了一顿，萨德勒继续说道：“只有能够把握住良好的‘出拳时机’，拳手才能够打出致命的重拳，并将百分之五十以上的拳力作用到对手的身上，才算是‘重炮手’。否则ท，哪怕能够在拳力测试器上打出3๑ooo磅的重拳，在拳台上也无法打倒对手！”
王雷听得愕然，又觉得非常有道理。
道理说起来很简单：如果一个体重七十公斤的人随意的站在那儿，就算不动，2ooo磅的拳头打在他的脸上，只会把他给打飞打昏迷，但要直接打死却很难做到，要打断ษ颈