第二十五节常规训练第四更求收藏(1 / 1)

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亲传学生和普通学生有着本质的区别。

中年男子的浓浓书๰卷气给人一种温和的感觉,可是此刻他满脸铁青,眼中ณ喷射怒火。诸位学生就知道先生不高兴了,慌里慌张的朝着自己书桌冲去。眨眼间的功夫,就个ฐ个端坐在自己้的书桌前,那速度丝毫不比凌霄楼ä刚才躲避瘦弱少年的速度慢多少。

“哦!”凌霄楼微微点头。

“老大,他……他在嘲笑你身上汗味儿重!”一个穿白色儒衫的少年凑在凌思凡耳旁้,小声说道。

凌霄楼笑笑不多说什么,他能ม深切的感受到婉娘对他的情谊。婉娘三天两头的就往这里跑,虽然打着看望他娘亲的幌子,当然这是百试不爽的幌子,却瞒不过他的眼睛,婉娘是来看望他的。

这才是他能ม够在第一天完成训练后,第二天还能一早爬起来继续训练的原因。

而他却还在凌哥最初的训练内容上挣扎……

“啊……张氏,我和你拼了!”

“多谢二娘教诲!”凌霄楼ä露出真挚的笑,道:“我以后一定改正!”

“失众,则失国!”凌霄楼本来还很紧张,但是宋知县的问题一出来,他脑แ海里便闪现出一长串ธ话,不由脱口而出:“这句话是出自《大学》第十四章。相当于得民心者得天下。”

这股风潮在前๩朝末期达到了鼎盛。大元末年,灾荒不断ษ,加上朝廷的残暴统治,可谓民不聊生。白莲教和另外一大教派日月神教不断ษ组织暴乱,推翻大元的统治。

“你闭嘴!”眼看着到手的鸭子就要飞了,宋知县怒不可赦,这都是因为ฦ凌霄楼的破坏。他冷冷的扫了眼凌霄楼,随后将目光转移到卢林身上,沉声道:“卢林,你不要受他人的干扰,实话实话!”

“不要!”卢林顿ู时急了。

“嗯。”宋知县挥挥手驱逐了两人,目光偏向卢林,一双眼睛变的深邃起来,面无຀表情的沉默一会儿,道:“卢林,那蛮子可是你杀的?”

宋知县再次将目光转向了张氏,脸上已经出现不耐的神色。他也๣是被逼无奈,如果他查不出这件杀人案的凶手,那么他有可能ม被罢官,日月帝ຓ国的律法可是很严苛的。

“昨晚你明明出现在了南城,你敢说你在家里?”

甚至可以决定一半人的生死。

“宋知县真是说笑了,这小畜ไ生都敢杀人,他算什么เ读书人?读书人知廉耻,守律法,不会做龌龊之事。可这小畜生竟然敢杀人行凶,这样的恶人真是玷污了读书人的名声。”

卢林裸着上身,黝黑的肌肤上流淌着汗水,混杂着些许泥土和树叶。他后背上背着一个沙包,快速蹲下,快速站起,整个动作如行云流水,非常流畅。

随着他的动作,全身的肌肉都在鼓动,以他腿部和腰部的肌肉鼓动的最为ฦ厉害。卢林黝黑刚毅的脸庞上流露出认真之色,连他到来都毫无຀所觉。

“你这家伙一点儿警觉性都没有,得亏这里没有厉害野兽出没,否则的话你丫的死都不知道怎么死的。”凌霄楼走到เ卢林近前,踢出一脚。

卢林双手挡住他的脚,脸上展露笑容,嬉笑道:“我早ຉ就知道你来了,只是我在练习负重深蹲,没空儿搭理你。”

“完成多少个ฐ了?”凌霄楼动作麻利的背起属于自己的那个装满沙子的背包,调整了下背包的高度,让自己更舒服一些,道:“有没有300่个?”

“有了,已经4๒80了。”卢林一边儿做着负重深蹲,一边儿回道。

“嗯,继续努力。我先去负重跑。”凌霄楼ä背着100斤重的背包在树林里奔跑起来。跑了几步他就将呼吸和脚步调整平衡了,随后以每个ฐ小时3๑0里的均匀速度沿着树林奔跑起来。

半个小时候后,他完成了负重1้0่0斤奔跑15里的训练内容。回到原地,在卢林开始击打树干的时候,他开始负重100่斤ภ俯卧撑的项目。

他动作熟练,呼吸平稳,只是身上早已๐经湿透的短裤和短褂๴证明他此时并不轻松。

完成负重俯卧撑后,他又进行负重深蹲项目。三个项目完成后,他便认真的一圈圈在手上缠着布๧条儿,随后在一颗大树下站定,提气、聚力、挥拳,重重的击打在树干上。

接着他保持着这个出拳速度,玩起了树干。

夕阳西下,血红的阳光透过浓密的枝叶洒落在两位认真的少年身上的时候,他们今天的训练项目顺ิ利的完成了。

凌霄楼并未离去,在一颗大树上找来两根胳ฑ膊粗细的木棍,交到เ了卢林手里。木棍击打**的声音在变得昏暗的树林里响起,卢林早已熟悉了凌霄楼的这种训练方式,调整呼吸,提气聚力,挥动着木棍打在凌霄楼的背部。

当天色彻底黑下来后,两根木棍被打断了。凌霄楼拖着疲惫的身体开始在卢林身上拍打起来,卢林舒服的叫喊声很快在漆黑的树林里响起。

……

ps:祝大家节日快乐่!

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