他现在暂时还无法调动真气，它们都淤积在身体里的一些地方，只有到了蓝ณ光修复完**的时候，真气才能重回掌控中。
“尘儿！”李晨曦喊了一声，然后说道：“回来吃饭。”
一等就是几个ฐ**时。
下午的时候，周念尘刚刚回**โ就找了个理由，悄悄来**外布置了一些陷阱，而这些陷阱，就是在穿越之前，从几个月的军事训练中学来的特种部队的一种手法。这些陷阱杀伤力并不弱，不过，他有点儿怀疑这些陷阱对钟辰没有作用。
李晨曦点了点头，最后说了一句：“一定要保护好自己。”
周念尘忍不住有点儿头大，从这具身体的原主人记忆来看，他的**妹叫做周念紫ใ，比她**两岁，今年十七。修武天赋很不错，更重要的是，她有着周念尘没有的钢刃。周念紫，历来是有点儿瞧不上周念尘的，因为她总认为，这个ฐ哥哥有点儿太懦弱了些。
就在这生死关头，眼看右手的骨头已经第五处折断ษ，周念尘已经感到了死亡的飞速降临。
“砰！”两个人对掌的地方แ，**出一****的气*โ*，把两旁的几颗盆栽**吹得东倒西歪。然而，大*โ*以为的周念尘被一掌打死的情况并没有出现。
而这个时候，周念宇继续说道：“那天，周念尘骗开钟郁๗，而他的同伙蔡明就从另外一个地方，偷走了这颗夺机丹！蔡明已经被我们抓获，现在就在外面。”
“当天，周念宇和周念峰请我在**阳喝酒，并且建议我邀请钟郁๗。(我们的)我没有多想，就把钟็郁叫走了。然而，喝酒的时候，周念宇没来，之后就出现了夺机丹被偷走的事情，而我什么เ都不知道。之后才想起，这件事情巧合点太多……只有一个解释，那ว就是，周念宇和周念峰偷走了这枚夺机丹。”
周念尘不过一阶三重的修为，而且**子懦弱，根本不可能是自己的对手。于是，他看到远程攻击没有*โ*功，身体直接飞窜出来。
“你……你给我吃了什么？”老蔡满脸惊恐。
然后，他瞬间抢进一步，这一步，仿佛陨石冲锋，凌厉无比，下一秒，他的右手**โ地摁在了王七左**之前。
周念尘收起了拳头，听着周围似乎ๆ偶尔有噪杂之ใ音，知道已经有人听到了这边的动静。
“老十二，背他。”钟十一命令着同伴，钟十二怏怏不乐地背起周念尘，往城西周**走去。
这就是他们的**，**里没有真正能独当一面的男人撑腰，这些年也受了不少委屈。
之后，一些记忆断断续续来到了周念尘的脑海中，这个周念尘原来是一个ฐ**族里可以*โ*吃等死的**意儿，本身修武还天赋不错。于是他沾沾自喜——别人穿越都是废柴被人嘲讽，他穿越过来就能当纨绔子弟！
前世身为独生子**โ的他，什么时候受过这种不间断的**โ？他好几次都觉得自己根本撑不下去了，整个ฐ身体上下，除了疼就是痛。{请记住我们的网址读看看**说网}
而这些看起来已经比较残酷的训练xx，被他放大了好几倍。
在后山面壁的第一天，周念尘在房间里忙着自己的训练xx，这是经过一些星辰之力指引，加上这个脑子里原有记忆，还有前世地球记忆之后融合而**的一份魔鬼xx。
等到เ他的身体基本恢复之后，他会按照这个来锤炼自己的身体。
神州武者，往往会将打坐练气变**โ自己้唯一的修武方式，但周念尘经过对很多记忆和一些书籍的考察，发现了一些有趣的东西。
首先，身体好的武者，在武道上的进步会比较明显，战斗力也更加强大。
其次，很多**妙的剑法步法之类的东西，没有强悍身体的支撑，那威力会下降很多。
只是，锤炼身体永远都是一件枯燥无聊而让人难坚持的事情，比起这个来，大**宁愿打坐练气。另外，锤炼身体可能也没有太大的立竿见影的效果，只是在战斗中的一些加**，还是有太多人信仰着绝对实力。
真正舍得苦修的人不多，更何况，身体一不**心就会淬炼出隐疾，严重的甚至从此功力不能寸进。
只是，对于周念尘来说，丹田里那点儿神秘蓝光……连支离破碎的丹田都能修复，更何况是身体里的隐疾？
所以他可以努力练习自己的身体。
日子就这样慢慢过去了，来到后山面壁的第一周，周念尘过得比较惬意。
没有死亡的威胁，早上起**之后，可以在**上打坐一会儿，接着出去走走转转，一个ฐ多时辰之后回来，开始看书，写写字。接着快吃饭了，中ณ午的时候在**โ上打坐，慢慢疏通自己的真气。
下午接着看书，研究《催云剑诀》，等到晚上专心闭目养神，疏ຕ通真气。
一个周过去了，他的丹田已经恢复得七七八八，当然，那点儿蓝ณ光也暗淡下去了，不剩ທ下多少。
蓝光告竭对他来说不是什么好消息，丹田还没有完全修复，他还不能开始自己้的训练xx。当然，他现在左手的经脉已经全部疏通，只是真气大部分还在郁结的状态中，只有等到丹田完全修复了，才能一下子破开气**，直接达到五重。
眼看蓝ณ光逐渐暗淡，而自己้的丹田仍然没有完全恢复，而且右手现在也还没有