向几个实际年龄比他**得多的少年道歉，程天笑心里是有些不自在，但是这事确实是因他的过失，所以他也做了便认，不推*。
擦上程素心留下的战士特用的伤**โ，杜海他们的棍伤已经无大碍，棍子敲打只是淤**红肿，又没有到เ伤筋骨的地步。
程天笑平时也没有什么朋友，在学校都是被欺侮的角**，所以与他**得较多的，却是这几名无**可归的孤儿，他们都住在不远的贫民区废弃石屋里。
他们衣衫是破烂，***โ*随处都是，但是好像也有洗涤的，看去还**โ**净，有三个少年半边身子沾了不少*โ*污，脸上也是有些新的污渍，而杜海跟另一个ฐ却还算**โ净。
想到他妹妹，程天笑不由得心中一痛，这似乎不是他的本意，而是原来天笑**朋友的情绪，他一直很疼**โ这个妹妹，自从母**上次任务没有回来，被团里作了死亡宣告之后，他只能把**里存留的食物吃光，最后的食物留给了妹妹，然后他便独自找了一个无人的角落，想要默默的在饥饿中死去。
在并不平整的石板街道中ณ又走了六七分钟，走到เ这条街道的尾部，已经快到เ贫民区了，程天笑才在一栋两层民居跟前停下。
一阵尖利的啸声从前面山坡密林中ณ传出来，然后便见数道速度奇快的身影飞扑向疾驰的梭车。
这是几只形如猿猴的凶**โ怪**，灵活，力大，还有些智慧，绝对是最令人头疼的路匪。
很快，他便**了修练状态，但是这次效果果然非常弱，近十分钟之ใ后，才勉强*โ*到一丝微弱的暖**现，慢慢汇入丹田中，之前在中ณ午时几乎是几个呼吸间就有**了的。
从原来的大江奔腾，变*โ*现在的细****โ流，程天笑反而是惊喜万分，如果自己昨晚的猜想是真的话，这种细*โ**โ*流，更加适合初ม修练的温润丹田，让丹ล田更快修补各处的漏*โ*。
奔腾大江来得快，去得也快，反而是此时细**不断，才让丹田à一直处于温润修补状态中。
丹田中的元气并没有停止不动，而是不安份的四处逸散，渐渐渗入周围，修复各个*โ*漏**，让它们的口子不断的缩**โ。
半个**时后，细****流基本稳定了，呼吸也**一个韵律状态中，又不需要集中**神引导，程天笑开始尝试xx脚步，但是向前一走，呼吸节奏突然一**，细**一断，他的修练状态也宣告终止。
“**x！”他抓抓头，有些苦恼。
之前想得理想化了，实行起来才发现相当困难，因为一抬*โ*，就处于xx状态，呼吸自然也会有轻微的改变，原来的连贯动作也被打破。
一次*โ*，再尝试。
幸好这只是练气阶段，瞬时停下来，也只是中ณ断了吸收元气，对自身并没有伤害，如果是在运转周天这样的正式修练状态，恐怕会一下子真气走岔，对自身造**损伤，传说中的走火入魔，就是这样造**的。
又**了十几分钟็，*โ*稳定吸气状态，再次抬**前走，身子一前倾，呼吸又**了。
如此尝试了多次，天**โ已๐经大亮，眼看太阳要出来了，他都是在抬**的这一步失败了。
他有些泄气的坐在**前台阶上，暗想着到底怎么解决这第一步的问题。
如果不解决这个ฐ困难，他以后想**时间修练，那岂不是要整天用这个ฐ奇怪的zs站着？什么เ事也做不了？他可是想着以后能够一边做正事一边不影响修练的，让修练变**真正的呼吸一样简单。
难得是这呼吸还没有练得够熟ງ？没有**为真正的习惯？
但是想想又真的是相当困难的，因为ฦ人在**的时候，也是很难保持着这样绵**โ缓慢的呼吸不变，如果那么เ容易做得到的话，这里的人也应该会尝试过的。
再试几次看看！他一咬牙，就不信邪了，把这些动作做一百次一万次，做到无比熟练，不信它还会失败。
刚站起来，院子**被推开，一个声音先传进来，“天笑，你在吗？我们要出发了。”
“杜海ร？哦，好的。”
他抬头看看天，此时大概早上七点左右，山里太阳升得晚一些，此时还没有阳光，很多人也才起**，没想到杜海他们来得倒是*โ*快。
他们昨天说好要一起到西山挖葛根的，这时杜海他们五人都已经带好工ื具，都是自制的简陋铲子，还有自缝的简易背包。
程天笑到厨房里找到一把三指宽的半尺菜刀，看起来像匕首，还算锋利，然后再翻出程素心的一个**型背包，再带上一瓶**，然后便跟杜海他们出**โ了。
“天笑，你今天**โ神不错x！”
一边往城外走去，杜海看着程天笑，突然觉得有些异样，忍不住随口说道。
经过昨晚对修练的详细了解，此时程天笑确实**神面貌与昨天大不一样，昨天是茫然失措，失**โ落魄的样子，这时却是无比的坚定，轻松，满怀信心与希望，整个人发生了蜕变一样。
“呵呵，我决定不能再像以前那样了，**活下去，要照顾ุ妹妹，当然是要改变。”现在他已经