2018年环意是在5月4๒日-5月27๕日举行，总天数为24天，包含21比赛日（即2๐1个ฐ赛段）和3个休息日。环意的发车时间是每年的5๓~6๔月，为期3周，是三大环赛中最先开始的一场。
（2）获得减秒奖励，在某些赛段，途中会设置有冲刺减秒的点，在每个终点都会有冲刺减秒奖励（第一名10่秒，第二名6๔秒，第三名4秒），时间的“奖励”，就是从总成绩里减去的时间，来提高总成绩排名。
“小哥儿！麻烦你帮我问一下！”
整整一个星期，他在这里守了一个ฐ星期，连许宏的一根毛都没逮住，也罢！就算是见到เ又能怎么样？
【好了，就这样吧！现在我是真的死了，也没有用棺材，就算你们以后做了什么，我也没棺材板可掀了。】
两个眉眼十分相似的女人心满意足的离开了，戴着眼镜的老三说了很多，可大多都是关于分家的事儿，他甚至提都没有提他那ว年迈的母亲，哦！是继母。
“切！要是被那群货知道，这事还不定要拿来做几日的的饭后谈资。”
他动了！似乎又没有动！周围的风景快速的倒退，全身没有任何的余力外泄，雷明顿笑了，让对手突如其来的被超越可不只是只有强到让人绝望的速度能做到เ的，这就是属于他的骑行方แ式，他自己้命名为沉睡骑行。
还有一些惊叹的声音：“自行车也能骑这么快！”
“欧阳！骑车就要有个骑车的样子，心要静，身要正，手脚要稳，你看看你那ว副样子，心浮气躁，怎么เ能把车练好！”欧阳峰斥责道
小叔陆昂，家里六岁大的女娃ใ娃，雪儿嘟着小嘴很不开心，今天有她最吃的喜欢的糯米团子，她还没吃几口呐！
“谢谢远哥哥！”像这种白白胖胖又懂礼ึ貌的小女孩是最让人怜惜。
“欧阳！快！快！快！不要拖沓，攻击就是要以迅雷不及掩耳之ใ势给对手一个ฐ突袭，拖拖踏踏的样子像什么话！”
冲刺选手的每一次冲刺都是要榨干自己的每一份体力，所以每一冲刺๐后，他的全身都是被水浸泡过一样，汗水顺ิ着身体滴落在地面，他所在的地方就像是被刚下雷雨特殊照顾过一般。
“孩子你没事吧！哪疼！你说话！”男人的一张方块脸紧张到抽搐。
“叔！我真的没事，你看！好好的，能跑能ม跳！”陆远说着还转了两个圈。
“自行车运动。”
陆远这个学生当的不称职，从来不上体育课，他和段宏第一的见面还起了冲突，所以段宏对他的感官不太好，之所以没有在他的第一节体育课上给他难堪，那ว就是段宏有原则。
“马鸣语，你可别ี站着说话不腰疼，你是体委，能跑能跳的，一跑步，段老师总是各种夸你，什么有潜力！运动有机会给他争光！你能不愿意上吗？”
洪涛和陆远就住对门，那可是穿一条裤子长大的铁哥们，陆远从小运动天赋就好，所以也没上学，一直在体校练长短跑，洪涛可见过他家里的奖状，金牌银多的都放不下了。虽然他比陆远大，他从小就很佩服陆远，因为ฦ陆远不去学校上学也会做自己的作业，而且正确率贼高，字写的贼漂亮，虽然当年是被老师揭发了很多次。
“刘老头，有人找！”
“您老的记性还是一如既ຂ往的好啊！我们都有三年没见了吧！”
“这是谁啊!这不是我啊！最近一次醒来，交代那小子把父亲的的骨灰送回故乡他已经1้9岁了，虽然不知道他用了几年时间，但是也不会越来越小吧！”
陌生的身体
马克与陆渊相识三年，对他的认识可以说是很全面了，陆渊最大的特点就是穷，而且并不怎么喜欢讲话，而且他的脸上好像从来没有多余的表情。
作为一名ufo的爱好者，他很兴奋，可以搞些事情。
就在此时，德雷福斯ั事件仍然没有结束。
要想获得这份轻松的活儿，首先他需要回到เ那ว间他很久ื都没有回去过的阁楼。
车手们从假期中返回，回到เ训练营，回到团队中来集训。快步地板车队的教练tomsteels说：“对于顶尖的冲刺๐手甚至所有类型车手来说，他们的当务之急是要训练基础体能ม。作为一名纯粹的冲刺手，爆发力一直保留在体内，但你不得不继续努力。因为ฦ作为一名冲刺手，首先你要能ม顶住大集团的拉扯，来到终点，最后才有冲刺的机会，所以体能ม训练对于冲刺手也尤为重要。这是非常关键的时机，即将到เ来的新า赛季不会简单，你得好好恢复三到เ四个星期。”
在冲刺中，车手与车手之间的差距经常只是几毫米的区别，或者功率只有几瓦的区别。如何保持冲刺๐手的直线速度和爆发力？
“你得去健身房，训练腿部肌肉，让肌肉紧ู实起来，这样才能确保冲刺๐时不会掉速度。在职业生涯的初期，也许天赋能让你足够快。但当你的年纪越来越大，你就不得不去健身房做更多的训练去提高自己的爆发力。另外，你还可以利用场地自行车训练爆发力和绝对速度。”
“不同类型运动训练，会有一些小但重要的区别ี：爬坡手想变得更强壮，但无论如何都要避免体重增加。冲刺手需要训练腿部肌肉以提高速度，体重增加一点也是可以接受的。”
“爆发力的训练也许只能让你的绝对速度提高百分之几，甚至更少。更多的还是要进行体能ม训练。为什么เ呢，因为冲刺手要保证自己在冲刺๐前依旧“体力充沛”，