李云东目瞪口呆的看着程程拖出来的铁锤，惊声道：“我靠，你太狠了吧，哪个ฐ工ื地偷的铁ກ锤？这么大？”
李云东听了将信将疑，心想，哪里有那ว么大的石板可以随处捡啊？不过，这丫头摆明了是有备而来，万真拖出来块大石板，我扛不扛得住啊？
李云东站在苏蝉的身后，看见苏蝉虽是盘膝而坐，可是她这个ฐ姿势越发显得她腰肢纤细，臀部丰ถ满浑圆，李云东的目光从下往上看，发现女孩儿脖子处长着细细柔柔的处子绒毛，修长的脖ๆ颈犹如天鹅般骄傲白皙，在阳台太阳光的照射下，苏蝉便犹如尊汉白玉雕成的少女雕像般完美。
虽然苏蝉美貌惊人，可李云东此时却没有半点的邪念，他像对待件稀世珍宝样，轻轻的按摩着，唯恐稍微用力，便揉碎了她。
周围的学生们又是阵大哗，个个耳朵全部竖起来了，八卦之魂熊熊燃烧！
众人的目光再变，下从负心郎升级到陈世美的高度。
李云东哑然失笑：“我？我签的什么名？不行不行，你这不是取笑我么？”
说着，她目光望向苏蝉，眼中又是惊艳又是嫉妒，暗自嘟囔：居然长得这么漂亮，难怪李云东抱着她那ว么生猛！
阳虚男被小狐狸骂得几乎崩溃，周围的酱油党们再次原子弹氢弹集体核爆，尤其是他们见这男生个五大三粗的男ç人遇见了娇柔不胜的小狐狸，却像绵羊样任由其摆布，无不骇然。
众人片肃然，纷纷后退！
第1章人元金丹
“妈的，有什么了不起，老子总有天找个比你们都漂亮的！”叮咚声，电梯的门打开，李云东步履蹒跚的走出电å梯，来到自己的出租房门口，醉醺醺的掏出钥๓匙。
小狐狸无奈，只好眼珠骨碌转，取了根手指长的头发丝，运气，这根头发丝便唰的下绷直，如同根针ฤ似的。
苏蝉照着李云东头顶的百会|岤往下插！
百会|岤乃ี众|岤之首，正是阳气汇聚的地方แ，又最能调元气，这针ฤ扎下去，李云东顿时嗷的声大叫，从床上蹦了起来，捂着自己的头顶，瞪着苏蝉：“你要谋财害命吗？”
苏蝉笑嘻嘻的拉着李云东的手：“好啦好啦，你醒啦？”
电影风声里面，老鬼被六爷折腾的死去活来，奄奄息，头顶ะ被扎了针ฤ，尚且立刻๑还阳，何况李云东只是犯困而已？
李云东百会|岤被扎，体内的元气下被调动起来，人就跟吃了兴奋剂๘似的，哪里还犯困？
他抹了把脸，发现自己的确不困了，只好无奈的说道：“好好，我怕了你了，我洗个ฐ脸刷个牙，我们就出门！”
苏蝉却拉着李云东不肯让他去，反而将窗户的窗帘都拉开，让阳光照进来，然后拉着李云东在地毯上盘膝坐下：“你先坐着，我给你按摩按摩。”
想到苏蝉的按摩手法，李云东便心神愉快的闭上了眼睛。
苏蝉这次给李云东按摩采用的是之前对李云东使用过的“蝶采群花”。
在苏蝉看来，李云东最好的修行时间便是十二时辰中的“子时”，既ຂ23๑点整到凌晨1点整。
这个时候，正是天地阴气渐消เ，阳气初ม长的时候，在修行门派的内丹派的大小周天功法中，子时又称冬至，意思是可以开始起火的时机。
苏蝉清晰的记得，自己以前曾经背过的修行典籍类经图翼上，就说：“子者阳生之初。”
像李云东这样的修行初ม学者，子时，也便是冬至时期的修炼是非常重要的。
这个时候的修行最是事半功倍，个ฐ普通的修行人，只要在这两个小时运运功，天便精神奕奕，丝毫不感到疲倦，便是这个道理。
如果能ม在这个ฐ时候养成自动修炼的功夫，那么这个人的修行修为就能更上层楼，达到เ还丹复命篇中说的：“练丹不用寻冬至，身中ณ自有阳生”。
意思就是说，这个时候的人不用刻意在子时修炼了，他体内有天地间最纯正的元阳之气，想什么时候修炼，就可以什么เ时候修炼。
这种境界就意味着个ฐ人的小周天修行已๐经基本上有功底了，可以开始进入更深层的大周天修行的境界。
人体有奇经八脉，小周天练的是人体的任脉和督脉，而大周天便是练人体的剩下的冲脉带脉阴维脉阳维脉阴跷脉阳跷脉这六大奇经以及手脚的足少阴肾经等十二经。
换句话说，通过修炼这些经脉，人就能锻炼自己随意汇聚气息的“气凝”，以及将气息运用随心的“自如”这两门修行的功夫。
而旦完成“扩经”“气凝”“自如”这三门功课，那么เ这就标志着李云东将突破修行“炼气”第二重天的中级境界，开始向高级境界ศ进发。
苏蝉用按摩的手法帮李云东调动元气，虽然不是在子时，但是现在是卯时，是天地间阳气最有生命力的时期，也勉强凑合。
李云东只觉得这次浑身的感觉和上次又有所不同，上次，他只觉得自己้浑身舒爽限于皮肉和经脉。
可这次，李云东觉得自己小腹丹田如同火烧，两腰两肾如同有烧开的水在骨碌碌的翻滚，像是在熬汤，他虽然闭着眼睛，可依然能够感觉到眼前像是有金光万丈，而且这种金光不是从外面射进来的，而是像是从