“嗐！媛媛呀，有事儿你说话嘛，我这正紧ู张着呢，吓我跳。”于涛๙有些怫然。
王娜翻了翻白眼，顶了他句，“又没请你吃！真是奇怪。”
夜凉如水，美人在怀，于涛不禁有了亲芳泽的冲动，呢喃着说，“小琪，我想”
“说的太漂亮了。”直没说话的陈嘉柔拍了拍手。
“得，得，哥，我才说句，你就bb大堆，”邓拓举手投降，“你说怎么练就怎么เ练，行了啵？”
“其实就两点，”于涛๙竖起两个指头，“第是基础训练，也就是体能训练。没有体能，别ี说杀丧尸了，就是让你躲丧ç尸你都躲不掉，是吧？”
说完这句，于涛就看见几个人也不说话，就笑吟吟的看着他。
“，，我承认，我体能最差，”他也学着邓拓的样子举ะ手，逗得大家阵轻笑，“所以我带头练，每天早晚两次，没问题吧？”
蒋媛媛想了想，说到เ，“于哥，锻炼我不反对，但锻炼以后食物和水消เ耗就大得多了，再不能ม按我们原来的量来分发了哦。”
“那当然，以后我们还是按日三餐计算，至于该发多少，拿明天天来做实验，既不能ม饿着，也不能ม浪ฐ费。”于涛点点头说。
“这样的话，我们的储备可就会很快消เ耗光！”蒋媛媛很严å肃的说，她管着食物和水，知道底细。
“这个你不用担心，我们这不已๐经出门了吗？这么多办公室，还怕找不到เ吃的？”于涛摆摆手，示ิ意她别担心这个ฐ。
“哥，你说吧，怎么เ锻炼，锻炼我最喜欢了。”邓拓算是个ฐ肌肉男，看以前就没少跑健身房。
“我是这么想的，先来三样，仰卧起坐俯卧撑蛙跳，各人根据自己的情况定量。”于涛๙说到。
“赞成！”邓ฑ拓和蒋媛媛立马表了态。陈嘉柔沉吟了会儿，也点了点头。
“除了这个ฐ，就是我们得抓紧练准头了，”于涛说到เ这儿，严肃了起来，“通过上几次的战斗ç，不知道大家发现没有，我们基本没有准头！不管是用枪的还是钉ล锤的，包括刀棍。能干掉三只丧尸，大半靠的是运气。现在是有绊马索放倒了丧ç尸，所以我们才能ม这么从容，偏点儿歪点儿都没关系，可大家要想想了，总有天，我们得直面丧尸！那ว时候，很可能你就只有次出手的机会！”
几个ฐ人纷纷点头。
“所以现在我们的当务之急，就是练准头，先从固定目标开始练，再练移动目标，丧尸虽然傻，可也没傻到站着让你打的地步。”
“那是，除非我们都是猴哥，会使