这天，郑子诺挥动一百下重剑之ใ后，如释重负，调息完毕，看看时间也才不过正午时分，于是他便玩性大起，毕竟只有八岁的孩童而已，每天进行枯燥的修炼，也很无趣，而且师傅交代的任务已经彻底完成，他也没什么เ负担，于是便放心大胆地向小溪下流走去。
傍晚时分，太阳即将落山，郑子诺调息好之后，便穿起衣服，扛着重剑沿着回来的山路跑去，尽管魂力被封印，无法利用魂力施展禹步，但郑子诺凭借最近这一个多月锻炼的强大体魄，纯靠着体力扛着重剑快步行走，也并没有那么劳累，十多里的山路，中间也只调息了三次，半个ฐ多小时之后，就返回到了住处。
根据剑灵的悉心讲解，随着法诀的修习，一股若有若无的暖流从郑子诺的小腹中缓缓升起，经过身体的奇经八脉，慢慢地遍布全身，本来力竭的身体竟在这股微弱的暖流中快地恢复着体力，虽然比之以前修炼升魂诀缓慢了很多，但却有一种更加舒心而又异样的感觉油然而生。
对于师傅如此之多的神乎其技，郑子诺也见怪不怪，重新提起沉金古剑向着岩石走去，有了风清云的指点，这次郑子诺很顺利ำ地登上岩石，也没有着急挥动手中的重剑，就那ว么เ站立在滑不溜丢的岩石之上，不停地利用小腿力转动身躯，每当快要把持不住之时便赶紧收身，将重心重新落到两小腿之上，就这样整整一个上午，郑子诺也只自行下来休息了几次，再也没有跌落下来的狼狈模样。
幸好小溪的水深浅不一，郑子诺趟着浅水缓慢地向着岩石靠近，那ว从上空不断下落的瀑布，砸落到溪水之中，激起道道波浪，冲击力十分巨大，幸亏郑子诺手中持有一柄十多斤的重剑，犹如定海ร神针一般，帮助他在水中ณ稳定身躯。
对于面前这高大威猛的男子，郑子诺是说不出的敬畏，也深知他的强大，在他面前，郑子诺甚至连大气都不敢多喘，全力催动十级魂之ใ力施展禹步跟随在风清云身后，尽管看上去风清云似乎ๆ走的很慢，但郑子诺却现无论自己้怎么使力都靠近不了他身体三米范围之内，他暗道这应该是另外一种更加高深的身法。
“子诺，这段时间进行练体感觉如何？”大殿中，风清云一出来便对着郑子诺问道。
晚饭就在这样温馨的氛围中度过，郑子诺也第一次感受了下被大家关注的那种喜悦之情。
“回禀师傅，此事千真万确，魔狼的尸就在屋外。”东方神勇再次回答。
“嗯，是啊，你没事跑到เ魔兽森林里面干嘛？”东方神勇背起郑子洲有些责怪地问道，接着对其他师弟道，“我们去看看那魔狼还在不在，小师弟受伤了，我们说不得也要为他报这个仇。”
“啊？”郑子诺