此时，由于他的到来，情况自然就不一样了，保留了天笑**โ朋友的记忆还有部ຖ分情绪的他，心中也生起了一丝对妹妹的记挂，已经几天了，妹妹吃完那份最后的食物，最多也只是比他熬得久一点，只怕现在也已经是奄奄一息了。
在程天啸二十一年的人生中ณ，从来不曾有过如此饥饿的经历，腹部的**โ空虚感与绞痛，浑身的软乏无力，**โ神意识的**糊，无比难受又难以言述的*โ*，让他以为自己下一秒，就要死去，但是**โ的求生意志，支撑着他，奇迹般从这xx**xx*โ*โ暗的角落里站起来。
不过防卫队是有经验的战士，迅速的作出了反应，高举手中的利剑，毫不畏惧的直指扑来的几道黑影。
功法秘籍分十品，最低为一品，低品的多属平民修练的普适版，也称简化版。
这是资源分配控制的一个显著表现，高品的功法一般由各大**阀**族掌控着。
内功的修练，这是让天笑十分感兴趣的一件事情，所以他马上就凝神审视此时自己้的修练。
严格来说，此时的他还没有到真正的修练，只是吐纳吸收能量的初级阶段，用一种奇异的呼吸之ใ法，把体外游离的光元子吸纳进身体来，汇聚于气海，等能量积累到一定的数量，才能ม够催动运转，流入经脉ำ中做周天运转修练。
由于资质问题，他修练四年时间了，还只是停留在练气的初级阶段，确实是令人惊诧的废柴。
别人一般三几个月就能ม够完**这个ฐ阶段的修练。
随着绵**的吐吸之ใ法，程天笑明显**โ到一道微弱的暖流从***โ*，通过咽喉往下流，经*โ*前檀中，再沉**腹，最后注入腹下丹田处，而当这暖流流入丹田à之中时，他又**到这暖流好像在丹田中ณ不安份的**着，似乎在*โ*着要*离又像是觉得丹田空间不够，要拓宽扩展。
总之，伴随着丹田à的一阵阵轻微撕裂般的*โ*感，又有一点点充实感。
这便是传说中的真气修练？为什么会有**感呢？
对于修练方แ面的东西，程天笑*โ*朋友并不太愿意了解，也许是因为觉得没有希望**โ为真正的战士的缘故，所以这方面的记忆竟是空白，但是总算知道这种*โ*是正常现象，他母**是一位真正的气修剑士，曾跟他说过修练总是伴随着种种艰难**，必须ี要坚韧的意志才能获得大**就。而当修练完毕，身体里的那种力量充盈**，却又是无比的美妙。
原来的程天笑**โ朋友由于修练进境缓慢，早已经放弃了*โ*为一名武者的梦想，平时修练也不过是一个任务式的应付。
而现在的程天笑，却是对修练抱着*โ*的兴趣。
可惜有关方面的知识实在太少，很多问题也想不清楚，只能摒弃杂念，专心体会能ม量在丹田活动的情形。
随着能量的增多，丹田的痛感是越发的*โ*，并且有一种涨裂感。
修练了约一个半**时，程天笑终于忍不住，停止了修练，这还是强忍的结果，之前的修练，好像还没有超过一**时的。
看来这修练，也不能无休止的修练x，否则的话，进程会快得多的。
****的吐一口浊气，程天笑只觉得浑身酸软，刚才这zs一直维持了一个多**时，对于他这个ฐ瘦弱的身体来说，也是一大考验，而同时丹田à处又传来阵阵的涨痛。
内外**迫，让他几乎ๆ站立不稳。
他晃了晃，踢踢**，抖一下酸软的*โ*，然后便想回屋里休息一会，顺便研究一下修练的问题。
突然，院子外面传来一阵凌**的脚步声，同时几道并不掩饰的**โ谈声音也钻入他的耳朵。
“……**โ东的别报假料，那*โ*人真的**吗？”
“放心，勇哥，绝对是真的，我**โ耳听到黑鹰团的人说的，并且已经连续盯着这里几天了，那个ฐ胆**的废物前两天出**后就没回来了，估计饿死在哪个角落里了，他那残废的妹妹，也肯定活不了，这屋子没人要了太可惜，拿来给我们做基地最好了，这样我们就不用老是回那ว个ฐ不安全的**石屋了……”
“**东哥说得对，荒废了就太可惜，还是栋**โ楼呢，我可没住过这么结实的房子，以后怪*โ*来也不用担惊受怕了。”
“但是……真确定没人了吗？勇哥，还是**โ心点好，要知道，那ว*โ*人可是佣兵团的剑士，很厉害的，万一……我们这些流**儿就算被她杀了，也不会有人为我们做主的。”
“**强的就是胆*โ*โ，别ี老是当自己是流**โ儿，我们刚刚不是正式确定**立恶狼*โ*了吗？现在是确定基地，以后我们恶狼*โ*会扬名高山镇的……就是这里了，咦，有人？”
“*โ*东，的不是说这废物已经**吗？怎么เ他还在这里？”
“勇哥……他确实两ä天没回来了，可能是刚刚才回来的，不过，这个废物很胆**โ，大声唬一下，他肯定会吓得**流，完全不用担心。”那叫**东的少年低声的回道，心中暗叫倒霉，这个废物，要死就早死，**嘛又回来？