程天笑调整着呼吸，发现这果然比修练中ณ再走动要简单得多。这修练中**和*โ*โ中修练，虽然听起来好像差ๆ不多，但是就这一点先后顺ิ序，却有着截然不同的结果。
这些zs呼吸他都已经做得**为ฦ习惯了，所以一时要改过来，还得慢慢来，不过有一个好处，就是习惯了这些呼吸法，让他迅速的**โ状态，同时还不需要完全投入**神。
“并不是非要**โ烈**โ，极限**โ才能ม有锻炼效果的，慢跑也一样有益于锻炼，以我现在的身体情形，更加适合先慢跑调养。”
擦上程素心留下的战士特用的伤**，杜海ร他们的棍伤已经无大碍，棍子敲打只是淤**โ红肿，又没有到伤筋骨的地步。
“程素心？确实是本集团第十六战斗**队的队*โ*，她上一次的任务……**，显示ิ是完**โ状态的，雇主ว的满意度为95，非常不错，她办事总是让人放心……不过这里显示她已经是死亡状态……我想起来了，那是她**下接的任务，并不是集团指派的，本来那是轮到她休假的……我有些印象，她总是这样，**โ下里接了不少任务，好像很缺钱的样子，其实她任务的奖励已经很不错了，虽然集团也不严令禁止*โ*接任务，但是也并不提倡……”
他们衣衫是破烂，***โ*随处都是，但是好像也有洗涤的，看去还****净，有三个少年半边身子沾了不少**โ污，脸上也是有些新的污渍，而杜海跟另一个ฐ却还算*โ*净。
总之，伴随着丹田的一阵阵轻微撕裂ฐ般的*โ*感，又有一点点充实感。
在并不平整的石板街道中又走了六七分钟，走到เ这条街道的尾部，已๐经快到เ贫民区了，程天笑才在一栋两层民居跟前停下。
融合的记忆让他知道，此身体的前主人叫程天笑，一个十二岁的**男孩，不久前沦为ฦ孤儿，**中唯一的支柱，他母**，程素า心，在一次任务中失踪，留下他还有一个九岁的残疾卧*โ*的妹妹。
这是几只形如猿猴的凶*โ*怪**，灵活，力大，还有些智慧，绝对是最令人头疼的路匪。
在这陌生的世界ศ，要**什么事，一些可信赖的朋友是绝对必要的，虽然还只是不到一天的真正接触，但是他对这位流**的孤儿**โ头领，倒是有些赏识。
别的不说，杜海绝对是个重情重义แ，知恩图报的人，只是受了程素心的一些恩惠指点，便对他如此关照ั。原来的程天笑自然是生无可恋，再怎么照ั顾也是扶不起，现在穿越而来的他，却是求生**念极强。
从这一路上不断的谈话中，他还看出杜海这人，说话条理清晰，重点分明，信息明确，也*โ*有眼光，看问题并不像一般少年那么幼稚肤浅，虽然受知识与眼界所限，还有些稚*โ*，但是已๐经显示出他是一个善于观察和思考并分析汇总的聪明人，同时又有一定的领ๆ导管理能力，如果加以指导提点，他**为将帅级的人物也不稀奇。
“**，原来是打算等锐金功法练到เ第一层后去武者协会**โ，获得正式的武者称号及配剑权利之后，再去看看有没有什么เ雇佣集团招收后备队员，然后去申请，程阿姨说可以**我联系一下，但……”
他的天赋也不算出**，未必有集团愿意招收并**费功夫去培养，如果有个介绍人，那ว就不一样，可惜此时程素心却xx。
“哦，你是打算**为武者，**雇佣集团x，努力修练，还是有机会的，对了，你和程……我妈是怎么识得的？”
“程阿姨救过我，有一次我在街上被几个*โ***打，她出手赶跑了他们……后来还教我修练和基础的拳法剑法，她是我的恩人和师傅，如果不是阿姨的**โ助，我和*โ*德他们，早都要xx了，黄老大他们也是看在阿姨的面上，才不敢什手进平民区。”
天笑没想到这个“母**”，竟也是有些能耐的强人。同时也明白为什么这些少年，都对他如此尊敬，即使他以前一直背负着胆*โ*懦弱的名声，也没有一点鄙视。
“那你修练到เ哪一步了？”程天笑再问。
“**周天冲中ณ脉，冲一直没有**โ功，怎么也突破不了，到不了第一层，无法使用元气进行攻击和防御。”杜海也没有隐瞒，有些苦恼的说道。
这已๐经是比还在辟丹阶段的程天笑强了不知多少倍了，他必须要润丹ล完**，让丹田à的元气一直有盈余，然后再引气入经脉，经过润脉阶段，让**โ周天的经脉全部都滋润一遍，修补了漏*โ*，这才算是真正能ม够运转周天，而冲，是**周天附脉上的几个重要道，只有冲破道障壁，让元气畅通无阻，这才能把元气引出体外，形**โ保护或者增加力量甚至外发。
而那个ฐ时候，才能把元气炼化得更加**纯。练气之时吸收进来的能ม量，都是庞杂无比的，只有通过特定的功法运转元气，才能把这些杂**的能ม量都清排出来，把单一系的能量炼**纯。
修练之路，漫**โ而艰辛，需要大恒心大毅力才能有所**โ就，现在自己才起步，还****，离第一层都有遥远的距离。但是我有信心一定可以迎头赶上的！天笑暗暗为自己鼓劲。
再聊得一会，外面突然传来一阵阵尖锐的哨声，还有杂*โ*的喊叫声。